身体难度动作练习对艺术体操学生平衡能力的影响

核心力量是完成艺术体操技术的基础,艺术体操身体难度动作的完成质量是评价艺术体操学生成绩优异的标准,本文运用文献资料法、专家访谈法,从身体难度动作方面探讨核心力量对艺术体操学生平衡能力影响的理论研究分析,研究结果表明:艺术体操评分规则围绕“难度”为突破口,以不断提高难度分值、难度数量和难度级别为主,通过加强的核心肌群可以更好并更精确地保持有序的舒缩活动,更有力量和耐力支撑骨,维持姿势、动作和保持平衡,从而提高身体的平衡能力。     

田径课教学中健身手段与方法考核办法初探

通过对体育专业教育的田径普修考试办法改革,旨在重视田径健身手段与方法的教学,提高田径教学质量,全面实现培养目标。     

基于有限元分析与专业案例库的《工程力学》课程教学模式研究

针对当前教学模式下学生学习积极性不高、基础知识掌握不牢、工程创新性不足等问题,系统分析课程教学现状,探索基于有限元分析与专业案例库的工程力学课程教学模式。构建生动形象的可视化教学素材库,并将其融入工程力学理论知识讲授过程,以期激发学生的学习兴趣,提升学生的创新能力。     

健美运动训练高原期探因

通过文献资料、建模实验、调查研究等方法,对健美训练中出现的肌肉生长迟缓期——训练高原期进行分析研究,从中发现采用半程大重量训练法,提高饮食中脂肪含量的摄入量和注重足够数量的维生素摄入量,是加快肌肉生长、摆脱训练高原期的有效途径     

用心率指标调控运动强度发展心血管系统的教学研究

通过教学实验研究,教会学生用心率指标调控运动强度的方法,指导学生运用运动强度的方法对心血管系统进行锻练,使学生的健身锻练取得良好效益,进而增强体质、增进健康。     

不同类型健身锻炼法对中老年妇女体质影响的比较研究

采用测量法、比较研究法,对不常锻炼的120名中老年妇女的体质现状进行了分析;然后又分析了长期坚持健身锻炼对中老年妇女(120名)体质的影响,以及不同类型健身锻炼法(太极拳(剑)锻炼法、长跑锻炼法、跳舞锻炼法)又对她的体质产生什么样的影响。结果表明,健身锻炼能改变中老年妇女的形态,起到减肥的作用;能够增强中老年妇女的身体素质和机能水平,具有既健身又健美的作用。跳舞运动是中老年妇女值得选择的一种效果理想的健身锻炼法,     

丙酮酸和二羟丙酮补充对机体代谢和有氧耐力的影响

丙酮酸和二羟丙酮都是糖代谢过程中的三碳化合物。长期丙酮酸和二羟丙酮补充可以降低体脂和延缓体重获得,这种变化可能与体脂消耗和热量损失上升有关。丙酮酸和二羟丙酮补充也可以改善胰岛素敏感性和降低高胆固醇膳食所致的血浆胆固醇水平。另外,长期丙酮酸和二羟丙酮补充还可以提高有氧耐力成绩,其机制可能与血糖利用率增加因而节省肌糖元有关。长期补充丙酮酸和二羟丙酮可有利于疾病预防和提高运动成绩。     

负重有氧练习对女大学生身体成分影响初探

为了探讨女大学生减肥的有效方法,将随机取样的女大学生分为具有可比性的两组.实验组背负10%体重的外加负荷进行3～4周的有氧运动练习;对照组在常规情况下进行相同时间的非负重有氧练习.实验结果显示,负重组有氧运动锻炼后,学生的身体成分有更明显的改善.     

关于中国男篮身体对抗能力的研究

运用文献资料法、录相观察法、访谈法,对中国男篮在国际大赛中表现出来的身体对抗能力进行分析研究,提出了提高中国男篮身体对抗能力的一些建议,为促进中国男篮的发展提供参考。     

“Body self” in the shadow of childhood sexual abuse: The long-term implications of sexual abuse for male and female adult survivors

Childhood sexual abuse (CSA) may have long-term negative outcomes for victims’ body representations. In this study we examined a model in which the relation between CSA and an individual’s discomfort when in close proximity to others is mediated by disrupted body boundaries, and the relation between CSA and body shame is mediated by body self-objectification. Since most of these variables were conceptualized and assessed primarily among women, gender differences regarding the proposed model were examined. Study participants were 843 college/university students (536 women and 307 men). Results from structural equation modeling analyses indicated that in both genders, disrupted body boundaries mediated the relations between CSA and an individual’s discomfort when in close proximity to others, as well as between CSA and body shame. Body self-objectification was not associated with history of CSA. Finally, we discuss the role these findings may play in the detrimental long-term effects of CSA on both male and female survivors, and refer to their common underlying mechanism.