对高校女生开设健身街舞选修课的可行性研究

随着舞蹈类运动项目的拓展，一种充分展现自我的全新的大众健身项目——健身街舞，悄然地走进大学校园。通过对高校师生进行问卷调查，认为对高校女生开设健身街舞选修课是非常必要的，也是可行的。建议加强师资培训，积极开发和应用MCAI课件，加快健身街舞进入体育课堂的步伐。     

有氧健身操对中老年女性身体形态影响的实验研究

采用文献资料法、实验法、观察法、数理统计法来了解自编有氧健身操对中老年女性健身作用的影响及推广价值。结果表明：中老年女性的腰围、体重、腹部皮褶厚度、BMI指数、体脂重指标的均值减少而瘦体重增加，说明有氧健身操的锻炼能有效地改善中老年女性的身体成分和身体形态。     

新课程标准下体育教学改革的基本思路

新一轮体育课程改革为体育教学改革提供了一个崭新的平台,对体育教学改革提出了更高的要求.其改革的基本思路是:淡化竞技运动教学模式,树立"健康第一"的指导思想;转变体育教学观念;适应新课程标准的要求,实现体育教师角色的转变;注重学生体育能力培养,实现学生体育学习方式的改变等.     

“不许和他交朋友”——一种错误的惩罚方式

一天下午，某班一个男生气呼呼地跑进办公室，边哭边大声地质问他的班主任：“老师，你为什么不许同学们和我交朋友？”这个男生对班主任横眉冷对，厉声斥责，班主任感到颜面扫地，一气之下，就把“真话”全说了出来：“你就是很讨厌，同学们惹不起你还躲不起吗？我就是要让他们和你保持距离，少受你的不良影响，怎么啦？”这个男生愈加恼火，嗓门又提高了八度：“老师，你是人，我也是人，你有权利，我也有权利，凭什么要那样做？!”男生“得理不让人”，非要找班主任理论理论。办公室里所有教师都被这个男生的异常举动“吓”住了。     

语文课程需要一道隐形墙

汉语言是丰富的、多彩的。语文课不要讲得过透，必须为学生留下个性化的空间。     

Guo Yan_Gracefulness in the Social Life

Guo Yan,the Executive Edito of Grace,a mationwide fashion magazine,is often linked with the modifiers such as beautiful,elegant,glanorous,intelligert,smart and wise.Borm and raised in Cjemgdu,Guo Yan graduated from Sichuan Yniversity before she began her Career as a renowned author of prize-Winning short stories and novels.She lives in Chengdu with her husband Yi Dan,a famous uniersity Professor,     

呼唤父母的责任

在天津《家长》杂志上看到这样一篇文章,是一个心灵受伤害的小姑娘写给她爸爸的,题目是《爸爸的婚外情毁了我的家》。文章中写道: 一年前,我的父母还很恩爱。虽然生活上比上不足,可比下还有余,一家人的日子充满了欢乐。但自从爸爸在外有了女人之后,我们     

浅谈学校运动会的改革

随着近几年教育形势的发展，教育观念的更新，改革现行的学校运动会，已成为当务之急。本文结合当前的实际，对校运动会改革指导思想及基本调整及措施进行了阐述。     

五行通背拳对神经系统的科学锻炼价值

五行通背拳突出以理推术、以势求法、科学教学、重在“意导”的实践理念。所谓“意导”是指“人的大脑中枢神经意识支配肌体做出符合自我意愿动作的能动作用”。所以，只有强化大脑中枢神经意识的支配作用，思想才能高度集中于练拳的动作而排除其他杂念的干扰；只有神经意识充分、专注、准确地指挥和协调人体各部器官系统机能的运动变换，才能不断提高神经系统接受自我意念控制的能力，达到迅速、准确地传递和接受大脑对人体动作变换的信息，才能真正高质量地精练五行通背拳。