新手妈咪常犯11个NG动作

没有人怀疑新手妈咪们对宝贝们的爱,但是有时妈咪们错误的关爱方法不仅会让宝宝不舒服,更有可能造成宝宝生病或发育不良。快来看看这些你有没有做过这些NG(not good)动作。     

GH-IGF-I 轴与骨发育的研究进展

研究证实，生长激素（GH），胰岛素样生长因子I（IGF－I）在骨生长发育过程中发挥重要生理功能，运动促进骨生长发育的作用可能与骨中GH IGF－I水平升高有关，动物实验表明运动对GH－IGF－I轴的作用受多种因素的影响，本文对GH，JGF－I在骨发育中的生理功能和运动对骨发育以及GH，JGF－I的影响进行综述。     

抗阻训练结合电刺激后血浆相关激素水平动态变化分析

目的:探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法:16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组(CREG,n=8),抗阻训练结合电刺激组(HYBG,n=8),所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15 min、30 min、60 min、120 min、24 h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果:与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG(P<0.01,P<0.05,P<0.05,P<0.05);HYBG受试者血乳酸水平从训练后15 min至30 min显著高于CREG(P<0.05,P<0.05);而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论:抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。     

大强度训练对少年游泳运动员免疫功能和血清生长激素水平的影响

选择儿少游泳运动员 ,对其休整期的安静时及大强度训练后即刻的血清生长激素、T细胞亚群、NK细胞的比例 ,s IL- 2 R等指标进行了测试。结果表明 ,大强度的游泳运动可对儿童少年的免疫系统产生明显的抑制作用 ,而对生长激素则可引起明显的升高 ,但二者之间未发现明显的相关关系     

低强度抗阻运动中不同程度的血流限制对血清生长激素和睾酮分泌量的影响

目的近些年来,加压训练因其显著的增肌效果而受到关注。但是,不同程度的血流限制对生长激素、睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素的影响目前还没有明确的研究结果。为此,观察了普通人在4种不同血流限制压力条件下,训练前后血清生长激素、睾酮等激素的变化,为今后进行加压训练时选择适宜压力提供实验依据。方法以10名健康成年男性为实验对象,在不同日期的同一时间点,分别在上肢0 mmHg、下肢0 mmHg(对照组),上肢100 mmHg、下肢140 mmHg(低压组),上肢140 mmHg、下肢180 mmHg(中压组),上肢180 mmHg、下肢220 mmHg(高压组)4种压力条件下,进行4组30%1RM的深蹲、屈臂、伸臂运动。每组均要求尽力完成30次(如完不成则做到力竭为止)。在运动前后测量上肢围度,并取肘静脉血测量生长激素和睾酮。而在运动后第2 min测指血血乳酸浓度,并记录主观疲劳度。结果1)3个加压组完成的总负荷均显著低于对照组(P<0.05),高压组显著低于低压组和中压组(P<0.05),而后二者之间无显著差异。2)各组间运动后血乳酸无显著差异,但3个加压组上肢放松围变化幅度和主观疲劳度均显著高于对照组(P<0.001)。其中,高压组的放松围变化显著低于低压组和中压组,高压组的主观疲劳度显著高于低压组和中压组P<0.05),而后二者之间无显著差异。3)运动后,4组的生长激素均显著增加(P<0.001)。其中,3个加压组的变化幅度显著大于对照组(P<0.05),低压组和中压组显著高于高压组(P<0.05),而低压组和中压组之间无显著性差异。4)对照组(的血睾酮)在运动前后无显著变化,而3个加压组均显著上升(P<0.05),但相互间均无显著差异。结论在以普通健康成年人为研究对象的低强度抗阻加压运动中,上肢压力为100~140 mmHg,下肢压力为140~180 mmHg的血流限制条件下,肌肉肿胀效应更加显著,生长激素、血睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素指标显著增加,同时疲劳感相对较小。     

农用化学品常用名词介绍

农民在使用化肥、农药、生长激素、饲料添加剂等浓农用化学品的使用说明书,常常出现一些难以理解的名词。现将常见的几个农用化学品名词简介如下: 1.浓度:一定量的溶剂或溶液里所含溶质的量。常见的浓度表示方法有: ①重量百分比浓度。用重量的百分     

生长激素对运动大鼠心肌IGF-1水平的影响

探讨使用外源性生长激素对运动大鼠心肌胰岛素样生长因子-1（IGF-1）水平及心肌细胞结构的影响。通过对雄性SD大鼠注射重组人生长激素并进行耐力训练,发现心肌组织中IGF-1水平降低,心肌线粒体超微结构有一定程度的损伤,提示过量生长激素进一步促进长期有氧耐力运动所造成的心肌细胞损伤。     

传统保健疗法——艾灸对运动大鼠血睾酮、胰岛素及部分血清酶影响的实验研究

艾灸作为我国中医学和养生学中的一枝奇葩,有其独特的治疗和保健作用.为探讨艾灸对运动训练大鼠血睾酮、胰岛素、部分血清酶的影响,测定训练大鼠血睾酮、胰岛素、部分血清酶等指标.结果显示,艾灸可有效降低由于运动造成的T值下降;可以抑制运动造成的胰岛素水平升高;能够明显降低艾灸大鼠LDH、CK含量,对细胞膜具有保护作用;降低ASY、ALT水平,对肝脏有较强的保护作用.提示,在竞技体育日常训练中,艾灸可作为常用的培补手段.     

生长激素与运动的相关性研究进展及其争议（综述）

生长激素 (GH)与运动的相关性一直是内分泌学家、运动员和体育管理机构关注的问题。运动虽然可刺激体内生长激素水平的升高 ,但向体内引入外源的基因重组人生长激素 (rGH)未证实有增强肌肉力量进而提高运动成绩的效果 ,而且还会带来副作用。GH滥用现象在运动员中日趋严重 ,这与他们缺乏科学根据的臆想是分不开的。目前 ,关于GH滥用的检测还面临着不少困难 ,但这动摇不了国际社会打击GH滥用的决心