乒乓球运动员的专项体能训练

1.体能训练综述(1)体能训练的发展现状:目前在乒乓球训练中,普遍存在着对体能训练特别是专项体能训练不够重视的现象。很多教练员认为运动员的身体素质与提高技术无关,练技术比练素质重要。在安排体能训练时运动强度小,训练方法单调,造成运动员身体素质差,体能恢复慢,不能承受大运动量的训练和比赛,直接影响了比赛的成绩。(2)体能训练的分类:体能训练分为一般体能训练和专项体能训练。乒乓球的专项身体素质包括速度素质、灵敏素质、力量素质、耐力素质等。2.专项速度素质训练(1)专项速度素质:在乒乓球比赛中,要求判断快、反应快、起动快、挥…     

高等师范专科学校大学英语教学中师生关系现状调查与分析

师生关系作为外语教学中的情感因素之一，在外语教学中起着越来越重要的作用。本文试图通过对高等师范专科学校大学英语教学中师生关系现状的调查与分析，说明建立良好和谐的师生关系的重要性。     

春天的梦

黎明，窗外飘着雪花，静静地，静静地……啊，多像梦的使。蓦地，几行诗句涌心头：     

浅谈中长跑训练与身体素质的联系

1．提高中长跑运动员成绩的有效途径 1．1耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础 1．1．1一般耐力：指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要是发展人体的有氧能力，它是专项耐力的一个主要因素。发展一般耐力的主要手段：长时间或较长时间进行中等强度跑或慢跑，包括越野跑、竞走、耐力性变速跑，其他体育项目应用（如球类、游泳、自行车等），耐力性游戏等。     

职业学校强化技能训练的两个关键

本文从职校强化技能训练的途径与措施上进行了探索,认为职校强化技能训练应多渠道调查了解就业市场形势,预测就业趋向,设置对口专业,并强化实训管理,追求高质量高效益.     

意大利Dr．Rosa先生来华进行马拉松训练指导与访谈纪要

意大利Dr．Rosa先生应中国田协的邀请,于2005年12月10日来华,对国家马拉松集训队的运动员进行了身体机能测试和专项训练考察,期间与全国马拉松教练员就有关马拉松训练和计划安排等方面的组织了研讨；对我国29名马拉松运动员进行了专项机能(有氧阈、无氧阈、最大摄氧量)和皮脂含量等测试与分析,并对我国男子马拉松水平作了预测。帮助我国教练员制定了2005年12月19日～2006年1月15日的训练计划和2006年1月16日～2月15日的高原训练安排及2006年3月26日全国马拉松锦标赛前的训练思路,并对我国备战2008年奥运会的训练计划进行了研讨。现将有关内容刊发如下,以飨读者。     

韩非

韩非者，韩之诸公子，善刑名法术之学，见韩之削弱，数以书干韩王，王不用。于是韩非疾治国不务求人任贤，反举浮淫之蠹而加之功实之上，宽则宠名誉之人，急则用介胄之士，所养非所用，所用非所养。悲廉直不容于邪枉之臣，观往者得失之变，作孤愤、五蠹、内外储、说林、说难五十六篇，十余万言。     

四川省城镇老年人体育锻炼现状的调查研究

采用文献资料法、问卷调查法、数据统计等方法，对四川省城镇老年人体育锻炼现状进行系统调查研究，并对影响该省城镇老年人体育锻炼的因素进行全面分析。针对影响因素，提出了相应的具体性建议，为政府部门制定实施全民健身计划提供决策依据，促进老年体育健康科学有序的发展提供一定的参考。