Low-intensity electrical muscle stimulation induces significant increases in muscle strength and cardiorespiratory fitness

The aim of this study was to investigate the effect of low-intensity exercise training using belt electrode skeletal muscle electrical stimulation on muscle strength and cardiorespiratory fitness in healthy subjects. Nineteen healthy subjects were allocated into control or intervention groups; in both groups the participants kept regular physical activity while the intervention group underwent 30 min B-SES training at 3–4 METs for four weeks. Knee extensor muscle strength and cardiorespiratory endurance during incremental exercise test were measured at baseline and after four weeks for all participants. The relative change of knee extensor muscle strength in the intervention group was significantly higher than control group (p?p?相似文献   

Effects of load mass carried in a backpack upon respiratory muscle fatigue

Purpose: The purpose of this study was to investigate whether loads carried in a backpack, with a load mass ranging from 0 to 20?kg, causes respiratory muscle fatigue. Methods: Eight males performed four randomised load carriage (LC) trials comprising 60?min walking at 6.5?km?h^?1 wearing a backpack of either 0 (LC₀), 10 (LC₁₀), 15 (LC₁₅) or 20?kg (LC₂₀). Inspiratory (P_Imax) and expiratory (P_Emax) mouth pressures were assessed prior to and immediately following each trial. Pulmonary gas exchange, heart rate (HR), blood lactate and glucose concentration and perceptual responses were recorded during the first and final 60?s of each trial. Results: Group mean P_Imax and P_Emax were unchanged following 60-min load carriage in all conditions (p?>?.05). There was an increase over time in pulmonary gas exchange, HR and perceptions of effort relative to baseline measures during each trial (p?p?>?.05). Conclusions: These findings indicate that sub-maximal walking with no load or carrying 10, 15 or 20?kg in a backpack for up to 60?min does not cause respiratory muscle fatigue despite causing an increase in physiological, metabolic and perceptual parameters.     

试论塑造大城市的三种力量及其博弈

经济力量、政治力量和社会力量是塑造大城市发展模式的三种基本力量。经济力量是城市发展的物质基础；社会力量是重要推动力；政治力量则起着关键的中介作用。正是这三种力量的结合、互动和博弈塑造了大城市的空间结构和发展模式。在政治、经济和社会的和谐中构建有中国特色的大城市发展模式是当前中国大城市的发展方向和根本路径。     

烟囱倾倒时最容易断裂的位置

烟囱倾倒过程中,通过对横截面上切应力及拉伸(压缩)应力的计算,确定了倾倒时烟囱被破坏的主要力学原因及表现是,在外侧强大的拉应力作用下,烟囱从外侧开始被拉断.     

一种高速网络下分布式入侵检测体系结构的设计与实现

随着网络速度不断提高和规模的快速扩展,对入侵检测系统的模型、结构和实现技术提出了新的需求。在深入分析和讨论现有入侵检测模型和技术优缺点的基础上,针对高速网络的特点,本文提出了一种层次可变的树状分布式入侵检测体系结构。该结构可以根据网络规模的变化动态地进行配置,各节点的增加和删除采取注册和注销的方式,而且树状结构中的每一个独立节点都可视为一个完整的入侵检测系统。利用动态负载均衡与基于协议分析的多模式匹配技术对其进行实现。     

苏北教育发展中的热点问题剖析

投入不足,非均衡化发展,结构不合理是苏北地区教育发展中的三个顽症。它的形成既有经济发展水平不高的原因,也是教育发展战略选择不当所致。实现教育事业与经济协调发展的目标,对于苏北而言具有特别重要的意义。除了加大投入以外,还必须实施促进区域均衡、优化教育结构的发展战略。     

课堂教学生态化的缺失与建构

通过对若干个案例的举例,从生态学的角度,分析了当今学校课堂中的缺失现象;提出了构建生态化课堂的五种策略:营造民主平等的课堂生态、建立多维互动的课堂生态、构建彰显个性的课堂生态、筑就适度开放的课堂生态、走向竞争合作的课堂生态。     

邓小平非均衡与均衡区域发展思想研究

邓小平非均衡与均衡区域发展战略思想,是指让一部分地区和一部分人通过诚实劳动和合法经营先富起来,最终达到整个社会的共同富裕,而这种非均衡与均衡式的战略发展必须顾全国家整体发展的战略大局。     

恩格斯“历史合力论”对我国生态文明建设的价值启示

恩格斯的"历史合力论"作为唯物史观的重要组成部分,不仅具有丰富的理论内涵,而且在实践方面,对于社会主义革命运动的开展和社会主义建设的推进有着积极的指导意义。"历史合力论"强调经济因素的决定性,又不忽视经济因素与其他诸多要素的多元互动的观点表明:当前,我国在社会主义初级阶段推进生态文明建设,现代化的工业文明是生态文明建设的基本物质前提,经济建设仍是重中之重,同时经济因素之外的其他非经济因素是实现生态文明的重要辅助条件,其中广大人民群众作为历史的创造者是生态文明建设的主体力量,这几方面因素相互协调补充,缺一不可。     

阴阳学说理论寓太极拳健身的研究

通过对传统文化精华阴阳学说和中医学健身祛病机理的研究表明:只有遵循阴阳平衡,把握阴阳才能祛病健身延年益寿。太极拳之所以能提高呼吸系统、心血管系统和大脑皮层的生理功能,起到增强体质、祛病延年的作用,正是由于太极拳遵循阴阳规律,把握了阴阳平衡。