海军陆战队陆战步兵体能训练特点与施训对策研究

以陆战步兵作为海军陆战队体能训练研究的切入点,全面、系统、深入地分析了登陆作战对陆战步兵的体能要求,创造性地提出了陆战步兵体能训练应以“速度是核心、耐力是基础、力量是关键”为训练指导思想。     

小学体育课贯彻“健康第一”指导思想的思考

本文从“健康第一”是小学体育课的出发点与归宿的指导思想出发 ,探讨改革传统的体育教学思想、教材体系与教学方法 ,使体育教学思想、教材内容、教学手段、教学方法等方面都能服从于“健康第一”的目标 ,从而培养学生良好的健身态度、健身意识与能力 ,为学生终身体育打下基础。     

畅谈新时代全民健身计划的意义

经济的发展,科学的进步把人们从繁重的体力劳动中解放出来,随之而来的“明病”“富贵病”却又影响着人们的身体健康,如何才能使国民拥有健康合理的生活方式,章从现２代生活坛对人体的危害,锻炼的好处进行了论述,提出了体育锻炼,全民健身是提高全民族民体素质的重要措施。     

从国际大众体育发展趋势展望我国全民健身计划的发展前景

从国际大众体育兴起的社会背景论述体育在现代社会中的作用。运用大量最新信息,列举国际大众体育的8大发展趋势,从而为我国开展全民健身提供经验和例证。介绍了我国全民健身计划的背景与特点之后,提出以下结论:中国全民健身计划的实施对第三世界有示范作用,它标志中国改革开放和现代化建设进入一个新阶段,表明中国体育正朝着协调发展的方向努力。但与发达国家相比,实现全民健身计划还有不少问题,我们必须付出很大的努力。     

实施全民健身计划与我国居民消费结构关系之研究

在查阅大量文献的基础上,运用经济学理论对实施全民健身计划与居民消费结构的关系进行了研究。研究表明：我国目前消费水平和消费结构处于温饱型向小康型过渡阶段,今后一段时间内体育消费不会成为居民的主要消费热点,但体育健身意识及需求将愈加强烈。因此,开展全民健身必须结合中国国情,切实有效地进行。进而,提出有关实施对策     

论适应中国人特点的中老年人运动处方微机咨询系统

本研究确定出身体形态、机能、素质和定量负荷实验等九项测定指标在内的我国55～65岁中老年人健康和体质诊断系统。在实验的基础上,设计出含九种变异方案的运动处方模型,并采用模块化程序设计,用C语言建立起运动处方的微机咨询操作系统。     

关于创建“青少儿康体俱乐部”的几点思考

本文阐明了创建“青少儿康体俱乐部”的必要性、可行性,并对“青少儿康体俱乐部”模式进行构想。“青少儿康体俱乐部”是“全民健身计划”按产业化方式推进的有益尝试。     

北京市西城区成人体质监测与分析

１９９６年和１９９７年,对北京市西城区社区成人体质的两次监测,说明了社区全民健身示范工程的实施对成人体质的提高有显著作用。监测反映出不同年龄、性别、工作性质人的体质差异。为如何有效地开展社区全民健身活动提供依据。     

妇女健身活动的心血管反应

对１７３名中老年妇女进行的五种健身项目活动前后的生理指标测试。结果显示：１、中老年迪斯科和腰鼓活动后能明显改善全面粘度、心指数、左心有效泵力和有效血容量。２、太极拳和木兰拳、交谊舞对微循环半更新时有明显改善。     

不同年龄组农民体育意识和体育行为的比较研究

采用问卷调查法对不同年龄组农民保健意识、休闲方式、体育价值、体育锻炼动机、体育法规的认识、体育参与和制约因素进行了调查和分析,结果认为:农民的体育意识和体育行为均随年龄的增加成下降趋势。