射箭技术评价指标的综合研究

方法:运用Qualisisy红外光点测试系统、Footscan足底压力测试系统、Noraxon肌电遥测系统等对国家队射箭队运动员进行测试,对运动员的射箭动作技术进行分析。结论:1)姿态角、肌肉用力激活程度、举弓阶段主要用力肌肉激活顺序、举弓、开弓时间等的一致性可作为射箭技术评价指标;2)各动作阶段所用时间的长短不能作为技术评价指标,但开举弓时间比与中国国家队射箭成绩正相关;3)基础平衡的足底压力中心指标可作为身体素质、选材及成绩预测的参考依据;4)射箭运动员实射时身体在前、后方向上的稳定性较差,主要与腹背肌力量的不均衡及没有专业运动鞋有关;5)运动学及肌电学都表明,中国射箭训练对举弓、开弓阶段的重视不够,背部肌肉用力特征不明显,撒放技术合理性不高。建议:1)快节奏只是个别运动员的特点,不能因为团体比赛时限缩短而过多强调快节奏。2)采用振动法或不稳定支撑面的力量训练方法进行力量训练。因为这两种训练方法不仅可增加肌肉力量,而且可使神经肌肉的协调性、本体感受器得到训练,从而增强对射箭动作的感觉能力;3)为射箭运动员定制或选择有防滑块鞋底、前后上翘程度符合运动员脚型特点的射箭专用鞋。     

我国优秀射箭运动员冬训期间脑机能变化的研究

研究目的:对冬训期间不同阶段脑电图进行对比研究,了解冬训期间不同阶段射箭运动员大脑机能变化的特点,为科学训练提供客观依据.研究结果:专项负荷训练课后,射箭运动员顶枕区双侧α频段脑电功率值有下降趋势,而中央回双侧β频段脑电功率值有上升趋势,且具有显著性差异,表明专项训练课对运动员中枢机能有较显著的影响;冬训期间大负荷量低强度专项训练阶段,射箭运动员的中枢神经系统会由兴奋转向抑制;在冬训期间小负荷量高强度专项训练阶段,由于训练的负荷强度增加以及运动员注意力高度集中,中枢神经系统的兴奋性会随之增高;优秀射箭运动员中枢机能的各项脑电指标波动范围较大,存在个体差异.在建立优秀射箭运动员冬训期间主要脑电指标评价参考标准的基础上进一步建立重点运动员个性化参照标准,以便更好地用于训练监控.     

晋陕蒙边界地区武术文化发展及成因

运用文献资料法和逻辑分析法,对晋陕蒙边界地区武术文化发展及成因进行研究.指出,该地区地处特殊的文化地理位置,形成了明显有别于农耕与游牧的半农半牧社会文化生态体系.伴随着两种文明的不断碰撞与交融,武术这一身体文化也在该地形成了独特的文化形态,并对摔跤、射箭和武术文化进行具体分析.对成因的探究显示,黄河是凝聚农耕思想的武术身体文化在晋陕蒙边界地区传播发展的根基与命脉,长期的民族冲突为武术技击的传承与发展提供了动力,移民则是武术文化在该地区传播的载体.     

秩序与德性:先秦射箭竞赛的历史文化解读

商周时期,祭祀择士之射,经周公"制礼作乐"后,成为礼仪之射。射箭被创造性地赋予"竞技修德"的文化意味。至春秋战国时期,儒家思想将外在社会秩序"礼",内化为君子之"德"。射礼竞赛以其"以德引争"的特点,成为君子"习礼修德"的教育手段。秦统一六国后,社会秩序由专制集权所控制,射箭转向娱乐,留存于民间"百戏"之中。先秦儒家的社会秩序关怀,左右着射箭竞赛的历史浮沉,并赋予其"射以观德"的历史文化价值。在个体层面,射箭竞赛成为"发而不中,反求诸己"的道德修炼;在社会层面,射箭竞赛以"其争也君子"服务于有序和谐社会的哲学构建之中。     

射箭项目团体赛战术

通过对射箭项目团体赛的问卷调查与分析，提出掌握团体赛中战术的重要性。现代的射箭比赛有着很好的观赏性，比赛规则也不断地修改，然而在团体淘汰赛中，人均发射8支箭，三人总和24支；个人淘汰赛是以局分制，分别是4分以上3局2胜制和6分以上5局3胜制。两者相比较，团体淘汰赛相对在实力方面的体现要更强一些，受偶然因素影响的程度和机率也就要相对于个人淘汰赛少得多了。     

优秀射箭运动员定量运动负荷训练的研究

定量运动负荷训练是韩国射箭训练中为提高运动员比赛能力而采用的一种有效训练方法。其方法是:在平时训练中通过定量运动负荷使运动员心率增加,然后马上让运动员进行射准练习。研究在对定量运动负荷训练作用机理进行实验研究的基础上,提出了定量运动负荷训练的具体操作方法,并且介绍了这种训练方法的使用情况。     

浅析射箭运动中如何调整持弓臂僵硬现象

本文分析了射箭运动中持弓臂出现僵硬现象的原因,并提出了调整方法及措施,可供业内教练员交流和参考。     

男子射箭运动员竞赛焦虑状态的研究

通过对男子射箭优秀运动员与非优秀运动员参加全国射箭锦标赛前一周、赛前两天与赛中的竞赛焦虑状态的调查与研究,结果表明:在赛前与赛中优秀运动员的认知焦虑与身体焦虑比非优秀运动员低,且自信心比非优秀运动员高。而进入比赛后,优秀运动员的认知焦虑降低,自信心增高;相反,非优秀运动员的认知焦虑和身体焦虑在比赛开始后增高,自信心降低。造成这一差异的原因主要与运动员对成功的期望、认知水平和竞赛心理调控能力有关。     

射箭备战重大比赛期训练过程的安排

在对备战重大赛期训练过程的安排研究的基础上,根据专项技术训练以大负荷量安排为主时,表现出环数的离散性、以高强度为主时表现出环数的趋高性、连续三周大负荷量或高强度训练之后的一个调控性小周期中表现出减负荷调控时环数的稳定性这三大特点,探索性地建立了射箭赛前训练“3 1 1”模式。     

射箭运动员永富军专项技术动作sEMG特征

运用芬兰Mega6000-T16表面肌电遥测系统对优秀射箭运动员永富军射箭专项技术动作进行测试分析,结果表明：永富军的射箭技术动作肌肉用力中,其持弓臂的三角肌和拉弓臂的三角肌,拉弓臂的背阔肌和斜方肌是射箭的主要用力肌群;其肌肉激活顺序都是持弓臂三角肌前部率先被激活,其次是三角肌中部、三角肌后部等肌肉,肌肉激活一致性相对合理;肌肉激活程度的一致性与动作技术与射箭成绩密切相关。