冬钓菱塘

菱角是一年生水生草本植物，根植于泥，叶生水面，叶片呈三角形，边缘有锯齿状角，花白果实富含淀粉，可食用，外表有紫色、红色、绿色、深褐色，种类有红菱、乌菱、三角菱、八角菱。菱角的生长过程始于仲春，盛于夏秋，谢于霜降，腐烂在立冬与小雪的节气之间。菱角为江南水乡常见的水生草本植物，只要有水的地方大都会有菱角的存在，夏秋季时由于菱角生长过于茂盛，挤占了大量的水面，使钓者无法下钩，即使勉强可钓也会因水下盘根错结的茎杆太多而挂底，所以夏秋季节钓菱塘是件很麻烦的事，加之鲫鱼有菱角秧可食，即使能钓鱼获也是有限的。     

冬季矶钓点滴谈

了解鱼的活动状态在矶钓爱好者中往往存在着一种误解，就是他们往往认为鳕鱼和牙鳕是在洁净的沙滩水域中进食的。不能因为你偶然遇到这样的情形就产生如此的看法。鱼是不断游动的。正是在不断的游动之中，鱼类才能够找到食物充裕的区域。清澈的沙滩水域并没有充足的食物，因此鱼在洁净的水域中游荡，很可能是从一个已经枯竭的食物库转移到另外一个新的食物库。这些食物库大多位于暗礁和礁石密布的海岸附近。     

北方高校建立冰雪运动网站的设计

论述了北方高校建立冰雪运动网站对高校冬季体育教学改革的积极促进作用.以市场经济和虚拟企业为视角,探讨冰雪运动网站的策划和设计.     

短信传真情

那一年我在一所省重点中学教体育。接到县里要举办冬季运动会的通知后，便组织了一支参赛队进行训练。时间一天天地过去，冬运会即将来临，运动员们的训练也进入了紧张阶段。     

隆冬钓鲫把握四种关系

隆冬,大多数鱼类都已冬眠,少吃少动,只有鲫鱼还较活跃。但隆冬钓鲫,要想有好收获,必须把握好以下四种关系。     

有趣的水上比赛

冬季游泳对促进身体的循环、呼吸、消化等系统的机能都有良好的作用 ,尤其是对提高神经系统适应外界气温突然降低的能力 ,作用更大 ,由于冬泳是在室外温度很低的条件下进行 ,除应掌握游泳的一般卫生知识外 ,还应注意冬泳的安全。初次参加冬泳的人 ,应注意以下几点 :１．早上进行锻炼较好 ,出发前要吃好早餐 ,不要空腹下水。２．做好下水前的准备工作 ,使身体适应低温 ,可先做小跑步、徒手操等 ,各关节要活动开。３．下水游泳时间以不超过半小时为宜 ,间歇时间不要离开水面。下水时不要头朝下“扎猛子” ,应使四肢和身躯先着水。４．游泳后上…     

冬季冰上课效果评价方法的研究与应用

体育教育效果的评价将是体育素质教育的重要内容。体育运动结果是重要的．但在体育教学中更重要的是引导学生参与冬季体育活动，注重提高幅度就是承认学生参与和努力的结果，是体育过程的评价，因此过程评价与结果评价同等重要。运用过程评价与结果评价相结合的“标准参照评价模式”的考核方法，是今后冰上体育课考核评价的发展趋势。     

略谈游戏在冰上教学中的应用

如何改变传统呆板的冬季体育教学模式，更新观念，创意灵活多样的教学模式，以激发学生的学习兴趣和锻炼热情，提高学生的创新能力，是北方学校体育教育的重要课题。就此对游戏特点、创编原则及在运用中应注意的问题作以阐述，指出冰上游戏是一个行之有效的教学方法，有利于学生身心全面发展，有利于提高冬季体育教学效果。     

冬钓佳饵——红虫

冰钓用饵主要是红虫（摇蚊幼虫），冬天开口摄食的鱼对其情有独衷，所以冰钓用它作饵比其他饵料的效果都要好。     

专家提醒：冬季健身有四防

季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定，很容易生病，运动时就更需谨慎，做到以下“四防”。以保证运动安全。