伦敦奥运经典战例：女子篇

女单1,4决赛 从伦敦奥运会的表现来看,福原爱确实有了很大的进步,尤其在把控颗粒胶打法的凶稳结合方面要比以前强了很多。在对阵丁宁的比赛中,虽然整体感觉福原爱还是以搏杀为主,但是其出球质量确实提高了不少,特别是第一局的出色发挥给丁宁制造了很大麻烦。但从心理状态上来看,福原爱在比赛中显得信心不足,关键时刻不够坚定。尤其是第一局被丁宁逆转之后,她的状态一直没有再拼出来,无谓失误一旦增多,后三局也就输得比较快。     

女子200米自由泳

女子200米自由泳项目自1915年创立以来,共创造和刷新43次。首创者为澳大利亚选手芬尼·杜拉克(Fanny Durack),在1915年创造了2分56秒0的世界纪录。现纪录是1分52秒98,是由意大利选手佩莱格里尼(Federica Pellegrini)在2009年罗马世锦赛上创造的,她是当今女子中距离自由泳最为出色     

我国优秀女子跳高选手郑幸娟技术风格及其训练特点研究

运用个案分析法,对郑幸娟的技术风格及其备战2009年全运会的训练特点进行了分析。研究认为,郑幸娟技术风格为"速度"型。全年训练特点为:速度训练负荷大,重视短跑最大速度以及助跑速度的提高;重视起跳的牢固支撑与快速摆动技术,为快速助跑条件下能够顺利完成起跳提供重要保证;其身体训练重点紧紧围绕着以速度、速度力量为中心展开,强化速度力量和爆发力,通过加强快速节奏提高助跑跑速,为顺利完成快速起跳和形成快速摆动技术风格提供了前提条件。     

美女指挥官

拜仁与切尔西的欧冠决战前夕,女足欧冠决赛悄然打响,卫冕冠军里昂两球完胜法兰克福,虽然影响力远远比不上男足,里昂女足中场路易莎-内西的美貌再一次让无数男球迷为之倾倒。     

圣殿难登

在本年度入选名人堂的人中,我们看到了菲尔·奈特(耐克台伙创始人),莉迪亚·阿里夏娃(前苏联女篮主帅),汉克·尼克尔斯(NCAA资深裁判)等好几个不熟悉的名字,还有一支几乎没有几人知道的全美红发女子篮球队(美国最早的职业女篮球队之一,从1936年起就在美国巡回表演),给予这些人一定关注是非常必要的,因为名人堂针对的是整个篮球运动而非只是NBA、能够将全世界对篮球做出贡献之人汇聚一堂是一件十分有意义的事情。     

THE LACE NEWS

重口味&小清新尽在八卦STYLE去年这个时候波什独自举办了名为"篮球的艺术"的展览,而这次,韦德也加入其中,此次展览的主题为庆祝热火夺冠。首席卦奥多姆出轨Lamar Odom美国著名娱乐网站报道称,奥多姆背着妻子和至少四名异性有不正当关系。据一位和奥多姆夫妇关系亲密的知情人爆料称,"奥多姆在感恩节期间独自去纽约游玩,当时,他曾看见奥多姆和两位异性一起前往奥多姆下榻的酒店。"之后,一位目击者透露,他在12月10日时曾发现奥多姆和一位"个子不高的金发女郎"在一起,目击者称,"奥多姆当     

国家女子网球队奥运积分周期选赛策略研究

网球赛事多,比赛频,如何处理好训练与比赛的关系是关键,合理优化地安排训练和比赛是获取比赛胜利的重要环节。本文以北京奥运积分周期为例,分析国家女子网球队备战北京奥运会期间的训练和比赛安排相关问题,研究结果表明运动员在奥运积分周期这一特殊赛季的训练和比赛安排具有明显的特殊性,如何选赛、参赛是奥运积分周期的关键问题。     

中、外优秀女子三级跳远运动员助跑步长与速度研究

通过文献资料调研、现场拍摄法、视频图像解析法等对国内、外优秀女子三级跳远运动员的助跑步长和速度进行了纵向的整体性研究及横向的层次性研究。研究发现,助跑速度是运动成绩提高的源动力;国外优秀运动员水平越高,助跑最后10m的速度与比赛成绩的相关性就越大;最后两步步长随着竞技水平的提高有增加的趋势,并具有明显的个体差异性;在横向上,国外优秀运动员助跑最后两步的速度,随着竞技水平的不断提高而增加,呈加速攻板状态,国内优秀运动员在上板瞬间整体呈减速状态;国外优秀运动员的比赛成绩与助跑最后两步步长呈负相关关系,与最后两步助跑速度呈正相关关系,国内优秀运动员助跑最后两步步长与速度匹配的实效性不如国外优秀运动员。     

综合力量训练对中国女子篮球运动员腰、膝、踝等速力量的影响

目的:了解在常规力量训练基础附加核心力量训练及振动训练方法对国家女子篮球队18名运动员腰背、膝关节、踝关节等速肌力的影响。方法:采用Pneu VIBE振动训练台对国家女子篮球运动员进行振动刺激力量训练,振动频率为25～40 Hz,同时进行核心区肌力训练。经过12周系统的力量训练,应用IsoMed 2000等速测试训练仪器对女子篮球运动员腰腹、膝、踝关节屈伸肌群进行等速力量测试分析。结果:经过12周综合力量训练,女子篮球运动员腰背等速肌力明显上升,屈肌峰力矩(PT)增加了14.35%,背伸肌力量增加了15.65%,差异具有显著性。而下肢力量膝关节峰力矩、屈伸肌峰力矩比率(H/Q)无显著变化。踝关节研究发现,左踝背屈峰力矩训练后稍有减弱,跖屈肌峰力矩以及跖屈/背屈比无显著变化。结论:在常规力量训练中增加先进的核心区训练可有效增加女子篮球运动员腰腹肌力,而振动训练以提高踝、膝关节肌力的方法的有效性需要进一步研究。     

伦敦奥运周期世界女子体操发展态势

以2010年、2011年两届世锦赛为主要资料,对伦敦奥运周期女子体操发展态势进行研究。结果表明:美俄中三强称霸世界体坛;体操新赛制实施更显全能型选手重要;新人辈出实力提升竞争激烈;全面提高竞争实力至关重要;伦敦奥运中国体操女子体操面临更大挑战。