探究与创新：健身气功练习前的准备活动

准备活动是进行体育运动前不可或缺的一部分,健身气功作为一项以调身、调息和调心为手段来进行练习的民族传统体育项目,合理系统的准备活动是保证健身效果的基础。文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,针对目前健身气功在高校教学和群众健身方面的准备活动内容进行分析,并在此基础上对健身气功的准备活动进行探究性的创新,以促进健身气功更好的发展,造福人类身心健康。     

西部民族传统体育休闲旅游的可持续发展研究

中国的西部是多民族汇聚分布的地区,西部民族地区的体育休闲具有显著的民族特色,尤其是在休闲旅游时的节会文化创造了旅游文化的繁荣,体育休闲旅游作为一种社会文化现象,正成为21世纪旅游消费的新取向,体育休闲旅游产业的可持续开发符合我国西部发展特色产业的强烈愿望。文章从多角度分析了西部体育休闲旅游发展的优势和不足,研究我国西部体育休闲旅游可持续发展的对策,为其发展走向提供了可参考的思维取向和现实指导。     

健身拳对中学生心血管系统的影响

通过对普通中学生健身拳全套演练过程中心率和血压生理指标的动态监测,分析健身拳的运动强度和运动规律,并进行运动强度个人感觉评价指标对照,结果表明：健身拳的运动强度和运动量,符合全民健身活动的标准,中学生通过健身拳的练习对心血管系统的发育能够起到积极的促进作用,可以取得良好的健身效果。     

034高能运动饮料对武警体能训练影响的实验研究

通过实验研究的方法,表明在武警大负荷训练中持续性服用1个月的034高能固体饮料和多维电解质泡腾片,对血常规和细胞免疫没有显著性影响,但可提升大负荷训练期武警官兵的机能水平,从血糖指标来看,实验4周对照组血糖下降有显著性差异,而实验组却没有表现出这种变化。反映训练量和负荷的指标血尿素和血清肌酸激酶训练次日晨的变化实验组升高的幅度低于对照组升高幅度,表明能有效对抗运动性疲劳的深度,能显著提升训练的效益。     

《国家学生体质健康标准》测试下大学生体质健康现状及其影响因素分析

依据《国家体质健康标准》对南开大学在校10089名本科生进行了体质健康标准测试。调查结果显示:南开大学学生身高标准体重主要表现为正常体重人群比例较低,超重、肥胖学生人数较多,比例较大,身体形态匀程度较差。心血管系统功能和肺功能总体情况良好,且女生的总体状况略高于男生,说明男生的心血管系统的功能、肺通气总量对3min运动定量负荷承受能力和女生相比稍差一些。女生柔韧素质良好,男生上肢肌肉力量素质较高,全校学生下肢肌肉爆发力素质较高,但基本处于中等水平,且女生表现比起男生相对较好,这提示在今后的体育教学和学生自身的体育锻炼中应加强有氧运动健身,提升耐力素质,降低身体成分中脂肪含量,同时应多加强科学健身与膳食营养补充等知识讲授,发挥体育教育的健康教育功能,并结合体质健康标准测试的监测,从而达到全面促进学生健康的目的。     

夸父逐日神话:通向乐园的苦难征程

夸父逐日最早见于《山海经》与《列子》中的相关记载。对夸父逐日的相关研究得出两个结论,一个结论认为夸父逐日不是神话,另一个结论与之相反,认为夸父逐日是神话。文章厘清两个结论内部的各种代表观点,并认为夸父逐日是神话,在此基础上提出新的观点,即夸父逐日神话蕴含西方意象,夸父逐日隐喻东方人的乐园情结,夸父向西逐日是求索幸福与价值,夸父逐日神话表征东方民族通向乐园的苦难征程。     

湖北省农民体育健身工程及其实施效果的调查研究

以湖北省所属1 110个乡镇的行政村农民体育健身工程为研究对象,主要采用问卷调查、逻辑分析等研究方法,从经济、社会和政治三个层面对湖北省农民体育健身工程实施成果与存在的问题进行实证调查与分析,依据湖北省经济、政治、文化乃至整个社会的发展和农民体育健身的现状特征,提出了促进湖北省农民体育健身工程实施的发展对策与建议。     

发挥高校社团在文化自觉构建中的积极作用

多元文化的冲突正深刻影响着当代大学生的人生观、世界观和价值观。高校的文化使命对其提出了构建大学生文化自觉素养的要求。社团作为校园文化的主要阵地,面对新的形势,应该充分认识自身在文化自觉构建中担当的角色。并通过不断学习,树立文化自觉的意识,用社会主义核心价值体系的理念作为指导思想,创新活动形式,传播主流文化,帮助大学生构建文化自觉素养,为社会主义文化大繁荣贡献力量。     

章丘市城镇居民全民健身活动调查研究

对章丘城镇市民参与健身活动的情况进行调查研究,发现章丘市民参加健身活动缺乏主观能动性;章丘市公共健身设施匹配存在欠缺;体育消费市场有待开发;市民健身缺乏科学性以及体制测试体系不够完善等问题。根据《全民健身计划》的精神要求提出加大宣传力度,增加政府投入,鼓励民间兴办体育赛事,启发和开发体育消费市场,完善体质测试体系,打造高校人文生态健身圈等应对措施。     

《离骚》的大生态意识

屈原的诗歌杰作《离骚》营造出带有魔幻现实主义色彩的浪漫神奇世界,蕴涵着博大精深的生态意识。在自然生态方面,天时节序,风雨云雷,山水景观,万物滋生,为屈原的文思提供了丰富的养料。在人文生态方面,险恶的政治环境迫使他上下求索,追根溯源,正本清源,寻找崇高的精神力量。在生态象征方面,《离骚》广泛借芳草喻贤臣,借恶草喻佞臣,高度艺术性地沟通了生物属性与人类品性的联系。其大生态意识具有永恒的价值。