短跑运动员速度训练方法研究

短跑主要依赖于最大速度水平,没有最大速度谈不上速度耐力和高速跑中的放松.最大速度是加速阶段工作的结果.因此起跑后的加速跑就一直被认为是短跑运动训练体系和科学选材的主要内容之一.长期以来短跑教练员大多采用的30m起跑作为加速能力训练手段的合理性正遭受越来越多的质疑,为此依据相关研究的最新成果,结合学校高水平短跑运动员训练实践,对学校高水平短跑运动员专项速度的距离进行分析研究,以期为短跑训练提供科学依据.     

浅谈运动员心理自我控制的实践操作方法

随着各级各类比赛的日趋激烈,运动员之间的运动成绩和技、战术水平不断接近,运动员如何控制好自己的心理态,提高平时训练的效率和比赛的成绩,成为运动员、教练员、心理学研究者不断研究的课题.     

不可缺少的“求”

提及“求”,一幕低三下四、摇尾乞怜的场景似乎瞬间侵入脑中。“男儿膝下有黄金”“安能催眉折腰事权贵”“士可杀,不可辱”……一串慷慨激昂的陈词紧随其后,不绝于耳。     

祝你“断一条腿”

看到这个题目,你一定吓了一跳,觉得这肯定是在开玩笑。但这确实是祝福的话,而且说这句话的人没有半点恶意。为什么breakaleg（断一条腿）是祝福的意思呢？这还得从一部电影说起。     

月亮上有个神

在世界各国目标远大的探月计划背后,都有着各自妙趣横生的民间文化传统。巧合的是,将科学探索与本民族文化传统相融合,竟成了所有探月国家不约而同的做法。     

老屋

老屋是永恒思念。我们在这里出生,在这里成长;而后,出走或是终老。但无论离开多远．离去多久,老屋都会一直清晰在我们的凝望里,鲜活在我们的思绪里……本期选编了一组,老师们回忆老屋的文字,以蹬读者——不为怀旧,只为珍惜今天的生活。     

如何发挥编委会和审稿专家在提高学术期刊稿件质量方面的作用

阐述了提高稿件质量的常用方法,明确了编委会和审稿专家在提高学术期刊稿件质量方面的重要性,并分析了其发挥作用的各种途径。通过分析得到:编委的点评和监督、增加外籍编委或单位编委、不断更新审稿专家库、邀请审稿专家组稿或约稿等均能提高学术期刊稿件质量。     

经营班级 巧用策略

经营一个优秀班集体,首先要从建立新型的师生关系、同学关系入手,使师生之间、同学之间相互关心、相互理解,在班集体中形成一股暖流,温暖每一个集体成员的心。老师要像保护自己的眼睛一样保护学生的自尊心。对学生要公平,一视同仁,尤其是对于班集体中的后进生,     

高手

高手如云。用这个词来形容这个纷繁世界一点也不夸张。而自从我在那温婉如玉的烟雨江南之地遇见了那些高手,心中真有了份千古江山,高手难觅的感慨。一寸之核,深藏大千世界这种奇事也许你只在《核舟记》中体会过。而我,在江南白粉墙的一角,目睹了这一奇事。实现这一奇     

书·岁月·人生

当岁月渐断流逝,当日子一去不返,我愿把时光定格在那一瞬间：于天晴．气朗之时。于阳光普照的地方,搬一个凳子。泡一杯淡茶,端坐下来,看着心仪的书,悠然自得地慢慢品读。这时候。阳光柔柔的,风儿飘飘的,心里暖暖的．整个世界似乎只有我和我的书,书放在我的手上,更像是放在我的心底。读着书,