国外优秀射箭运动员专项体能训练的理论、方法与有效手段研究

通过文献资料法和网络查询法,以及通过对有关教练员和运动员的调查访问,探讨了国外优秀射箭运动员专项体能训练的理论方法与有效手段。旨在使我国教练员、远动员了解国外优秀射箭运动员专项体能训练的理念、方法与有效手段,为我国优秀射箭运动员的专项体能训练提供借鉴。     

在射箭训练中信息反馈的应用

1、射箭训练中信息反馈的基本特点人的随意运动是从感觉开始,以心理活动为中继,以肌肉的效应活动而告终的一种反射。谢切诺夫曾提出"一切随意运动,严格地讲,都是反射。脑的活动的一切外部表现,确实都归结为肌肉运动。"就射箭的技术动作而言,     

浅析心理技能训练在青少年射箭训练中的运用

1、心理技能训练在青少年射箭训练中的重要性 射箭项目的技术训练现今已经拥有了一系列完整的体系,从初学到卓有成效再到世界顶尖水平,完善且具有可持续发展。但是,针对射箭运动员的心理素质及心理技能训练则相对比较薄弱,尤其在青少年时期刚开始接触射箭训练的阶段。所谓运动员的优秀与否不单单是技术,     

五彩神箭射天外

青藏高原东北部,宗喀山脉南麓,清澈碧绿的黄河环绕着一片神奇富饶的土地——尖扎。尖扎是青海射箭运动的故乡。射箭是当地最为广泛的民族民间活动。尖扎人人喜弓,村村射箭,淳朴的藏族人民以此表达他们对于和平、正义、吉祥的向往。相传,尖扎射箭源于公元9世纪中叶,吐蕃王朝灭亡,戍边将士逐渐转为守地百姓,但生产生活中仍不忘习武射     

射箭项目运动员身体训练方法探讨

射箭项目所使用弓的拉力基本是恒定的,所以射箭项目的运动员并不像举重、田径等项目那样需要绝对力量及爆发力,他们需要的更多是耐力,因此,对射箭运动员的身体训练非常重要。     

优秀射箭运动员不同阶段脑电图对比分析的研究

研究目的:对优秀射箭运动员不同阶段脑电图进行对比研究,了解不同阶段射箭运动员大脑机能的特点,为科学训练提供客观性依据。研究结果:两次不同级别的国内比赛前,运动员在安静状态下与负荷状态下,右侧枕区(O2)应激水平有显著差异;而在恢复状态下,各指标无显著差异。冬训两阶段运动员在安静状态下与负荷状态下,两侧枕区(O1、O2)应激水平均有显著差异;而在恢复状态下,各指标无显著差异。说明较长时间的大强度小量的训练后,大脑皮层抑制减弱,兴奋性增强。     

射箭在元代军事中的重心初探

元军的强大离不开蒙古族原本彪悍的民风和大略深沉的领袖,更离不开的是元军中的骑射,元代的骑兵是当时世界上最强大的军队,射箭在元代军中发挥着不可替代的重心作用。     

由《明宣宗行乐图》看古代射箭

中国文化博大精深,源远流长,而射箭活动也可谓是承载着中华民族传统文化的深厚的积淀。本文将以《明宣宗行乐图》为依托,从古代射箭的历史演变、射箭时的动作要领、射箭的护具等方面对古代射箭这一活动进行简单介绍。     

射箭

我国原始社会,先民们发明了弓箭,以狩猎维持生存。山西峙峪人文化遗址发现的石镞,是2．8万年前世界上最早的弓箭实物。新疆阿尔泰山和宁夏贺兰山等地发现绘有射猎的原始岩画（1998-21-2,图1）,被誉为“刻在石头上的史诗”。     

射箭运动员在不同训练时期血液氨基酸变化的研究

目的：观察射箭运动员在不同运动负荷状态时的血液氨基酸的变化。方法：用高效液相法测定射箭运动员冬训期间不同的训练时期血液中四种氨基酸——门冬氨酸（Asp）、谷氨酸（Glu）、甘氨酸（（Gly）和r-氨基丁酸（GABA）的含量。结果：在进行中等强度训练期和大强度训练期运动后1h血浆中谷氨酸的血浆浓度明显升高（P〈0．01）。而在大强度训练期后明显下降,甚至低于安静值;门冬氨酸在中等强度训练后血浆浓度也升高（P〈0．05）,在疲劳期则呈下降趋势,但仍高于安静值;在进行中等强度训练期和大强度训练期运动1h后血浆中r-氨基丁酸、甘氨酸均上升。大强度训练期明显升高,与训练前期安静值相比有显著意义（P〈0．01）。结论：射箭运动员在长时间大强度大运动量训练后,血液中的氨基酸会发生变化,中枢疲劳可能从血浆氨基酸的变化反映出来。