第八届世界运动会金属地掷球准确抛击技术分析

第八届世界运动会于2009年7月16日—26日在台湾高雄市举行,世界运动会是非奥运项目的综合性运动会,每四年举办一次。本届世运会来自世界五大洲105个国家近5000名运动员参加了31个大项的比赛,中国代表团参加了其中9个大项的角逐。笔者有幸作为中国金属地掷球队教练,带队参加该项准确抛击的比赛,该项目是国际金属地联最高级别的赛事。在为期四天的比赛中,中国队发扬了团结奋斗、顽强拼搏的精神,力克各路高手勇夺桂冠,不仅为中国代表团夺得宝贵的一枚金牌,而且为我国夺得了世界运动会该项目的第一个世界冠军,使鲜艳的五星红旗在祖国宝岛台湾上空高高飘扬,为国家和民族争得荣誉。笔者通过临场的技术统计和分析,试图找出该项目一些行之有效的比赛规律与方法。客观评价目前世界各队的实际水平和格次,旨在为中国金属地掷球运动进一步的发展,提供有益的参考依据。     

广州亚运会跆拳道决赛技战术统计分析

采用录像观察法、文献资料法、数理统计法、对比分析法,对广州亚运会跆拳道比赛决赛16场比赛中32名运动员使用的技术进行统计分析。统计内容包括动作使用次数、得分情况、得分率等。分析结果显示,进攻技术中是以横踢技术占据主导地位,在反击迎击技术中以前横踢占据主导地位,在比赛中进攻技术使用上高于反击迎击技术,在比赛中高位击头技术对比赛的取胜起到了至关重要的作用。     

土石混合料大型击实试验研究

采用自行研制的大型击实仪,对土石混合料进行了击实试验。     

散打边腿的技术要点和鞭击力训练

围绕武术散打边腿的鞭击效果，对武术散打边腿的技术结构、技术要领和鞭击力的训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于边腿进攻的位置和角度，虚实结合、灵活多变，尽量多运用组合动作，是在实战中充分运用和发挥边腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则，列举了边腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。     

峨启缠丝拳

缠丝拳系峨嵋派高桩拳术之一，在四川各地皆有流传。各地的拳路动作差异较大，击法不同，所以各地拳路演练风格殊异。我在1986年习练过传统套路“十二手滥缠丝拳”，这种缠丝以偏、侧、滚、进和退让、柔化为主，防打结合。击打手法主要有巴、拿、抖、造、劈、挂六种。步法讲究：出步似行犁，直踏中宫冲洪门。套路演练时以趋步、擦擦步为主，劲道要求“慢拉架子快打拳，刚猛快脆一瞬间”，“行拳如蚕吐丝，柔软沾连”，“发放如毒箭离弦，法到劲到”。     

鞭腿制暴踢击术

鞭腿是实战中最常用的腿法之一,在各种散打教学及比赛中出现频率极高,可是在遭遇歹徒时如何应用,却鲜有人提及。为此笔者曾模拟各种情况,进行有针对性地破解和反破解,最后总结出一套简捷而实用的鞭腿踢击法。现将招法整理出来。好,做好准备,现在开始上课。 假设有一歹徒正在向你靠近,你该这样去防御他……     

对公路土工试验中几个问题的探讨

对公路土工实验中的含水量测定，环刀法、灌砂法测定土的密度及击实试验中的一些常见问题做了探讨，给出解决建议。     

制暴擒敌四法

遇上歹徒怎么办?当然要自卫,并要设法脱身。有了自卫防身的意识,就会保持警觉并随时留心各种危险信号,在歹徒动手之前就设法脱身。这是首选。如果不行,那就采用斗到底的方式。下面给大家介绍四种反恐制暴中解脱擒敌的方法供好学者习之。     

泰拳肘击法

泰拳的“短兵”，除膝撞击招数之外，尚有肘击一系列。