宋美龄长寿之谜

宋美龄近日在美国去世了，宋美龄是中国近现代史上带有传奇色彩的人物。她的人生跨越了三个世纪。宋美龄的家庭是传奇的，她的人生经历是传奇的，她的婚姻更是传奇的。她的长寿也带有些许神秘的色彩。在2001年纽约公寓为她祝寿的时候，宋美龄自己说了一句话：上帝为什么要我活得这么长。     

自制气泡按摩浴缸

笔者受气泡按摩足浴器启发,决定自己DIY一下,把普通浴缸改造升级为按摩浴缸,效果不错!设计图如左图所示,所用材料和器具包括：直径10毫米的PVC塑料软管、宝丽板、增氧泵（100～200瓦）、胶水、电烙铁。     

美妙的课间十分钟

以往,我在课堂上一听到下课铃声,总是马上下课,让学生到教室外尽情玩耍,自己也去办公室喝口茶,休息一会儿。我一直以为学生们对于这课间的十分钟特别宝贝,是不太希望老师贪污、侵占的,可有一次却让我改变了看法,其实课间十分钟与学生在一起也是一件特别美妙的事情!那一回,我由于有几本作业没有改完,就想利用课间在     

综合法治疗踝关节软组织损伤的疗效观察

在运动或日常劳动中踝关节软组织损伤较为常见，如果急性期处理不当或治疗不及时，还会转变成慢性损伤或劳损。在临床治疗中采用单一的治疗方法疗程较长、效果不理想。若采用针刺、外敷药液、按摩相结合的综合疗法，则能收到较好的疗效。     

假如我是教师

11年以后…… 在某校的三年级(二)班里,一位女教师正带领学生做"健脑操",而且远远就可以听见班里放着世界名曲.可是三年级(二)班的这节课不是体育课,也不是音乐课.这就奇怪了吧!什么是"健脑操"?不是音乐课为什么要放世界名曲啊?而且我估计你最奇怪的还是这位女教师.     

影响脑力的饮食误区

对于家长来讲最重要的就是要使孩子具有良好的脑力或优秀的智力以及抗压力的能力.虽然遗传、环境等条件影响着脑功能的优劣,但是,起80%决定作用的是营养.要使脑功能良好,必须连续食用含有健脑、抗压力、缓解疲劳成分的食物.     

按摩“机械化”

随着社会经济的不断发展，以及人们生活节奏的不断加快，人们越来越重视身心健康。 目前我国的“亚健康”人群的比重已达到70％左右，超过了9亿人，而用推拿按摩进行保健，是我国中华医学的传统项目，因其老幼皆宜，应用范围十分广泛。     

高血压全方位按摩疗法

四、耳穴按摩疗法 （一）常用反射区 1.耳尖：在耳轮顶端，对耳轮上脚后缘相对的耳轮处（图67）。     

十五年唤醒植物人丈夫

每天,天擦亮。我家阳台上会挂起大大小小花花绿绿的布块。老远一看,好像联合国的万国旗,那是我家宝贝的尿片。他永远都长不大。所以我每天将这些旗子升起,升了十五年。我叫杨立英。15年前,我们煤气中毒,我醒了,丈夫变成了植物人。每天,我把他从床上抱到沙发,用大皮带绑起来防止摔倒,喂饭,再抱上床。按摩,整桶整桶地洗尿布,每隔几个小时,我重复着上面的动作。一边重复,一边跟老冯唠叨。老冯,你怎么这么不听话,昨天晚上又尿床了,不是告诉你了吗?大便小便的时候都要告诉我一声,     

曼秀雷敦复方薄荷软膏百般功效,现代家庭常备

正生活中难免有些小插曲:偶感风寒、意外擦伤、烫伤、蚊叮虫咬……常备曼秀雷敦薄荷膏,一抹清新百般妙用,悉心呵护全家健康。由精纯薄荷制成的薄荷膏,性质温和,大人小孩都适用:儿童感冒鼻塞,睡觉前涂于胸前并轻轻按摩,可畅通呼吸,帮助睡眠;不慎烫伤、擦伤时,可涂于干净的软布上轻敷,消除红肿、疼痛;此外,百般功效的薄荷膏,还能缓解皮肤皲裂、瘙痒等多种不适。诞生于美国的薄荷膏至今已有124年历史,如小护士般给予