以农村为中心的小城镇不同社会阶层居民体育锻炼方式的特征研究

社会分层是一种决定人们在社会位置中的群体等级和类属的一种持久模式。本文从社会分层结构的角度透视小城镇不同社会阶层居民体育锻炼方式。结果显示:社会上层体育健身选择率最高;不同社会阶层活动场地选择多数是在自家庭院、广场空地和马路边的几百米范围内的早晨进行锻炼。本文通过分析不同社会阶层居民参与体育锻炼方式之间存在的差异,旨在为越来越多"农转非"的农民(中下层)开展体育活动提供理论依据和实践指导。     

现代应用文教学方法的实践与思考

应用文教学在兼顾文体、语体之特点的同时,更应注重运思教学,这样的教学才有突破,效果才会更好。     

对大学生身体成分的评价反应及其体育锻炼动机的调查

对128名大学生皮脂厚度进行测量，采用问卷的方式调查了学生对测量的情绪反应。结果显示，大多数学生认为身体成分的测量与评价是有意义的。皮脂厚度测量的重要作用在于测量促进了学生的自我训练意识和动机，特别是测量使肥胖者的自我锻炼意志、感情、自我练习动机得到了加强。     

有氧操锻炼对女大学生心理健康影响效应的研究

目的：探讨有氧操锻炼对女大学生心理健康的影响效应。方法：实验组的女大学生采用自编的有氧操3套，进行18周的训练，3次倜，60-90min/次。利用锻炼感觉量表和心理健康诊断测验量表等研究工具，对实验前后实验对象的心理健康状况进行评价。结果：实验组实验前后存在锻炼感觉的显著差异（除疲劳感外）；对照组实验前后除积极参与感存在显著性差异外，无锻炼感觉其它指标的差异；实验组与对照组在实验后存在心理效应的显著差异（除疲劳感外）；实验组在实验前后心理健康状况存在显著性差异，而对照组在实验前后心理健康状况则没有差异；实验组与对照组在实验后心理健康状况存在显著性差异。结论：适宜的有氧操锻炼对女大学生的心理健康水平有较大的促进作用，同时还能增强女大学生的运动愉快感。     

高校教师锻炼性身体活动的心理效益

运用BFS心境变化量表对高校教师在乒乓球运动竞赛项目比赛前后的心境状况进行研究，结果表明：锻炼性比赛获胜方比赛前后心境变化主要体现在活跃性、愉悦性显著上升，抑郁性显著下降，失利方则体现在愉悦性、思虑性、愤怒性、抑郁性、无活力性等方面，且愉悦性显著下降；胜负方赛前心境状态无显著差异；锻炼性比赛与竞技性比赛在比赛过程中有着相类似的心境变化，但锻炼性比赛的失衡机制是相对的，最终产生心境动力平衡机制；锻炼性比赛心境变化与性别、年龄关系不大。     

温州地区民营企业家健康状况与体育锻炼行为

对温州地区87名28~59岁的民营企业家的健康情况、生活方式、体育锻炼行为等进行调查分析。结果表明:温州地区民营企业家健康状况不容乐观,所患疾病前6位的是高血脂、高血压、糖尿病、泌尿系统疾病、脂肪肝和慢性肝炎(人均患病率达3.13次)。体质测试总体合格率为67.82%,低于全国合格率(71.40%)和浙江省的平均水平(79.70%)。大多数民营企业家生活方式不科学,参加体育锻炼少。建议民营企业家要改正不良生活习惯,重视身体健康及卫生知识方面的教育,积极地参加体育锻炼。     

用近红外光谱学技术无损监测气体交换率的新途径探讨

为了探讨等级性递增强度运动过程中骨骼肌组织内肌氧含量相对变化的特点,以及氧合血红蛋白含量的相对变化(ΔHbO2)与运动强度和通气无氧阈(VT)间的关系,利用基于光漫射理论研制的三波长近红外肌氧测量系统,对10名男子中长跑运动员在跑台上作7级递增强度运动时肌氧含量的相对变化进行了在体、实时、连续监测,同时测定了受试者的VO2、二氧化碳呼出量(VCO2)、HR和RER等参数。研究结果表明,运动过程中骨骼肌组织内肌氧含量随着运动强度的增加呈现出规律性的变化,ΔHbO2与VO2和VT间具有高度的相关性。     

体育课程内容资源系统的结构探析

知识资源、经验资源、身体练习资源构成体育课程内容资源系统的基本结构。其中,知识资源系统由体育基本理论知识资源、运动项目知识资源和健康知识资源构成;经验资源系统由学生的家庭生活经验资源、社区生活经验资源和学校生活经验资源构成;身体练习资源系统由单一动作结构身体练习资源、组合动作结构身体练习资源、活动性游戏资源和运动项目资源构成。     

休闲限制理论对大学生锻炼行为阻碍因素的探究

依据休闲行为限制相关理论,对不同锻炼阶段大学生锻炼阻碍因素进行多重比较分析,反映出这种锻炼阻碍因素的综合制约针对每个锻炼阶段不同锻炼层次的大学生亦存在着不同的特点,就三类不同的阻碍因素对大学生锻炼行为的影响程度比较而言,锻炼的社会支持不足以及结构性制约为大学生锻炼最大阻碍因素,而个人内在心理因素并非大学生参与锻炼的最大制约因素。     

基于运动承诺的城市居民付费体育锻炼坚持研究

通过问卷调查等方法,来探讨城市居民中付费体育锻炼参与者的满足感、参与选择、个人投入、社会约束和社会支持等5个因素对于运动承诺的预测情况,并探讨运动承诺对于后继的体育锻炼坚持行为的预测情况.结果发现:较高的满足感、较少的参与选择、较多的个人投入、较低的社会约束以及较高的社会支持,若通过较高的想要的承诺,将带来较高的体育锻炼坚持.