紫苏研究（Ⅰ）—各类器官解剖

紫苏各类器民解剖学研究表明,其结构特征类似一般双子叶草本植物的结构规律,叶表面密布大量的盾状及头状腺毛。其药用成分挥发油的合成,分泌主要油分布在脉间区的盾状腺毛完成,盾状腺毛头部的分泌细胞可达１６个。     

《化学元素与人体健康》教与学的整体设计

1素质教育目标 1.1知识与技能 了解人体的元素组成,无机盐能够调节人体的新陈代谢,促进身体健康,有的还是构成人体组织的重要材料;     

浅谈开设植物生理学综合性实验的必要性及存在的问题

为配合植物生理学实验教学的改革,实现高等院校植物生理学实验由传统的验证性向现代的综合性转变,笔者探索和分析了开设植物生理学综合性实验的必要性及其存在的问题,希望能给从事植物生理学教学的工作者及实验教学管理人员提供参考。     

浅谈养拳之道

近年来,各种指导练拳之文多如牛毛。而关于在练拳过程中如何养生的文章则相对较少,中华传统武功自古讲究练养结合,攻防一体。笔者才疏学浅,试从武德、身体、场地、季节、时间、方位、医药、营养等方面浅谈养拳要旨,不妥之处望行家指正。武德:简单地说,习武之人要遵纪守法、尊敬师长、不逞强好胜,同时又要具有不惧邪恶、见义勇为的良好品德,只有做到     

浅谈少儿武术运动中的速度素质训练

速度素质是指人体快速运动的能力,速度耐力是指人体保持较长时间的快速运动能力。速度和速度耐力素质是武术运动员的基本素质之一,特别是在竞技武术比赛中尤为重要,如长拳项目比赛中要求运动员在不少于1分20秒时间内完成60多个动作,这就要求运动员不仅有良好的速度素质,而且要有一定的速度耐力。     

科学设置体育课堂运动负荷的基本策略

<正>科学设置体育课堂的运动负荷,首先应依据人体生理机能活动能力变化和人体机能适应性两个规律,循序渐进,从小到大,逐步加大运动负荷。除此之外,还要注意做到以下几点:     

短跑训练对跟腱横截面积和弹性模量的影响

通过对短跑运动员和非运动员跟腱横截面积和弹性模量的研究后发现,短跑运动员和非运动员相比,跟腱的横截面积无显著性变化,弹性模量则明显增加,其差异有显著性,表明短跑训练后肌腱能够承受更大的应力可能是通过内部结构的改变而不是通过增粗、肥大来实现的.     

运动对慢性应激抑郁模型大鼠行为学及体重的影响

为了观察运动对慢性应激抑郁模型大鼠行为学及体重的影响,通过慢性不可预知性应激(CUS)复制抑郁模型大鼠,以经典抗抑郁剂氟西ST(Flu)作为对照,观察中等强度跑台训练(MIR)、小强度跑台训练(LIR)对抑郁模型大鼠巧克力牛奶快感缺乏实验、开场实验、新奇抑制摄食实验的行为学表现和体重的影响.结果:(1)行为学研究:CUS明显使大鼠巧克力牛奶偏嗜度下降、自发活动减少、新奇环境中的摄食潜伏期延长;氟西汀可以明显对抗上述改变.慢性应激伴随进行运动具有与氟西汀一致的抗抑郁样行为作用.(2)体重变化:CUS显著抑制大鼠体重的增长,Flu、Flu+MIR、FIu+LIR均未能改善CUS大鼠体重增长的缓慢.MIR、LIR能够改善CUS大鼠体重增长缓慢的情况,每周体重与CUS组相比没有显著性差异.结果证明:抑郁模型大鼠出现快感缺乏、自发活动下降、摄食潜伏期延长的抑郁样行为表现和体重增长缓慢的躯体症状.运动对CUS大鼠具有与抗抑郁药氟西汀一致的抗抑郁行为学效应.     

经络养生“如汤泼雪”

经络是我们祖先的伟大发现,早在2500年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就发现了人体存在经络系统,指出经络具有“行血气、营阴阳．决死生、处百病”的重大作用。就是说人体的健康是由经络秉统维持的,经络正常运转,人体就能保持健康;