“多课次”训练对赛艇运动员生化指标的影响

本文将＂多课次＂训练方法,应用于赛艇运动员的运动训练中。通过查阅有关＂多课次＂训练的研究资料,结合运动训练学、运动生理学、运动生物化学等多方面的研究成果,将赛艇运动员的机能指标与＂多课次＂训练有机结合起来,通过训练前后的生化指标数据分析,对运动员生化代谢、运动能力等方面的指标进行综合评定,为赛艇训练提供理论支撑,提高运动成绩。     

高住高练低训对赛艇队运动员乳酸代谢能力的影响

目的：探讨高住高练低训的训练模式对乳酸代谢能力的影响。方法：将24名赛艇运动员随机分为实验组（n=12）和对照组（n=12）,实验组每晚20：00至次日晨6：30在低氧房内休息和睡眠（≥10h/day）,低氧条件设置为海拔2500m高度,对照组在常氧环境里居住。两组日常训练安排基本保持一致,试验组每周进行2次低氧训练,低氧条件设置为海拔2100m,采用测功仪10000m的训练方式,负荷为本人平原测功仪最大功率的65%强度,训练时间约为31-40min,血乳酸水平3-6mmol/L;低氧训练前及20天低氧训练结束后分别进行最大功率的2000M测功仪测验,比较高住低训前后的血乳酸水平。结果：高住高练低训结束后,运动员的血乳酸水平均低于高住高练低训前,但高住高练低训结束后,运动员专项运动成绩没有立即出现明显提高。结论：高住高练低训的训练方法降低了同等运动负荷时的血乳酸值,提高了身体血乳酸的代谢水平,增大了机体承受更大运动负荷的潜力;也有利于运动后的疲劳恢复。     

自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力研究

目的:通过40名自行车专业运动员在功率自行车上进行3种递增负荷运动实验比较有氧耐力.方法:40名自行车运动员(男21,女19)在功率自行车上进行有氧力竭运动,分别采用3 min递增法、1 min递增法和线性递增法进行运动负荷递增,用Oxyam Pro运动心肺功能仪观察最大耗氧量(VO2max)、心率(HRmax)、呼吸商(RQ)等指标,运动前、后采集血乳酸(Lac).结果:3种递增负荷运动实验的VO2max、HRmax指标无显著性差异(P>0.05),3种实验的RQ、Lac指标差异无显著规律性.结论:自行车运动员进行功率自行车3种递增负荷运动实验比较有氧耐力没有统计学差异,3种递增负荷运动实验均可作为功率自行车进行有氧耐力测试的方法.     

赛艇国家集训队运动员身体形态调查研究

测试国家赛艇集训队运动员体重、身高、坐高、指间距等4项身体形态指标,分析不同项目运动员身体形态特点,对赛艇不同项目选材提出建议。     

Wingate无氧功测试时下肢股四头肌sEMG变化特征

通过对浙江师范大学体育学院25名健康大学生30s Wingate无氧功测试,同时用肌电仪记录下肢股四头肌表面肌电（sEMG）信号并对其分析,结果显示：①MPF先缓慢下降,随着疲劳程度的加深呈快速下降趋势;②MF先增大后下降,但是总体呈下降趋势;③MPF在评定动力性肌肉疲劳程度要比MF效果较好。     

赛艇技术诊断专家系统的开发与研究

采用计算机技术与赛艇技术诊断紧密结合的方法,开发了赛艇技术诊断专家系统,介绍了该系统的总体结构、知识处理、推理机制、解释方法等各种功能。     

划船技术中的动力学思维

本文从力学原理出发对当今划船技术中的推进力、阻力、动能、速度变异、杠杆及杠杆利率等方面的动力学特征进行分析,从力学分析角度为教练员形成优秀技术风格提供一定的理论依据。     

比赛前后优秀女子赛艇运动员体成分与AT4功率的变化特点及其相关性研究

以优秀女子赛艇W8＋运动员为研究对象,探讨优秀女子公开级赛艇运动员在赛前训练和赛后停训及恢复训练阶段体成分和AT4功率的变化情况和相关性特点。结果：瘦体重和骨骼肌质量在赛前训练和赛后停训阶段呈显著下降,恢复训练5周后较赛前训练后期显著升高,但仍显著低于赛前训练初期水平;体脂%在赛前训练和停训及恢复训练阶段均呈连续显著升高趋势;AT4功率在赛前和恢复训练6周后变化不显著,仅与体脂%呈中度负相关（P〈0.01）。结论：AT4功率和体成分各指标在赛前训练和停训阶段易出现不良变化,且较难改善,较高的体脂%可能是限制运动水平提高的重要因素之一。     

长时间不同模式低氧训练对男子赛艇运动员有氧代谢能力影响的比较

赛艇运动是典型的有氧耐力运动项目,有氧代谢可直接影响运动员专项能力的发挥及运动成绩的提高,运动过程中气体代谢的变化又能反映运动员能量代谢的状态,8周HiHLo、HiLo和LoLo训练后,通过对运动员VO2max、VO2max／kg等有氧代谢主要评价指标的综合分析可以看出,低氧训练组运动员有氧代谢能力均有所增长,由于训练模式的不同增长幅度各异,总体表现为HiHiLo组提高幅度大于HiLo组;LoLo组有氧代谢能力没有明显变化。从研究结果不难看出,不同模式低氧训练对运动员有氧运动能力的提高幅度不一,这与训练量、训练强度的安排与控制密切相关,且应考虑运动员的个体差异,因此在今后的训练中应按照运动员个体情况合理安排训练模式、训练量及训练强度,以期获得较好训练效果。     

中国精英女子赛艇运动员划桨技术特点分析

目的：以国家队和赛艇优势省队运动员为测试对象，总结分析我国精英女子赛艇运动员的划桨技术特点。方法：27名运动员参与本研究，利用"BioRow Tel"系统测试五种桨频（20、24、28、32、36桨/分）下的划桨技术，测试参数包括划桨节奏、桨叶轨迹、桨力特征等。结果：拉桨时间百分比随桨频的提高显著提高；入水角、出水角和划幅在中低桨频下非常稳定，但在接近比赛桨频时显著下降；抓水打滑和出水打滑均随桨频的增加而显著增加；与桨力相关的参数对桨频的变化相对不敏感。结论：我国运动员较为注重桨叶入水和拉桨前段，表现出的技术较好，而在拉桨后段特别是桨叶出水阶段暴露出的问题比较大；临近比赛桨频时的技术同中低桨频时相比存在比较明显的下降。训练中要解决好拉桨后段和桨叶出水的问题，并注重提高运动员在比赛桨频时的划桨技术。