《大众健美操锻炼标准》(第二套)1-2级动作对中年女性身体机能的影响

采用文献法、访问调查法、实验法,以40～49岁的中年女性为研究对象,以健美操典型动作和中小强度有氧运动的<大众健美操锻炼标准>(第二套)(以下简称<新标准>)1～2级动作为运动内容,对中年女性身体机能(肺活量、台阶试验、血压等)进行实验研究.研究结果表明:通过1～2级大众健美操锻炼,可改善安静心率和血压,尤其对增加肺活量、台阶实验指数效果显著.     

基于polar表系统对我省女足主力队员大强度训练课情况的分析研究

运用polar表和数码摄像机等仪器,对我省女足两名主力队员在赛前大强度训练课中的全部心率变化情况和活动情况进行全程记录,通过将polar表系统软件得出的统计结果同运动员训练录像相结合,进一步分析研究后,对运动员在训练课中的表现和训练效果做出客观具体的评价,及时、有效、简单明了地为教练员提供有关训练课的反馈信息,为更好地制定下一步训练计划提供参考依据。     

从阿马蒂亚·森的实质自由观看我国妇女参政问题

阿马蒂亚·森在实质的意义上定义了自由，认为自由是享受人们有理由珍视的那种生活的可行能力。他提出，人们能够过自己愿意过的那种生活的“可行能力”，不仅有助于改善人的各项权益，还有助于提高人的生活质量。以阿马蒂亚·森的实质自由来分析和解决我国妇女参政的问题，不仅可以实现妇女参与政治的自由，还可以提高妇女的主体地位，改善妇女的健康状况、教育水平、就业等基本可行能力。从而实现妇女自身的实质自由。     

24周运动对肥胖绝经妇女血清瘦素水平的影响及与脂代谢的关系

目的:研究24周不同方式的规律运动对肥胖绝经妇女(52.5±3.10岁,BMI:27.65±1.45)血清瘦素的影响,及其与体成分、脂代谢变化的关系。方法:46名受试者随机分成3组[有氧练习组(AER),有氧加抗阻练习组(AER RES),控制组(CON)]进行24周的训练。AER组每周3次,每次70 min,60%～70%HRmax强度,AER RES组运动方案与AER组基本相似,只是在基本部分进行20min抗阻练习。实验前、后测量形态学指标、血脂、胰岛素、瘦素等。结果:实验后两个运动组的体脂百分比、BMI、体脂含量、体重、WHR显著下降,甘油三酯显著下降,而HDL-C显著上升;胰岛素水平出现非常显著的下降,AER组下降10.63%(P<0.05),AER RES组下降19.90%(P<0.01);AER组瘦素水平显著下降,而AER RES组则没有显著变化;CON组所有指标都没有良性的变化。运动后瘦素水平的变化量与体脂百分比、WHR及体重的变化量显著相关;运动后体重下降大的(≥3 kg)受试对象与体重未下降者相比,瘦素水平有非常显著性的下降。结论:24周运动改善了肥胖妇女的体成分和血脂,而瘦素水平的变化与体重变化密切相关。     

20世纪初的西方妇女解放:主题与实质

20世纪初西方妇女的解放在三大关键领域展开,首先是争取选举权以望取得对社会劳动成果的分配权;其次是就业问题,寻求通过劳动获得解放;三是妇女在观念领域发生变化,希望走出家庭摆脱生殖奴役。这些妇女运动的主题与19世纪以来的改革运动结合,促成了西方妇女的地位变化,也开创了西方女性历史的新纪元。     

析我国近代以来女子体育教学从"化大众"到"大众化" 的发展历程

采用文献资料法、历史研究法、比较研究法、逻辑分析法等方法,从社 会政治、女性主义、学校教育制度等方面入手,阐述了我国近代女子体育教学在 提倡妇女解放和男女平等的社会运动与女性主义思潮的背景下开始萌芽,并随着 国家政治、经济、民主、文明的进步而飞速发展。剖析了我国近代以来女子体育 教学从“化大众”到“大众化”发展的艰苦历程,以及在这一过程中女子体育发 展的积极因素和存在的诸多问题。旨在能进一步引起社会对女子体育的关注与重 视,促进本来就不具有运动文化素养的传统中国女性,能够尽快养成进行体育锻炼 的习惯,从而使女子体育实现真正的“大众化”。     

福建省女子竞技篮球运动现状的调查和分析

采用文献资料法、调查法、数理统计法,对福建省各级女子竞技篮球的教练员、运动员和裁判员等情况进行分析研究,为福建篮球主管部门和研究者提供依据和参考。     

浅析三人制篮球运动的健身价值

随着我国《全民健身计划纲要》的颁布,健身活动的普及,三人制篮球运动开始在我国蓬勃发展起来。本文从三人制篮球运动的起源、三人制篮球运动在我国的开展现状及在青少年学生中的普及状况、三人制与五人制篮球运动的比较、三人制篮球运动具有的新体育运动特征等方面分析三人制篮球运动的健身价值及其发展趋势,以求明确三人制篮球运动健身存在的现实意义,并为三人制篮球运动健身的发展提供新的思路与见解。     

对女子举重运动员抓举第一次试举失败原因的探析

采用现场观察与统计的方法,并结合面访与调查,就我国女子举重运动员抓举第一次试举失败的原因进行探析。结果显示,心理状态不佳、准备活动不当、技术发挥失常、第一次试举重量过高等,是导致其试举失败的主要原因。     

对七运会女篮决赛远投现状的研究

木文用技术统计方式分析了七运会女篮12支队伍的远投情况，强调了远投在篮球比赛中的重要性，指出了我国女篮各队在远投技术上、心理上和实际运用中所存在的不足。