封面人物档案

侯一波,1967年6月出生,1986年参加工作,中国民盟盟员,中学心理健康教育高级教师,硕士学位,国家首批高级心理咨询师（国家职业资格一级）资质,江苏省心理健康教育专业委员会理事,淮安市教育局教研室心理健康教育专职教研员,江苏省淮安市未成年人成长指导中心主任、首席心理咨询师,淮安市高中心理健康教育学科带头人,淮安市优秀心理健康教育工作者。     

自我觉察在心理咨询师成长中的作用

自我觉察是心理咨询师培养与保持自我意识的一个重要手段,它在心理咨询师的成长中扮演着重要角色。自我觉察可以促进心理咨询师对自我的认识和觉知,能够帮助心理咨询师维护自身的心理健康,实现自我的不断成长;能够帮助心理咨询师放下自我,真正表达出对来访者的同理心,更好地帮助来访者;能够帮助心理咨询师积累经验,保持和提高心理咨询技能。     

天津一轻集团43名工会主席持心理咨询师证上岗——近万班组年内全部配备心理咨询师

职工们每天有近二分之一的时间是在企业度过的,如果负面情绪得不到疏导,心里的苦闷无处排解,甚至长时间积压,就会导致上岗压力越来越重。一轻集团工会挑起了投资职工“情感账户”、增强企业凝聚力的担子。     

当“青春期”撞上“更年期”

咨询室故事老妈的烦恼小艾坐在沙发上,跷起"二郎腿",头也不抬地拿着手机刷微博,好像有意在和我作对似的。我想着三天前,在小艾妈妈的描述中,过去那个听话、懂事、乖巧的女儿,似乎确实和现在的反差有点儿大——三天前的下午,小艾的妈妈走进了咨询室。她一脸愁容地谈起了自己的女儿——"大概是在上周,我注意到女儿晚上睡觉前总是在床上拿着手机发短信,要么就是在上     

被老师误会之后……

学生：老师,我想上学,可我没有脸去学校,我好痛苦啊！ 咨询师：（一个男孩子在电话里闷声闷气。）你好！发生什么事情了,让你这么不开心？能和老师说说吗？     

老师,你走进了我心里

人总是会犯错误的,无论是老师,还是学生。犯错误并不可怕,关键是知错就改,及时地调整心态、改变方法,只有这样,人才能取得进步、获得成长。学生:您好!请问,如果我正和我的老师作对,您还会帮助我吗?     

香港教育学院增心理学专业,内地招收少数学生

香港的心理学发展一直处于领先地位,心理学行业具有完备的体系和专业的职业学会,同时细分为多个方向领域,心理咨询师也是港人眼中的高薪职业。相比之下,内地心理学专业的实际应用正处于起步阶段。但随着社会压力越来越大,如何保持健康的心理,健全的人格和成熟的心态,是现代人必须面对的人生及社会问题,人们已经开始意识到心理健康的重要性,寻求心理辅导与帮助的人逐渐增多。香港教育学院今年首次开设心理学学士本科课程,不同于内地院校以心理学理论研究为主的专业特点,香港教育学院主要有三个专科,包括健康心理学,教育心理学,人际关系和沟通心理学等以应用为导向的领域,并配备了     

本期和我们在一起的专家们

正郝冰天下溪自然学园创始人,中国华德福幼教论坛副主席郝冰强调,自然不是一定要带着孩子去野外,它就在每个家庭的生活里。保持早睡早起的生活习惯,一起做饭一起吃,全家人放下电子产品亲密相处,都是在和自然做连接。她还提出,自然体验不是告诉孩子太多自然的知识,而是要带着情感去聆听自然、触摸自然、感受自然。我们和孩子,都别做车窗里的旁观者,而要真切地带着情感,去听听大树生长时心跳的声音。     

关注心灵，快乐成长——“健身健心计划”之身心健康训练营

2007年8月23～28日，中小学心理健康教育研究中心在中体倍力健身俱乐部[华城店]为10～12岁的同学成功举办了“关注心灵，快乐成长——身心健康训练营”。此训练营由北京读你心意心理咨询中心资深心理咨询师高桂云主持、心理咨询师候文君和李拯协助。     

敞开“心吧”

背景分析 心理抑郁症被专家认为是21世纪第二大疾病,被各种心病困扰的都市人迫切需要倾诉之所,但隐私走光的担忧、面对心理医生的紧 张却又让多数人裹足不前。心吧可以让你安全轻松地卸下心理包袱, 释放平时紧张工作所带来的心理压力,给自己疲惫的心灵充电,激活 埋藏在心底的生活激情。心吧中有心理学方面的专家陪你聊天,引导