盛夏光年

六月，欧洲足球的战火已熄，NBA也在月初暂时收起了喧嚣，一切仿佛归于宁静，酷署也让你昏昏欲睡。想来点刺激吗？温布尔登翠绿的草坪或可令你精神为之一振，呼啸而过的黄色领骑衫告诉你环法已经驶过了110个年头，耳边乒乒乓乓的击打是小球在为中国公开赛伴奏。一起来吧，不要错过这盛夏的狂欢-     

浆糊里的大学问

吃软不吃硬的浆糊将玉米淀粉与水以大约3:1的比例在小盆里混合均匀,做成淀粉浆。这种淀粉浆看起来没有什么特别的,可是当它受到快速击打时,就会表现出一些很特殊的性质。淀粉浆并不黏稠,将手插入里面轻轻地搅动,几乎感觉不到阻     

辨识抗击打能力探求不受力技法

不少习武者为了在实战中达到梦寐以求的“一击必杀”“一拳一脚定输赢”的目际，孜孜不倦地苦练“发力”，追求“铁砂掌”，通过打沙袋、打木人桩、打墙靶等方式来提高击打力度和硬度。同时为了能够经受住对方的击打，提高自身的抗击打能力，又在苦苦练习“抗击打的功夫”，追求“铁布衫、金钟罩”，用臂磕树、碰电线杆，用肩、髋、膀、背等撞靠树、墙，两人相互拍     

意拳拳法击打沙袋训练

一、意拳拳法击打沙袋概述意拳拳法击打沙袋训练是意拳散手的辅助训练,它不但是身法、步法、拳法等各项基本功的训练,而且还是提高肌肉爆发力、体能素质和手指腕部承受巨大撞击能力的训练。当然如果我们只用打沙袋来代替意拳各项基本功训练,那可就与练习意拳背道而驰了。意拳强调以精神假借,意念诱     

游戏记忆

<正>当我们在《体育与健康课程》的要求下思考如何上体育课时,我想起了小时候的一些体育游戏,就其特点做一介绍。游戏名称:打瓦器件:用一块瓦片或石头片敲击成圆形供参加者使用,另一块敲击成一边方形能直立住。     

担当者 立天地

如果说雏鹰腾飞苍穹要经历风雨的击打,那么那守护天空的担当是一种历练;如果说白云承载甘霖要失去洁白的颜色,那么为了土地远离干旱的担当是一种使命;如果说蚌为了形成珍珠要接受痛苦和折磨,那么那与沙粒共生的担当是一种气节。人,欲傲立于天地,就应该学会担当。担当者,立天地。担当是一种历练。"三杯两盏淡酒,怎敌他、晚来风急?"面对着国破家亡的李清照,看着身边一车一车的金石字画,怎不叫人     

随着春光奔跑

去年春天,家里买了辆拖拉机,于是父母便开始了每天的忙碌,只为凑齐我与哥的学费。今年春天,拖拉机坏了,父母的眉头皱紧了。我告诉父亲自己想退学的想法,父亲一口否决。外面下着大雨,这是春天来临后的第一场雨,雨水顺着屋檐往下滴,滴答作响。每一滴都那么惊心动魄,每一滴仿佛都在击打着我的心。今春以来的第一次月考,我败得一塌糊涂。清晨,同学们起得比往常更早,因为今天放月假,     

运用中国功夫测试工程假人对咏春日字冲拳击打效果分析

目的:运用中国功夫测试工程假人在二字钳羊马姿势下中线冲拳(日字冲拳)与向前冲拳(与日字冲拳很相似,只是冲拳路线稍有不同)击打效果的差异.方法:实验对象为上海体育学院经济管理学院公共管理和营销2个专业的本科生,随机抽样出身高和体重较为接近我国普通人群标准共16人,均为女性,受试者无武术或其他格斗类项目训练经验.结果:1)工程假人“胸骨柄”加速度比较,常规距离出拳(腰间出拳)胸骨柄处加速度峰值平均数都较为接近,日字冲拳比前冲拳略大,但是日字冲拳和前冲拳2组数据f检验没有差异;在肘关节150°预备情况下击打工程假人造成其胸骨柄处加速度感受器捕获数据变化峰值,2组加速度峰值平均数出现差异,日字冲拳明显比向肩膀正前方冲拳大且差异具有高度统计学意义(P＜0.001).2)工程假人“心脏”处加速度比较,无论是采用腰间出拳还是肘关节150°,向中线冲拳和向肩膀正前方2种冲拳路线造成心脏处加速度峰值差异很小,没有统计学差异.结论:在常规距离下以二字钳羊马姿势向中线冲拳(日字冲拳)与向肩膀正前方冲拳(前冲拳)击打工程假人加速度传感器数据没有明显差异,只有在肘关节150°预备姿势下中冲撞击瞬间造成工程假人受击部位(胸骨柄)加速度明显比前冲的大,但内部深层(心脏处)加速度没有明显差异,在极短距离内出拳的情况下,日字冲拳才能体现出击打效果上的优势.     

四明短打拳

四明山梁弄为浙江省历史文化名镇,文化资源丰富,文脉深厚。西汉就有炼丹道家梅福隐居东明山,修道炼丹;元朝有孝子英雄石明三单刀诛杀五虎报母仇的真功夫。明清时期,坊间又流传许多徒手抗倭,大刀退敌的故事,还有武举、武秀才马秉奎、方以太带领数百山民在巷陌之中习练手托千斤石鼓及跑马射箭的硬功夫。正是一代又一代的四明武林志士传承着中华     

传统武术的“练与打”

有人说,"练打结合"是传统武术的特色,而现代竞技武术却是"会练的不会打(指套路运动员),会打的不会练(指散打运动员)"。此话有它一定的道理。因为现代竞技武术是受西方体育思想影响而产生的现代竞技体育项目,要遵守一定的竞赛规则。因此,