对优秀射箭运动员体能训练主要因素的研究

对国家射箭集训队和吉林省射箭队的形态、机能和素质进行了测定。在对国内优秀射箭队教练员进行了问卷调查基础上,分析了影响优秀射箭运动员专项体能训练的主要因素,并提出改进和加强专项体能训练的相关建议。     

我国传统射箭运动复兴的文化反思

摘要：传统射箭作为我国传统体育文化的主要载体之一,随着国人民族自豪感和文化消费需求的增强、国家对文化自信的倡导,在近些年呈现一片繁荣复兴之势。运用专家访谈法、文献资料法,通过近十年国内传统射箭赛事数据的分析,发现传统射箭赛事存在“散、乱”的问题,尚不能代表我国传统射箭文化的整体复兴。由此得到的反思是,当下传统射箭文化发展须在坚持娱乐化的同时要抵制庸俗化、坚持民族化的同时要抵制地方化。具体的实施路径是从核心价值观和器物标准化两个方面对其文化体系进行整体性重建;与现代射箭运动形成和谐共生的关系;在传统射箭历史传承中坚持整体性和参与性原则。对上述问题的探索,是中国传统射箭文化在新时代背景下实现涅槃重生的前提。否则,中国传统射箭将沦为商业时代的又一次文化炒作与消费,待其商业价值被充分榨取后,将永远湮灭于历史长河中。     

残疾人射箭运动员心理健康与心理应激、个性特征、应对方式的研究

探讨残疾人射箭运动员心理健康水平及其相关因素的特点,为心理训练与心理干预提供依据.对23名残疾人运动员和30名健全人运动员以心理量表为工具进行调查研究.结果表明:残疾人射箭运动员心理健康水平中等,与健全人相比,呈现明显的“偏执”倾向;心理应激、个性特征、应对方式诸多因素与残疾人射箭运动员心理健康水平密切有关;残疾人射箭运动员感受到的心理压力比健全人运动员低,残疾人运动员比健全人运动员呈现明显的“掩饰”倾向.结论显示:在对残疾人射箭运动员进行心理训练与心理干预的过程中,必须考虑到运动员的心理健康水平,以及相关因素的特点,采取有针对性的处理措施,以个性化的策略和方法实施影响.     

对射箭技术中钩弦手动作的探讨

根据当前射箭技术的发展，对射箭技术中钩弦手动作进行探讨，指出钩弦手动作是贯穿始终的整体动作．不应过细地划分环节。     

怎样学史式八卦掌

史武八卦掌的训练分三个阶段。第一个阶段叫“定架子”，培训基本功。基本功形式，有开弓射箭势(图1)，双仰掌势(图2)，单仰掌势(图3)，挑掌势(图4-1、4-2)，勾掌势(图5-1、5-2)，探掌势(图6)，仰掌展开势(图7)，抱球势(图8～1、8-2、8～3、8～4)，搬拦捶势(图9～1、9～2、9～3、9～4)，反背掌势(图10～1、10～2)。     

身心医学在射箭运动中的应用

从身心医学角度揭示射箭运动中生理和心理的相互关系以及对竞技状态的相互影响,并在多年的实践研究中探索出一些调整运动员身心状态的具体办法.     

射箭运动员的力量素质及其训练

力量训练在射箭运动员的身体训练中居首要地位。本文依据有关原理，阐述了射箭运动员力量素质的构成、肌肉用力特声、力量训练原则和有关训练特征，并就我国射箭运动员的力量训练提出一些参考性意见。     

射

射是中国古代最古老的体育运动之一。所谓射即是射箭,是产生于原始社会的射猎活动。1963年,在山西朔州峙峪文化遗址出土的石镞证明,我国旧石器时代晚期的先民就已使用弓箭来射杀猎物。射术在出现之初并不是一项体育运动,而是古代抵御天灾、造福人间的手段,史前就有后羿射日的神话故事,     

大学生传统弓比赛成绩记录方法合理性分析

本文采用献资料法,数据分析法,专家访谈法,对2017年、2018年、2019年中国大学生射箭(射艺)锦标赛原始成绩进行分析,考察比赛成绩记录方法的合理性,为规范中国大学生传统射箭比赛规则提供理论依据,进而为中国传统射箭文化得到更好的保护与传承发展提供一定的理论借鉴。