两种不同YO-YO间歇测试对评价足球运动员专项耐力的研究进展

YO-YO间歇耐力测试和YO-YO间恢复测试是目前国际上最流行的评价足球专项耐力的方法,但国内相关研究较少.通过查阅国内外文献,分析综述其用于评价足球运动员专项耐力的有效性、敏感性及可重复性,以供足球训练参考.已有的研究结果显示,YO-YO间歇耐力测试主要用于评价运动员在长时间间歇运动中反复进行大强度运动的能力,但相关实验研究较少.而YO-YO间歇恢复测试对于评价足球运动员反复高强度冲刺中的恢复能力有效性较好,并具较好的敏感性和可重复性.     

间歇性低氧训练对耐力能力的影响

分析间歇性低氧训练的应用机制及对人体的运动能力特别是红细胞的影响因素;分别论述它们对运动员的携氧能力的影响,以求在训练方法上有所创新和突破。研究结果表明：运动员通过间歇型低氧训练红细胞数量增多,其耐力能力明显提高。     

振动力量训练对跳远运动员膝关节肌力变化影响的实验

为了拓宽专项力量训练途径,丰富和创新力量训练方法,通过振动力量训练组(II组)和传统力量训练组(I)对比实验研究来探索振动力量训练对跳远运动员下肢肌肉力量训练效果的影响规律,为进一步振动力量训练发展和应用提供实验依据。实验结果表明:振动力量训练法能在同等的负荷条件下,能更有效地发展运动员膝关节屈肌群的最大力量、快速力量、爆发力,其中伸肌表现不明显;振动力量训练也提高了运动员的膝关节肌群力量耐力水平,同时使膝关节屈伸肌群得到协调发展。     

小学数学教学评价的重要性

教学评价是对学生学习情况的评价,也是老师教学的一种自我反思。目前教学评价虽然在这两方面都有所表现,但是其意义没有得到真正的发挥。特别是小学数学教学中,因为知识教学比较简单,学生学习相对较为轻松,所以对这个方面的重视程度不够,存在教学评价不科学、教学评价不积极、教学评价不及时等现象,阻碍了教学质量的进一步提高,打断了部分教师的教学思路。从小学数学教学评价重要性方面做阐述,希望能引起重视。     

儿童耐力训练的生理基础及需要注意的问题

实践证明，以有氧运动为主要形式的体育锻炼是增强体质，提高儿童健康水平的最常用，最有效的方法。进行有效的儿童耐力训练，必须了解和注意以下几个问题：     

超人何来

训练和获胜的决心只是一个好的开始．要做一个耐力超群的运动员．你还需要一些与生俱来的品质[编者按]     

规则导向与女子自由体操的创新和发展

女子自由体操属难美型运动项奥运项目群,其发展变化始终以规则为导向,现代女子自由体操的发展方向是朝着“高难度”、“高质量”、“多变化”、“重优美”的方向发展。文章指出：要想在世界女子自由体操的舞台上占有一席之地,就必须紧紧把握规则的命脉,进行不断的创新,创新是女子自由体操的生命之所在,唯有创新,才有发展。     

海军陆战队陆战步兵体能训练特点与施训对策研究

以陆战步兵作为海军陆战队体能训练研究的切入点,全面、系统、深入地分析了登陆作战对陆战步兵的体能要求,创造性地提出了陆战步兵体能训练应以“速度是核心、耐力是基础、力量是关键”为训练指导思想。     

低频磁场对耐力训练小鼠骨骼肌代谢酶活性和自由基生成的影响

以昆明种系雄性小白鼠为实验对象,研究了低频磁场对系统耐力训练小鼠股四头肌LDH、MDH、SOD活性的影响。结果发现:1)低频磁场可提高安静小鼠股四头肌MDH活性,有利于有氧代谢;2)低频磁场对小鼠股四头肌糖酵解能力有积极作用;3)低频磁场可使小鼠股四头肌J儿活性升高,MDA生成减少,减轻自由基对生物膜的损伤。     

艺术体操五项身体素质对大学生前庭机能稳定性的影响

运用概率统计原理和计算机应用技术,分析艺术体操、五项身体素质与前庭机能稳定性的相关程度,并提出运用多元回归统计对高校一、二年级学生的前庭机能稳定性得分预测的理论与方法。