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161.
前庭耐力是飞行学生必备的特殊身体素质之一,是飞行员在飞行中对连续颠簸、摇晃、翻滚的耐受能力。发展飞行学生前庭耐力过程一般特征的分析,对其可训练因素提出发展途径,为学飞行技术提供必要的身体素质保证 相似文献
162.
略论足球运动员速度及速度耐力素质与练习方法 总被引:1,自引:0,他引:1
速度和速度素质是足球运动员的基本素质之一。本文根据足球运动速度及速度耐力的特点,从运动生理学和运动生物化学的角度对其进行了分析与研究,并简要地阐述了它们的练习方法。 相似文献
163.
魏瑾琴 《山西师大体育学院学报》2007,22(F06):100-102
根据农村学校具备开展越野运动的有利条件,拟将越野运动运用到农村学校长跑教学训练中,探讨学生对越野运动的兴趣程度,以及越野运动对中学生耐力素质和心肺功能的影响效果。结果表明,越野运动是提高中学生脑力素质和心肺功能的有效手段。 相似文献
164.
肌肉感受性直接反映运动员心理控制水平的高低。对竞技健美操等,通过成套动作完成比赛的技能主导表现难美类项群运动项目成绩的影响由为明显。本文用实验法,对竞技健美操运动员力量耐力训练前后进行了上肢和下肢肌肉感受性误差值测试。通过前后两次测试结果对比发现,运动员在力量耐力训练后,其肌肉感受性能力不仅没有受到抑制,反而有了一定的提高,这从又一个侧面证明力量耐力训练是提高竞技健美操运动员专项水平的重要途径。 相似文献
165.
有氧耐力是机体在氧气供应比较充足的情况下,能坚持长时间工作的能力。其训练的目的在于提高运动员机体吸收、输送和利用氧气的能力,促进机体的新陈代谢。有氧耐力训练对提高中长跑运动员的专项竞技水平起着关键性作用。1.持续训练法1.1负荷强度采用这种训练法要求的训练强度相对较小,心率可控制在145~170次/分钟之间。这个强度对提高中长跑运动员的心脏功能 相似文献
166.
耐力性运动防治血脂异常的机制 总被引:1,自引:0,他引:1
血脂异常是冠心病的首要危险因素,因此,如何通过安全有效的方式防治血脂异常,进而防治冠心病一直是学术界研究的热点。运动疗法作为防治血脂异常的安全有效的手段,正日益受到国内外专家学者的关注。 相似文献
167.
168.
169.
耐力运动对高脂膳食诱导的脂肪肝小鼠UCP2与Mn-SOD表达及与脂肪肝关系的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:研究耐力运动对高脂膳食诱导的C57BL/6J脂肪肝小鼠肝脏UCP2及Mn-SOD表达与脂肪肝的关系.方法:以高脂膳食诱导的脂肪肝小鼠为模型,分析耐力运动20周后肝脏UCP2及Mn-SOD表达变化与肝脏脂肪变的关系.结果:肝脏UCP2与Mn-SOD在高脂膳食组(HS组)均显著升高;恢复正常膳食结合耐力运动20周组(RE组),Mn-SOD表达进一步升高,而UCP2表达显著降低.HS组形成明显的脂肪肝,恢复正常膳食加20周不运动组与恢复正常膳食结合20周耐力运动组脂肪肝得到明显改善,但RE组改善更为明显.结论:耐力运动可能以上调Mn-SOD表达而下调UCP2表达,达到既清除活性氧又减少肝脏线粒体ATP合成降低目的,从而保护肝脏免受过多活性氧和ATP耗尽的损伤. 相似文献
170.
老年人随着衰老免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B淋巴细胞、免疫球蛋白、自然杀伤细胞等均发生变化,适量的有氧耐力运动可以改善老年人机体免疫功能。 相似文献