岭南武术的地域文化特征研究

岭南地区北依南岭,南傍南海,加上南岭万山叠嶂,使岭南地区构成一个相对独立的自然地理单元,孕育于其中的岭南文化形成了迥异于岭北中原大地的文化特质,发源于此的南派拳系在中国武术中也独树一帜,称之岭南武术文化。文章通过对岭南武术形成的主要因素来阐述岭南文化及它的地域特征对南派武术在形成和发展中所产生的影响。     

武术健身操在中小学开展的价值和意义研究

武术健身操是以中华武术为主要内容,以广播操为主要表现形式,弘扬和培养中小学生的民族精神为指导思想,增强儿童和青少年体质健康和身心健康为目的的体育锻炼形式。文章运用观察法、文献法、逻辑分析法等研究方法,对武术健身操在中小学开展的价值和意义进行研究,着重阐述其健身价值、文化价值以及教育价值,以期提高中小学生对武术健身操的兴趣,对武术健身操的推广与普及起到积极的推动作用。     

历史上佛教对中华武术的影响

依据中华武术史及佛教在中国的发展史等有关史料,论述历史上佛教对中华武术的影响,力求公正评价佛教在中华武术发展过程中的作用和地位,进一步揭示中华武术中的佛教文化内涵,旨在更好地弘扬中华武术。     

试论中国武术套路运动形式形成的渊源

通过阅读大量的相关史料 ,运用了多种逻辑推理和分析综合法 ,得出的结论是 :原始“舞武”即战舞是武术套路徒手或器械动作及其组合形式形成的雏形 ;汉代“宣武舞”自成体系 ,奠定了中国独具特色的武术套路运动的基础 ;中国传统文化的生存和繁衍环境 ,导致了中华民族固有的本性 ,是派生武术套路运动形成的源头。     

论武术表演中的艺术美

中华武术是古老东方的瑰宝和精华,是中国运动项目的国粹;以动作繁杂、姿态优美的表演形式,无论在技击还是在演练武术的过程中所表现的美,无不含有艺术性,其中所蕴含的美给人们带来一种赏心悦目振奋精神的情感。文章利用文献资料法、逻辑推理归纳法从武术表演基本特征出发,对武术表演的艺术美、武术关学特征、美的形式三个方面进行分析,以其独特的个性魅力推动武术更好的向前发展。     

上海市优秀武术套路运动员气质类型研究

文章运用文献资料法、问卷调查法,对上海市优秀套路运动员气质类型进行研究,找出相关规律,旨在为武术套路项目训练及武术运动选材提供科学依据。文章结果显示：不同级别武术套路运动员的气质类型差异不大,不同项目武术套路运动员气质类型差异较大。其中南拳项目运动员多为多血质型;剑枪和刀棍运动员气质类型分布较广,其中多血质相关型较多;太极项目运动员多为粘液质型。抑郁质类型不适合从事武术套路运动。     

从跆拳道的国际化发展谈中国武术申奥

武术两次中请奥运会项目受挫,究其原因,到底在哪呢？然而,同属亚洲的韩国跆拳道,曾利用本国承办奥运会之机,成功的进入了奥运会,它们为此做了哪些工作？怎样做的？在这其中一定有值得中国武术学习和借鉴的地方。文章通过对跆拳道在国际化推广和中奥时所做出的努力进行讨论,建议武术中奥借鉴跆拳道的推广理念、改革措施、资源利用等方面,旨在为武术早日申奥成功尽绵薄之力。同时,期望各专家读者给予批评指正。     

从跆拳道运动的发展审视中小学武术教育

文章在指出中小学武术教育存在问题的基础上,从跆拳道运动教育体制、精神教育和技术教学分析其对中小学武术教育的启示,以期为中小学武术教育改革提供有益的参考。     

竞技健美操运动员运动性疲劳与营养恢复探究

针对竞技健美操运动员产生疲劳的特点,文章采用文献资料法,专家访谈法,现场观察法,针对健美操运动员运动性疲劳的产生原因及消除方法进行了全面的调查研究与分析,并从运动营养学的角度对此提出行之有效的措施,最大可能地在最短时间内,运动员可以消除运动性疲劳,加快机体的恢复,从而保证运动员的训练可以正常进行。     

武术套路教法探究

武术项目具有中华民族文化特色,它有强身健体,防身自卫,锻炼意志,陶冶性情等功能。按运动形式将武术分为三大类：功法运动、套路运动和搏斗运动。在学校以套路运动教学为主。武术套路的特点有“三多”：动作数量多,方向变化多,动作包含的因素多。这“三多”增加了学生学习武术的难度。因此在教学中,新增攻防互换教学法、慢拳快教法、口诀教学法和归纳总结法,来提高体育课堂教学实效。