高校健身健美操锻炼效果的实验研究

通过实验、调查、统计等方法，对健身健美操的特点、功能和作用进行了初步的研究，以进一步揭示健身健美操群农性、健身性、趣昧性、科学性特点，发挥其在高校学生身体素质锻炼中的作用。     

少儿游泳培训班教学与训练工作100问（一）

１ .举办少儿游泳培训班的目的与任务是什么 ?答 :为社会输送具有坚强意志和健壮体魄、勇于克服困难的建设者。２ .作为一名少儿游泳培训班的教练员 ,如何在课堂上更有效地落实“全民健身计划纲要”？答 :在课堂上 ,通过有益于少年儿童身心健康的陆上和水上的练习 ,提高学生的身体素质 ;在一个课的系统中 (即一个学习周期 ;或１０次课或１２次课或１５次课等等 ) ,或在一次课中 ,运动量的安排要合理 ;在教学大纲的指引下充分备课 ,是科学安排运动量的重要条件 ,运动量过大或过小对提高学生的身体素质都是不利的。３ .担任少儿游泳培训班的教…     

第七套广播体操第一组操编制成果的研究

本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点.     

冬泳健康新观念

本文利用控制论的自组织原理来分析冬泳的健身机制，将冬泳过程看成是在特定条件下，人体系统与冷水之间通过相互作用而产生的自组织现象。分析和研究了冬泳健身、祛病的奇妙效果；强调科学方法的重要性。同时阐明冬泳群体构建了良好的人文环境。近年来，随着群众性体育运动的蓬勃发展，参加冬泳的人数逐年增多，这是个十分可喜的现象；因此，对于这种极为特殊的锻炼方式，宣传和普及科学的锻炼方法及认真探讨冬泳健身机制就显得尤为重要。目前，全国各地的冬泳组织中有不少热心冬泳科研的探索者，从不同角度对冬泳与健康的关系进行日益深入…     

信息台

第二届中国学校体育科学大会将于明年召开 中国教育学会、中国高等教育学会、教育部体育卫生与艺术教育司，决定于2003年10月在北京召开第二届中国学校体育科学大会。大会的主题是：“学校体育改革与增进学生身心健康”。 本届科学大会面向广大科研人员、教育、体育、卫生专业理论工作者，管理人员，大、中、小学体育教师、校医等征集论文。论文力求反映近年来学校体育科学研究的新进展、新成果，特别是体育课程标准内容的实证研究；体育教学与学习方式的变革研究；改善与提高学生体能的研究；体育教学评价标准与方法的研究；…     

对竞技体育与群众体育关系的再认识

通过对我国竞技体育与群众体育的发展现状调查，对我国体育事业发展严重失调的现象进行了分析。从理论上、战略上、竞技化等方面阐述了竞技体育与群众体育的关系。认为只有加深认识，转变观念，才能真正落实国家体育总局提出的要切实地将体育工作重点转移到增强人民体质，提高国民素质这项基本任务上来。     

CUBA发展前景探讨

CUBA是中国后备力量培养的最佳基地，CUBA转变又可服务于“全民健身纲要”，CUBA有方阔的市场的论述，来探讨CUBA发展前景逐步形成小学——中学和体校——职业篮球运动。     

健身运动处方对提高大学生身体素质的探讨

研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。     

对高等院校女子健身健美操教学方法的探讨

根据女大学生的生理、心理特点和健美操项目特点，归纳总结出以下几种女子健美操教学的具体应用方法。目的是提高教学效果和质量，为女子健美操教学法的进一步研究和探讨提供一定的理论依据。     

对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨

为推广“有氧健身操”的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨。实践证明,该操具有广泛推广价值。