运动性疲劳对横踢技术动作特征及其击打速度的影响研究

探究高水平跆拳道运动员身体出现不同量度的运动性疲劳时,横踢技术动作特征出现的差异及其对击打速度产生的影响程度。对20名跆拳道运动员采用Excalibur Sport cycle ergometer功率自行车进行诱导疲劳和YSI 1500 SPORT乳酸测试仪测定疲劳程度并划分为轻度、中度、重度三个量度;运用VICON Nexus三维系统捕捉横踢技术的运动轨迹,运用VICON Polygon软件将运动轨迹划分为启动、击打、回收三个时段进行分析。结果显示：启动时段三种疲劳的动作时间为：轻度疲劳0.25 s < 中度疲劳0.27 s < 重度疲劳0.29 s;击打时段的动作速度为：轻度疲劳12.20 m/s > 中度疲劳11.75 m/s > 重度疲劳10.64 m/s;横踢技术在回收时段的启动和加速过程中,三种类型之间的动作特征所表现出来的差异存在显著性（p<.05）。运动性疲劳的量度对横踢技术动作特征及其击打速度的影响较为显著。运动性疲劳的量度越大,技术动作的稳定性相对较差,鞭打动作形式也相对较差,对动作特征和击打速度的影响程度也越大;运动性疲劳的量度随着体内乳酸含量的变化而发生改变,乳酸峰值出现的时间节点是反映身体重度疲劳的时间节点,同时也是教练员合理调整技战术,通过消除疲劳的方式,减小对技术动作影响的重要节点。     

太极擒拿法

太极拳技击的擒拿,乃以小取大,以弱胜强,以柔克刚,应合于太极拳之本身规律。王宗岳《打手歌》曰:掤捋挤按须认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,粘连黏随不丢顶。此诀不但道破击法之精髓,同时将太极拳的整个技击核心内容都说     

长白山常氏武学腕部焊接劲

内家拳因其内涵深、技击性强、且养生独到,被冠之为国粹,长白山常氏武学焊接劲秉承内家拳之奥妙,功法简,见效快,实用性强,现公布于世,定会博得广大爱武之人的关注。长白山常氏武学腕部焊接劲分内焊接与外焊接,主练十三大关节。焊接的意思就是形容各关节如同被焊住一样结实有力,而且各大关节可抗一人或多人推拉不动。例如:手腕部可抗双人双手     

三皇炮捶拳肘法精选（上）

炮捶拳肘法技术,打的是短平快,重在贴身近战．实用性强。它以顶卧扭撑吊抽穿掖等为主要击打方式。拳谚有云：“远用手,近用肘,欺身步法要配合,前后左右皆有肘。器械是手的延长,肘是手的缩短,手打八方,肘击要害。一找穴,二找位（要害部位）。”     

排球上旋球击打类技术教学模式初探

正面扣球、正面上手大力发球、跳发球及打 击打手法统称为上旋球击打类技术。分析认为。这类技术具有运用上旋球手法打球的共同特点。上旋球手法是这类技术的关键性技术,是教学的重点和难点。为提高这类技术的教学质量,摸索其有效教学途径,设计了一种先打上旋球手法基础,再进一步学习各项技术,以期收到事半功倍效果的教学新模式。经实验研究表明,运用此教学模式施教,学生的扣球技术进步快,发球技术提高幅度大, 打手法掌握     

世界女子搏击张伟丽和她们的“拳丽”计划

如何定义女子综合格斗?不久前,张伟丽卫冕击败乔安娜之战,向世界传达了女子搏击与男子无差別化的趋势。击打力、杀伤力、战术素养、关注度和娱乐性……在诸多方面,女拳主义的看点在日渐回暖,除了性别不同,男人和女人都在拼尽全力想赢下一场比赛,以张伟丽、隆达·罗西、中井伶等为代表的一线打女正在付出更大努力,“拳丽”拼出世界女子搏击地图。     

随着春光奔跑

去年春天,家里买了辆拖拉机,于是父母便开始了每天的忙碌,只为凑齐我与哥的学费。今年春天,拖拉机坏了,父母的眉头皱紧了。我告诉父亲自己想退学的想法,父亲一口否决。外面下着大雨,这是春天来临后的第一场雨,雨水顺着屋檐往下滴,滴答作响。每一滴都那么惊心动魄,每一滴仿佛都在击打着我的心。今春以来的第一次月考,我败得一塌糊涂。清晨,同学们起得比往常更早,因为今天放月假,     

担当者 立天地

如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打,那么那守护天空的担当是一种历练;如果说白云承载甘霖要失去洁白的颜色,那么为了土地远离干旱的担当是一种使命;如果说蚌为了形成珍珠要接受痛苦和折磨,那么那与沙粒共生的担当是一种气节。人,欲傲立于天地,就应该学会担当。担当者,立天地。担当是一种历练。"三杯两盏淡酒,怎敌他、晚来风急?"面对着国破家亡的李清照,看着身边一车一车的金石字画,怎不叫人     

四明短打拳

四明山梁弄为浙江省历史文化名镇,文化资源丰富,文脉深厚。西汉就有炼丹道家梅福隐居东明山,修道炼丹;元朝有孝子英雄石明三单刀诛杀五虎报母仇的真功夫。明清时期,坊间又流传许多徒手抗倭,大刀退敌的故事,还有武举、武秀才马秉奎、方以太带领数百山民在巷陌之中习练手托千斤石鼓及跑马射箭的硬功夫。正是一代又一代的四明武林志士传承着中华     

传统武术的“练与打”

有人说,"练打结合"是传统武术的特色,而现代竞技武术却是"会练的不会打(指套路运动员),会打的不会练(指散打运动员)"。此话有它一定的道理。因为现代竞技武术是受西方体育思想影响而产生的现代竞技体育项目,要遵守一定的竞赛规则。因此,