付出且求回报

如果只是站在一个体育爱好者的立场上,单纯把奥运会看做一项综合性体育赛事,那我大可以拍着胸脯说,奥运会是世界的。但我恰好是奥林匹克合作伙伴的一名员工,很能理解日本当下的奥运会“保卫战”,保卫的就是真金白银。在体育层面,日本选手参加东京奥运会有主场优势。东道主自动获得许多项目的参赛资格,例如斗争激烈的男篮奥运落选赛,日本队只需走个过场,主力球员八村塁根本不用归队。     

拳击:完美身材的缔造者

拳击是一门非常神奇的武术种类。它不仅是一种很好的自卫方法,也可以帮助练习者健身塑形。职业拳手通过擂台上的奋战追逐梦想和荣耀,业余爱好者则可以通过拳击来减肥,增加肌肉,使自己看起来更加美好。     

仿生人奧古斯丁

兰斯大奖赛的健美比赛没有残疾人组,但这并没有阻止埃德加·约翰·奧古斯丁——这位拥有两条假肢的健美运动员站在健美比赛的队列中。不幸的是,虽然奥古斯丁被允许在2015年的这场健美比赛中摆造型,但他不被允许接受裁判打分。尽管如此,奧古斯丁的表现还是让人印象深刻。赛后,奧古斯丁收到了参加欧洲轮椅健美锦标赛的邀请,该锦标赛3周后在西班牙举行,奧古斯丁获得冠军。     

美腹车轮战

几乎每个人都想拥有像搓衣板一样漂亮的腹肌,不过,强壮健美的腹部和核心肌群并不是仅靠做大量的仰卧起坐就能练出来的。“核心肌群需要采用多样化的训练动作,从不同角度来全方位刺激。”阿莫拉·塞萨尔说。塞萨尔是体形改良的专家,他致力于帮助NBA的篮球运动员保持健美的身材。采用塞萨尔设计的6周训练计划,可以帮助你练、出腹肌清晰的健美好身材。     

2020 NBA巨星必杀技全面升级

多年以来,《NBA巨星必杀技》深受广大读者喜爱,至今已经推出十辑,每一辑都是青少年篮球爱好者的训练宝典。为了回馈和答谢读者多年来的支持,更好地为读者服务,2020年,《NBA巨星必杀技》将全面升级,以全新的形式继续陪伴您的篮球之路。     

轻灵快准的进阶利器——红双喜CQ20\21超轻全碳素羽拍

一名活跃在球馆中的羽毛球爱好者,如果寻找到一支易于操控、攻守皆宜的球拍,定能让使用者在球场上如虎添翼、释放潜能。如果恰巧您又是轻量羽拍的拥趸,那么红双喜CQ20\21超轻全碳素拍是您的不二选择。在配色上,红双喜CQ20\21分别选用空灵恬静的玄黑和墨蓝为底,雅致清新的银灰和本白交织为辅,再以一笔闪橙和亮紫点睛。全拍采用消光烤漆技术,提升了整体的质感,处处透出沉着内敛、冷峻英武的设计风格。     

馆藏珍品——微型《古兰经》

去年,郑州市档案馆征集到一本微型《古兰经》,它是现今馆藏最小最珍贵的书.因其稀有又小巧玲珑,许多古兰经学者和收藏爱好者慕名而来,争相观赏,无不称奇,它被誉为"镇馆之宝".     

山西省高校健身健美课程开展研究

健身健美课程是我国高校近几年来新兴开展的体育课程之一,对促进当代大学生身心健康的发展有着积极的作用,但该课程在开展中存在着诸多亟须解决的问题,有待深入研究。本文以山西省高校健身健美课程开展为研究对象,采用文献资料、访谈、问卷调查等研究方法,分别在山西省不同区域的10所高校进行研究。结果:(1)大学生对健身健美运动兴趣较浓,参与动机良好,但认知水平较低;(2)大学生参与健身健美运动锻炼收效明显;(3)大学生对已开设的健身健美课程的评价不高;(4)场地设施匮乏、课时分配不合理等因素也制约着健身健美课程的开展。建议:(1)加强宣传,提高对健身健美课程的认知水平;(2)增扩健身房,场地设施有保障;(3)理论实践相结合,教学内容实用化;(4)教学方法多样化,组织形式人性化。     

傀儡人生

上映于1999年的影片《成为约翰·马尔科维奇》（又译《傀儡人生》）是青年编剧查理·考夫曼的剧本处女作,同时也是青年导演斯派克·琼斯执导的首部电影长片。本片自上映以来取得了不俗的成绩与广泛的赞誉,使得考夫曼和琼斯声名鹊起。琼斯在影片中无情地披露了现实生活中人性的诸多弱点,深切地探讨了现代人扭曲的生存状态。至今,影片还不断引发着电影爱好者的关注与思考。     

健康、健美、长寿是新世纪人类发展的主题——在2007年首届健康健美长寿促进大会上的发言

健康、健美、长寿学,是我们针对工业文明所带来的疾病谱变化,根据人类新的健康需求而创建的医学保健学科和科学模式。实现健康健美长寿,是人类社会发展的永恒主题,是幸福的人生基础,是事业成功的根本,是每一个人的美好愿望与追求。按照寿命系数推算,不论是哪种推算法,人都可以活到110岁,或112～140岁,甚至175～200岁。