程式性表演在现代戏曲中失落的原因

程式性是戏曲表演艺术的主要特征,没有程式性,戏曲就失去了其魅力。但是在现代戏和新编的一些古装戏里,新程式的创造得不到发展和壮大。本文从传统戏曲表演程式的形成原因及现代戏剧目的特征出发,对阻碍新程式表演发展的原因进行了客观分析。     

Considerations for protein intake in managing weight loss in athletes

Abstract

A large body of evidence now shows that higher protein intakes (2–3 times the protein Recommended Dietary Allowance (RDA) of 0.8 g/kg/d) during periods of energy restriction can enhance fat-free mass (FFM) preservation, particularly when combined with exercise. The mechanisms underpinning the FFM-sparing effect of higher protein diets remain to be fully elucidated but may relate to the maintenance of the anabolic sensitivity of skeletal muscle to protein ingestion. From a practical point of view, athletes aiming to reduce fat mass and preserve FFM should be advised to consume protein intakes in the range of ～1.8–2.7 g kg^?1 d^?1 (or ～2.3–3.1 g kg^?1 FFM) in combination with a moderate energy deficit (?500 kcal) and the performance of some form of resistance exercise. The target level of protein intake within this recommended range requires consideration of a number of case-specific factors including the athlete's body composition, habitual protein intake and broader nutrition goals. Athletes should focus on consuming high-quality protein sources, aiming to consume protein feedings evenly spaced throughout the day. Post-exercise consumption of 0.25–0.3 g protein meal^?1 from protein sources with high leucine content and rapid digestion kinetics (i.e. whey protein) is recommended to optimise exercise-induced muscle protein synthesis. When protein is consumed as part of a mixed macronutrient meal and/or before bed slightly higher protein doses may be optimal.     

大学英语教学中中国传统文化缺失现状研究

本文试研究大学英语教学中中国文化缺失的现状,根据目前大学英语教学的情况,从教材、教学及考试三方面入手,解决大学英语教学中中国传统文化缺失的问题,为大学英语教学中中国文化的融入提出建设性意见。     

基于k-subgrap算法的社交网络隐私保护研究

针对社交网络隐私保护问题,本文提出一种新的隐私保护方法——k-subgraph划分算法,它通过对社交网络进行分割,通过泛化顶点标签和扰乱图的结构特征,来对社交网络进行匿名化处理,拟达到隐私保护的目的;仿真实验表明,该方法可以有效地保护社交网络中个体的隐私信息,同时保证了社交网络中匿名数据的可用性。     

抗阻力训练的减肥效果

运用文献检索查阅与分析的方法,从抗阻力训练对人体能量消耗、静息代谢率、以及抗阻力训练与其他干预手段相结合等方面,分析阐述了抗阻力训练对人体减肥效果的影响,旨在阐明目前国外对该问题的研究现状与动态。结果:多数研究认为抗阻力训练可以提高去脂体重,增加静息代谢率,具有较好的减肥效果。也有研究认为抗阻力训练不具有减肥效果。尽管单纯抗阻力训练的减肥效果目前还没有形成统一认识,但抗阻力训练与其他手段相结合则是有效的减肥手段。     

健身俱乐部教练员流失的原因及对策研究

采用文献资料、实地考察等方法,对健身俱乐部教练员流失的现象进行研究。结果表明：教练员的年龄偏低、男性偏多、兼职多、工资偏低、专业知识不足、缺乏优秀教练员及忠诚度不高,导致教练员的流失;俱乐部管理上存在弊端,导致教练员之间关系不和谐;专业教练员培养机制不足,社会保障制度的不充分,致使教练员缺乏的现象越来越明显。针对导致教练员流失的原因提出解决对策,旨在为健身俱乐部的良好运行,以及大众体育的健康可持续发展提供借鉴意义。     

小说中的“失控”：创痛与真相

小说叙事中出现了大量＂失控＂的场面。通过对各种类型＂失控＂场面的分析,可以发现,＂失控＂是某种精神创痛的泄露。＂失控＂场面将多方面地揭示各色人等灵魂的真相。在不同小说家的笔下,＂失控＂的层次性和＂失控＂的连锁性呈现出奇异的叙事审美特性。     

高校文科学报人文性缺失之我见

高校文科学报在充分体现学术性、具有独特性的同时，还必须注重体现人文性，这不仅是其自身生存与可持续发展应有之意。也是构建和谐社会的需要。高校文科学报要努力做到：发挥传承老一代学人的优良学术传统和注意奖掖新人的作用；拆除学术壁垒，大力弘扬主流文化，同时包容无害于社会发展的非主流文化；跨越校际与地域的界限。努力去承载学科研究的最高成果；在编辑、排版、设计等方面折射出编辑的人文主义理念。     

科研管理软件与高效率科研管理

为提高高校科研管理效率而开发的科研管理软件推进了科研管理信息化,但在实际应用过程中却也面临着许多问题,其重要原因之一是对科研管理信息化的理解偏差,导致过度依赖科研管理软件,造成管理中的情感缺失所致。结合上海交通大学科研管理软件的开发和使用经验,就如何将信息技术手段与科研管理有机结合,实现真正意义的科研管理信息化进行了探讨。     

供电企业线损管理及技术方法探讨

线损是供电企业正常运行不可避免的能源消耗,线损率是衡量供电企业节能的主要指标之一。从线损率上可以直观地体现供电企业的线损管理水平和线损技术措施是否到位,降低线损是当前供电企业管理和技术上的重要目标。文章从线损的含义出发,分析了线损产生的因素及当前线损管理存在的问题,并提出线损管理和降低线损的技术措施。