跑跳健美操对女大学生身体锻炼效果的影响

通过自行设计的跑跳健美操，指导34位女大学生进行了为期8周的锻炼，并测定比较了其锻炼前后的各项身体素质指标。结果表明：受试锻炼后有氧耐力得到了明显的提高，并且带来了积极的主观感受体验，同时也说明根据女生的动机、兴趣及生理、心理特点安排教学内容能有效地提高教学质量。     

女子沙滩排球跳发球空中击球技术的分析

运用肌电与摄像的同步对部分优秀女子沙滩排球运动员跳发球的测试结果表明，“屈肘后引”的引臂技术较为合理，鞭打能量的传递模式，无论做鞭打动作环节加速的向心收缩肌肉用力顺序，还是使环节减速的离心收缩的肌肉用力顺序，都是先近侧环节后远侧环节，能量依次传递。这是最优化的上肢鞭打动作，并可作为判断运动员鞭打技术动作协调性的依据。     

跳远助跑与起跳相结合问题的探讨

优秀跳远运动员要提高训练水平 ,创造优秀成绩 ,集中表现在助跑与起跳相结合这个关键问题上。多年来 ,我国各级跳远教练员围绕着这个问题不断地进行探索和实践。因此 ,探讨跳远助跑与起跳相关的因素 ,有助于对跳远技术理论更全面、更深入的理解和认识     

我国优秀青少年跳跃运动员集训述评(二)

对当前青少年跳跃运动员的训练、专项技术及素质状况进行了分析，对存在的一些问题进行总结。提出青少年运动员的训练应“扬长避短”，抓好关键技术环节的速度问题，身体训练应全面化，手段以专项化、多样化，以跳跃能力为专项能力的评价指标，思想工作应以鼓励为主。     

对历届奥运会田径男子跳跃项目成绩发展变化特征的研究

本文对历届奥运会田径男子跳跃项目比赛成绩进行了整理、统计 ,对其成绩的发展变化过程及成绩的递进状况进行了分析和描述 ,并探讨了历届奥运田径男子跳跃项目成绩发展变化的内在特征。     

第九届全运会蹦床决赛综析

通过第九届全运会蹦床决赛情况分析 ,阐明了我国蹦床运动员在动作技术、难度发展、高难度动作、完成情况以及心理方面的现状与问题     

试析沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制

对沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制进行了试验研究,结果表明,经过一定时期的沙地跳跃训练,实验对象硬地原地纵跳高度显著提高;沙地跳跃练习提高弹跳力作用的动力学机制表现为:起跳动作过程中缓冲后期和蹬伸后期的时值延长;缓冲后期制动动作幅度增大;蹬伸后期蹬伸动作幅度增大;蹬伸前期和蹬伸后期峰值力和蹬伸冲量显著提高.     

跳箱教学中学生恐惧心理成因及对策

在进行体操跳箱项目教学中,由于种种原因和不同类型的恐惧心理给跳箱教学造成了很大的障碍,恐惧心理是该项目学习的阻力,但并不是固定不变的。本文针对恐惧心理的产生原因进行探讨,并提出解决方法,为改善体操教学质量提供一定的参考。     

奥运会运动员三级跳远技术与运动成绩关系

采用文献资料法、综合分析法等 ,将 (美国 )詹姆斯·海博士实验小组利用SVHS摄像机与PEAK扫描技术采集到的数据 ,对奥运会运动员所采用的技术与运动成绩的关系作全方位的研究。结论 :采用较小的单足跳百分比和较大的跳跃百分比 ,三级跳远成绩越好 ,跳跃式技术是 2 1世纪三级跳远技术的发展方向。     

现阶段中国男子背越式跳高运动员助跑最后一步至起跳的技术分析

在背越式跳高中,最后一步起跳腿着地瞬间,运动员身体后倾角稍小于内倾角有助于提高摆动腿摆动效果.最后一步步长适度加大,有助于提高助跑速度,全速踏上起跳点.起跳阶段左踝关节平均角速度与运动员起跳结束瞬间的膝关节蹬伸程度呈正相关.