高校体育教学中学生自我效能感的培养

在高校体育教学中加强对学生自我设定学习目标和学习策略的指导，培养学生自主学习、自我评价、自我调节的能力，并让学生不断获得成功的体验，使学生形成良好的自我效能感，能有效促进学生主动参与体育学习和身体锻炼，提高体育教学的效果。     

游泳锻炼10个月后青少年体质的变化

对持续进行10个月游泳锻炼的60名大学一年级女学生锻炼前后身体成分和心肺功能进行测试分析。结果显示,长期游泳锻炼可一定程度降低女大学生体脂百分比,减轻体重,减慢安静心率、呼吸频率,降低血压,提高肺活量。提示游泳锻炼有利于保持大学生体型健美,改善其心血管、呼吸系统功能。     

目标同向 合力育人——构建入党积极分子教育培养新机制

高校如何构建入党积极分子教育培养的新机制,努力为他们健康成长创造一个和谐、宽松的育人环境。本文从"目标同向,合力育人"的视角探讨了"以党校为阵地,强化教育,全员育人,扬起‘龙头’效应;以支部为抓手,深化教育,全程育人,发挥‘火炉’效应;以班级为平台,全方位育人,凸显‘载体’效应,进行了有益探索。"实践证明,它对加强和改进入党积极分子教育培养,理顺关系,分清职责,上下互动,促进育人功能到位,实现对入党积极分子科学化、制度化、规范化管理有一定的推动作用。     

间歇性低氧训练对游泳运动员运动能力影响的实验研究

目的旨在通过对高水平游泳运动员间歇性低氧训练(IHT)中血液指标变化的研究,进一步探求IHT的有关机制,为游泳运动项目建立相应的IHT模型,使IHT成为一种具有实用价值的有效辅助训练方法,促进运动成绩提高发挥作用。方法以陕西省游泳队男运动员为受试对象,在实验室条件下实施为期3 w氧浓度逐周递减的间歇性低氧训练,测试血液学指标、血乳酸、力竭时间、心率。结果(1)RBC、HB、HCT均在正常生理范围内,但有个体差异;WBC、Lymph%均在正常生理含量;(2)在逐级递增负荷中,间歇性低氧训练后运动员力竭时间延长,由1 606.57 s提高至1 689 s,力竭负荷由低氧训练前267.7 w提高到281.5 w;(3)乳酸阈功率在七位受试者中有一人下降,两人不变,四人提高,总体平均值提高12.25%。结论(1)血液指标检查结果IHT前后均在正常生理含量,说明IHT对于游泳运动员机能影响机制有别于高原训练;(2)经过IHT后,运动时间延长,表明IHT可以提高机体的耐力素质;(3)IHT后安静心率比训练前降低,且同级负荷时训练后心率始终低于训练前,表明心脏的输出功率增大;(4)乳酸阈强度提高充分显示IHT使运动员有氧代谢能力提高,运动能力增强。     

不同药物对力竭游泳小鼠肾自由基代谢的影响

目的:旨在探讨人参茎叶、北冬虫夏草和辽东(楤)木对一次力竭游泳小鼠肾脏自由基代谢的影响及其机制.方法:昆明种雄性小鼠80只,随机分为五组:正常组(NC,n=16)、运动组(EC,n=16)、人参组(PG,n=16)、虫草组(CM,n=16)、(楤)木组(AE,n=16),经过6周灌胃后,进行一次性力竭游泳.采用分光光度法测定运动后即刻小鼠肾脏SOD、GSH-PX和MDA.结果:1)与NC组相比:EC组SOD、GSH-PX水平显著下降,MDA水平显著升高,P＜0.01.2)与EC组相比:PG组小鼠游泳至力竭的时间明显增加,MDA水平明显下降,P＜0.05;SOD、GSH-PX水平显著升高,P＜0.01.CM组小鼠游泳至力竭的时间明显增加,P＜0.05;SOD、GSH-PX水平显著升高,MDA水平显著下降,P＜0.01.AE组小鼠游泳至力竭的时间明显增加,GSH-PX明显升高,P＜0.05;SOD水平显著升高,MDA水平显著下降,P＜0.01.结论:1)一次性力竭游泳运动可引起小鼠肾脏抗氧化酶活性下降,脂质过氧化作用增强.2)人参茎叶提取物、北虫草发酵液和辽东(楤)木根皮提取物可改善小鼠肾脏抗氧化能力,在一定程度上预防了肾脏的脂质过氧化损伤.且这三种药物在预防肾运动源性自由基损伤方面的作用效果相似.     

体育教育专业游泳专修课程教学实习改革研究

体育教育实习是体育高等教育的重要内容之一,也是培养符合社会需求体育人才的主要环节,游泳专修课程教学实习作为我院游泳专修学生教育实习的补充,它不仅有助于提高学生的游泳教学组织能力,而且还能提高学生的综合能力.     

海边浴场游泳教学可行性探讨

采用实验分析法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法对学员在游泳池学游泳与在海边浴场学游泳进行心理、安全以及掌握游泳技能等方面的实验研究。实验结果说明在海边浴场教学是可行的。     

我国婴幼儿游泳教学现状调查及发展对策的研究

婴幼儿游泳早已风靡欧美诸国,而在我国则刚刚兴起,伴随着传统观念与科学技术的不断变化和发展,婴幼儿游泳运动在全民健身运动中的重要作用将逐渐地被世人发掘。文章立足于传统的学龄儿童游泳教学形式,以近几年新生婴儿游泳的开展为契机,对调查的结果进行逻辑分析,归纳出开展婴幼儿游泳教学所要面临的诸多问题,最终提出对策和建议。     

提高集美大学女生游泳教学安全与质量的研究

为提高集美大学大学体育课的教学质量,进一步保障学生游泳生命安全,有效改进女生游泳课的教学水平。运用文献资料法、调查访问法,对集美大学女生游泳教学情况进行分析、研究。结果显示:(1)集美大学女生游泳教学存在的主要问题是教学班级人数多、82%以上女生不会游泳、上课没有配置救生人员、教学器材不足等致使游泳课教学难度大、教学存在较严重的安全隐患;(2)提高女生教学质量的方法有统一组织分组教学法、辅助器材教学法、先陆上后水上教学法等;(3)教学质量和安全的保障中关键在于学院制定科学严格规章制度,并能有效执行,同时教师责任心和自身水平高低是提高教学水平的关键。     

个体遗传因素和非遗传因素的体育影响

遗传因素和非遗传因素在运动员的成材过程中都起着非常重要的作用。文章阐述了遗传因素和非遗传因素对体育的影响,并就如何培养运动员非遗传因素的问题进行了探讨研究,提出了一些具体的方法和措施。