抗阻训练对机体代谢的影响

通过运用抗阻训练的原理,阐述说明其对人体代谢过程的独立积极作用：能有效改善身体成分;能优先减少内脏和腹部皮下脂肪,减少机体的脂肪组织,有效降低血糖、血脂的水平;在有代谢性危险人群,减少脂肪组织和提高控制血糖能力,抗阻训练具有重要的意义。     

举手问吧

头皮屑的成分是什么？为什么去不干净？如何可以尽可能地去除头屑？ 答：头皮屑的成分是头皮角质细胞。头皮屑产生的原因有多种,有可能是头皮上的真菌导致头皮屑的增多;头皮细胞的新陈代谢失调也能引起头皮屑增多;     

中国出现可导致伴血小板减少发热的一种新型布尼亚病毒

自2009年．中国加强了急性发热疾病的监控．发现了一种未知原因的伴随血小板减少的严重发热疾病综合征（Severe Feverwith Thrombocytopenla Syndrome．SFTS）。嗜吞噬细胞无形体感染已被证实是致病原因之一,但是在大多数病人体内却未发现这种病原体。     

中老年人：春季要防干燥综合征

50岁的张女士近一个月来持续口干,怎么喝水都不解渴。她自己以为这都是天气干燥惹的祸。但她狂饮水又不解渴的举动引起了家人的怀疑。大家一致认为她的症状疑似糖尿病．可张女士好几次去医院检查血糖,结果指标都正常。这几天,她口干得更厉害了,就连吃馒头、米饭都要用汤送,最后这些症状终于在风湿科被确诊为“干燥综合征”。     

针刺五脏背俞穴治疗亚综合征抑郁的疗效观察

目的:观察针刺心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肺俞穴、肾俞穴治疗亚综合征抑郁的临床疗效。方法:60例患者随机分为治疗组30例和对照组30例,治疗组采用毫针刺法治疗,针刺心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肺俞穴、肾俞穴;对照组不实施任何治疗。2组分别于治疗前、第2、第4、第8周末用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分并比较。结果:治疗组临床疗效2周末、4周末、8周末分别为23.5%、47.1%、79.4%,对照组分别为11.1%、16.7%、22.2%,2组4周末比较,差异有显着性意义(P<0.05),8周末比较,差异有非常显著性意义(P<0.01)。治疗组8周末疗效与4周末比较,差异有非常显著性意义(P<0.01)。结论:针刺背俞穴治疗亚综合征抑郁具有一定的临床疗效,且远期疗效优于近期疗效。     

年底万不能乱吃

春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决,本期我们的健康菜就要教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳,让身体不在年底掉链子。     

便携式与固定式气体代谢仪测试效果的比较研究

目的:对Cortex MetaLyzer 3B与Cortex MetaMax 3B测试气体代谢和能量消耗数据进行对比,以期对便携式与固定式气体代谢仪测试效果之间的差别进行评价。方法:15名成年男性在跑台完成2次4.8 km/h、6.4 km/h、8.0 km/h 3个速度的走跑,使用CortexMetaLyzer 3B与Cortex MetaMax 3B分别测定其运动过程中的气体代谢指标并进行统计分析。结果:1)便携式仪器测试组的摄氧量、通气量均高于固定式仪器测试组数据,且走跑时摄氧量增加有非常显著的差异;2)安静状态下心率和能量消耗无差别,走跑时便携式测试组心率和能量消耗均高于固定式测试组;3)两组测试数据存在线性相关;4)使用ICC系数和Bland-Altman法统计分析表明,两组测试数据有非常显著的相关性和一致性。结论:1)便携式气体代谢仪(MetaMax 3B)与固定式气体代谢仪(MetaLyzer 3B)对于运动时摄氧量、CO2呼出量的检测结果有显著差异;2)应用直线回归分析为两仪器测量数据的转换提供简便的公式。但由于样本量较少,该转换关系还需要进一步增加样本量进行验证。     

小小心意

我尽量不戴有色眼镜,但能不能雇用史蒂夫,我心里还是没底.尽管安置顾问向我保证,史蒂夫可以做个不错的餐馆勤杂工,可我从没雇用过智障员工,还是不确定雇了他,客人会有怎样的反应.史蒂夫又矮又胖,五官端正,因患有唐氏综合征,讲话有点大舌头. 食客中大部分的卡车司机我不担心,因为他们一般不会计较谁来收拾桌子,只要红肉卷美味,馅饼口感纯正,他们会很关照我的生意.上学路经此处的大学生会多嘴,势利的雅皮士要偷拿餐巾擦银器,因为担心染上某种可怕的＂卡车停靠病菌＂.     

高考生物选择题的答题技巧

一、解题方法 1.排除法。解题时遇到一些生疏的名词概念不能确定时,可根据熟悉的概念及原理先排除可肯定的非正确选项来求解。例如：下列哪一种生物的代谢类型在进化上有可能发生在原始的光合作用之前（）。A红色硫细菌B硝化细菌C酵母菌D蓝藻解析：原始的光合作用之前的代谢类型为异养厌氧型,A选项在高中教材中没有提及,学生感到生疏,     

从高考试题分析看高效备考

高考试题一直作为指导高考备考的风向标,通过研究高考试题的命题特点能有效地进行高考备考。本文通过对高考试题的分析,探究较好的备考策略。 1多变的试题,不变的考查重点 虽然每年的高考试题都在变化,但是通过对各地高考试题分析可知,重点内容仍然是重点考查的,如细胞代谢、生命调节的基本知识、遗传规律的应用,食物链（网）与能量流动一直是考查的重点。 高考试题一直作为指导高考备考的风向标,通过研究高考试题的命题特点能有效地进行高考备考。本文通过对高考试题的分析,探究较好的备考策略。 1多变的试题,不变的考查重点 虽然每年的高考试题都在变化,但是通过对各地高考试题分析可知,重点内容仍然是重点考查的,如细胞代谢、生命调节的基本知识、遗传规律的应用,食物链（网）与能量流动一直是考查的重点。