大众健美操对高校女生身体素质的影响

为了探究不同级别的大众健美操对高校女生身体素质的影响,采用文献资料法和实验法,选取符合要求的学生样本60名,以第二套《大众健美操锻炼标准》的一级、三级、五级作为研究对象,测试不同级别的健美操对身体素质的影响。     

Physical Activity Indicators,Metabolic Biomarkers,and Comorbidity in Type 2 Diabetes

ABSTRACT

Purpose: This study aimed (1) to compare physical activity (PA) indicators, metabolic biomarkers, and comorbidity, (2) to investigate the relationship between PA indicators and metabolic biomarkers, comorbidity and (3) to identify barriers to PA in patients with type 2 diabetes (T2DM) who are using oral hypoglycaemic agent (OHA) or combined OHA and insulin (OHAiN). Methods: Sixty-one patients were classified as patients using only OHA or combined OHAiN. Metabolic biomarkers (waist-to-hip ratio, body mass index (BMI), lipid profile, glycosylated haemoglobin (HbA1c), fasting blood glucose, comorbidity and PA indicators (self-reported PA, number of steps (NOS), 6-minute walking distance (6MWD)) were assessed. PA perceptions and reasons for inactivity were questioned. Results: The comorbidity (p = .013), low-density lipoprotein-cholesterol (p = .026), total cholesterol (p = .008) and HbA1c (p = .020) were higher and PA level was lower (p = .007) in the OHAiN group. NOS was positively correlated with high-density lipoprotein-cholesterol (p = .037) and negatively correlated with BMI (p = .007). 6MWD was negatively correlated with BMI (p = .014) and comorbidity (p = .004) in the OHA group. BMI was a significant predictor of NOS (adjusted R² = 0.242) and comorbidity for 6MWD (adjusted R² = 0.250) in the OHA group. The majority of the patients (OHA = 34.3%, OHAiN = 42.3%) reported “lack of time” as the most common barrier to PA. Conclusions: This study showed that patients on OHAiN have lower PA levels, poorer metabolic profiles, and higher comorbidity rates than OHA users. PA indicators were related with some metabolic biomarkers and comorbidity in only OHA users. The most common reason for inactivity was “the lack of time” in both groups.     

创新人才培养模式下,高校公共体育课程体系的改革研究

深化高校教学改革、培养社会所需要的创新人才已成为高等学校的一项重要的培养目标。运用文献资料与调查访谈等方法,结合实际对高校公共体育课程改革提出建议,强调公共体育培养健康育人的功能,建立切实有效的评价机制,在现代教学中发挥网络的作用以及在公共体育课程的带动下促进校园文化建设。     

“阳光体育运动”下的终身体育之浅议

随着我国经济的发展,人们生活质量的逐步提高和生活内容的更加丰富,体育将作为人们消遣娱乐、调心健身的重要内容步入家庭和社会,终身体育成为了时代的需要;终身体育是整体而长远的新世纪的体育思想,越来越受到人们的重视,随着我国全民健身计划的颁布和实施,终身体育的观念更加突现出来,终身体育教育将肩负着特殊的历史使命,它在社会上具有长远性和战略性意义.终身体育将是全面发展教育的重要组成,能促进体育锻炼在社会上广泛开展,普遍提高运动水平,推动体育事业向前发展的因素之一,对开发智力,培养个性,完善人际关系都具有很大的作用;它不仅能造就人的一生,而且能为国家培养大量的体育人才;对促进国家的经济建设,完善国内外的政治关系,提高国家的威望等方面作出很大的贡献;同时,也阐明了终身体育与学校体育的关系,强调学校体育教育应着重教育的终身化.并希望广大体育工作者齐心协力推崇终身教育促进整个体育教育终身化.     

2011年女排世界杯中外强队优劣势对比研究

采用录像统计法、文献资料法及对比分析法等,对2011年世界杯中国女排与外国球队之间非技术指标、技战术情况进行对比分析,结果表明：中国女排年龄、身体条件与外国球队无明显差异,技战术发挥快、变依然是中国队的优势所在,但在大力发球和个人拦网等方面还需加强。     

对体育课中学生消极心理分析及对策

在体育课的教与学的活动中,教师注意研究学生心理素质,对提高教学质量有着不可估量的作用。     

海派学校体育文化形成、特征与传承

在回顾海派学校体育历史脉络的基础上,阐述了海派学校体育文化开放、创新、领先和务实的核心特征。并提出未来海派体育文化的传承,要处理好根与魂的关系、继承与创新的关系、形式与质量的关系、短期效应与长期效应的关系。     

瑜伽练习对普通高校体质弱势群体身心影响的研究

采用文献资料、访谈、实验及数据统计分析等方法,在高校体育康复保健课中,对体质弱势群体学生引入瑜伽内容,并进行为期16周的瑜伽教学和练习,比较分析实验前后身体形态、生理指标和SCL-90心理水平得分等。结果表明,长期瑜伽练习可更好地提高高校体质弱势群体的身心健康,促进全面发展。     

核心力量对维持网球选手“动态平衡”能力的分析

随着网球选手的击球更快更重,网球的比赛节奏也越来越快。比赛中选手们已经不仅仅是在比拼击球的质量,更是要比拼高强度的节奏中的稳定性,甚至是在被动,受迫情况下的回球成功率。要想拥有稳定的击球,就需要发展选手的体能与控制身体的能力。因此,训练选手在快速移动中的稳定平衡能力已经成为了当今网球研究的重要内容。通过对发展核心力量理论叙述以及对照分析在稳定和受迫情况下的击球形式来阐述发展核心力量对保证选手在快速移动中的动态平衡能力的重要性,为网球训练提供参考。     

针对职业体能教学的高职体育课程改革探析

该文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实验对比法,在高职体育课程改革中进行了教学实验研究。结果表明:实验班的学生在体质测试成绩,选择课外体育锻炼项目和频度,对职业体能的认识及预防职业病等方面与对照班有明显差异。