论如何提高高校排球专选课的教学效果

排球运动在我国高校中开展的非常广泛,然而传统的教学方式存在种种弊端,制约了排球专选课的教学效果,因此有必要对增强排球专选课的教学效果做出探讨.     

高校女生开展软式排球的研究

采用文献资料法、问卷调查法、访问法和实验法对高校女生开展软式排球运动的可行性进行研究。结果表明：在高校女生中开展软式排球，符合女生的心理、生理特点，深受大学女生喜欢，起到了既健身又健心的双重功效。建议：加大在高校女生中开展软式排球的宣传力度，让更多的女生参加进来；把软式排球教学列入教学大纲中；尽快研制出质量好、价格低廉的软式排球。     

影响排球比赛发球的因素及调整对策

从心理学角度入手,分析研究运动员在排球比赛中临场的心理状态、自我调节及心理训练方法,对其提出正确的心理定位和建议对策。     

新疆高校民语言班级排球普修课分层教学的研究

新疆高校民语言班级学生因在排球运动基础方面存在较大差异,统一的教学目标、教学方法、练习方法、评定标准不能满足学生需求。分层教学是根据学生个体差异,合理运用因材施教原则的一种教学模式,运用分层教学能很好解决这一矛盾。     

比赛教学法在高职排球课教学中的运用研究

高职院校的排球课教学,以往主要以技术传授和练习为主,现在已远远不能满足学生发展的需求。改革排球教学方法,将比赛教学法引进排球教学,有利于提高学生运动技能,培养学生身体素质,端正学生学习态度,增强学生社会适应能力。     

高校排球课教学中异质分组教学法的应用研究

随着我国教学体制改革的不断完善,人们愈发的重视到了在实际教学过程中有关教学方法的应用,适当的教学方法应用不仅仅能够在很大程度上帮助教师获得更好的教学效果,同时还能够在根本上提升学生对于高校排球课程的理解。由此,本文拟通过对现阶段高校排球课教学过程中有关异质分组教学的方法应用进行研究,从而探究其实际的使用效果,同时帮助这一教学模式在后续高校排球课程中推广的不断深入,进而促进未来我国高校排球课程的发展。     

下肢离心练习对提高女排运动员移动速度作用的实验研究

摘要：旨在探讨下肢离心负荷练习对排球运动员移动制动的影响,在现有发展运动员下肢力量常用手段的基础上,加入了离心训练手段,来提高排球运动员移动制动的效果。研究主要采用实验法,对28名高水平排球运动员（10名国家级健将和18名国家一级运动员）进行对照组与实验组研究,进行为期8周的下肢离心力量训练和传统下肢力量训练,并进行对比分析。研究结果表明,实验组和对照组下肢离心力量指标有差异。实验组下肢离心力量指标、专项移动速度的提高均显著优于对照组,具体结论如下:下肢离心力量训练与传统下肢力量训练均能改善下肢肌肉的最大离心力量。下肢离心力量训练对移动制动能力的改善效果显著优于进行传统力量训练。     

中国男排非受迫性失误状况诊断及对策研究

根据排球比赛的制胜规律,首次提出排球比赛中“运动队非受迫性失误”的概念,并研究开发了其13项二级指标。运用这一理论对中国男排;006年参加的12场世界大赛的参赛录像进行统计分析,发现在发球失分、第二次击球过网、双人或三人拦强攻失分这3项指标方面,中国男排与对手国存在显著差异,其现状亟待改善。     

中国女排队员生命质量的影响因素探析

查阅了相关文献资料,研读了大量科研论文,访谈了多位专家,在此基础上分析了中国女排队员生命质量的影响因素,得出影响女排队员生命质量的主要因素为：伤病、高强度的训练和频繁的比赛、自我保护意识、业余生活乐趣、医疗康复服务、心理状况等,为进一步提高女排队员的生命质量提供了理论参考。     

我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节肌电与运动学同步研究分析

运用肌电与摄像对我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节的同步研究分析,结果表明:起跳时在一定范围内延长缓冲时间,有利于踩实沙子,减少蹬踏时的下陷幅度;缩短蹬伸时间,有利于下肢做爆发式的用力。踝关节、膝关节、髋关节运动方式符合能量传递原理,而各关节上附着的肌肉用力起始并不遵循动作顺序原理,主要是因沙地具有流动性、可压迫性造成的。这是沙排起跳用力方式与室内不同的主要特征之一。