国家一级竞技健美操运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特征分析

通过观察国家一级优秀竞技健美操运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特征,以便为运动员进行力量训练以及预防运动损伤提供参考依据。本实验使用ISOMED2000等动测试系统对男女竞技健美操运动员的下肢膝关节屈伸肌群进行向心收缩的等动测试,测试速度分别为60°/s和180°/s。通过实验及研究,了解到男女竞技健美操运动员下肢肌肉的力量特点,发现男女运动员下肢膝关节屈伸肌比较低,在训练中应注重发展股后肌群的力量,这样运动中就能够提高落地的稳定性,同时还能预防股后肌群损伤、减少下肢肌肉损伤的发生或将损伤程度降低。     

手部关节康复训练装置控制系统设计

文章根据手部康复训练过程中手指关节的屈伸运动、腕关节的弯曲运动及旋转运动这三方面的需求,设计了一种结构。基于该结构,制定了控制系统整体方案。采用单片机作为微控制器,对控制软件的总体思路和流程进行了规划。     

戒外甥书

夫志当存高远,慕先贤,绝情欲,弃疑滞。使庶几之志揭然有所存,恻然有所感。忍屈伸,去细碎,广咨问,除嫌吝,虽有淹留,何损于美趣,何患于不济。若志不强毅,意气不慷慨,徒碌碌滞于俗,默默束于情,永窜伏不庸,不免于下流。     

浅谈头手翻的屈伸时间感觉对动作形成的重要性

通过对头手翻动作的技术分析,提出该动作的技术难点,以及形成其动力定型的关键所在-屈伸时间,使教学过程更加合理化.提示教师在教学中注意培养学生发展这方面的能力,抓住本质,保证动作准确的完成.     

体操屈伸类核心技术教学模式的实验研究

为了加速掌握体操动作的进程，提高体操教学质量，本文对大纲中的屈伸类动作进行排列，并经专家调查确定具有关键性的＂核心技术动作＂然后根据运动技能迁移规律设计教学模式。通过实验表明＂核心技术教学模式＂的优越性。该模式对确立新的动作技术的分类方式提供理论依据。     

自由式滑雪空中技巧国家队运动员膝关节屈伸肌群肌肉力量特征

目的：为了观察我国自由式滑雪空中技巧队男女运动员下肢膝关节屈伸肌群力量特点,发现目前下肢力量训练中存在的问题,以便为力量训练提供参考依据。方法：使用美国BIODEX公司生产的biodex system4等动测试系统对自由式滑雪空中技巧队男女运动员（男5名,女6名）的下肢膝关节屈伸肌群进行向心收缩的等动测试,测试速度分别为60°/s和180°/s。结果：男女运动员伸肌群的相对峰值力矩和相对平均功率都要显著高于屈肌群（P<0.01）。相对峰值力矩随着测试速度的增加而显著减小（P<0.01）,相对平均功率随测试速度的增加而显著增加（P<0.01）。男女运动员下肢屈伸肌比平均在50%～65%之间,并且随着测试速度的增加屈伸肌比显著增加（P<0.05）。在同一速度下,男女运动员伸肌峰值力矩出现的角度要显著大于屈肌（P<0.01）,但是在不同速度下,男女运动员伸肌峰值力矩出现的角度表现出不同的变化。随着测试速度的增加,屈伸肌群峰值力矩出现的时间显著变短（P<0.01）,并且同一速度下,屈肌群峰值力矩出现的时间要短于伸肌群（P<0.05）。左右腿膝关节屈伸肌群相对峰值力矩、相对平均功率、屈伸肌比等指标没有差异（P>0.05）。结论：了解到目前我国自由式滑雪空中技巧队男女运动员下肢肌肉的力量特点,其中男女运动员下肢膝关节屈伸肌比（H/Q）较低,应该注重发展股后肌群的力量,以提升屈伸肌比值。左右腿肌肉力量发展比较均衡。     

湖北省男子中级后期部分体操运动员肩关节屈伸力量发展状况的研究

本文采用ＣｙｂｅｘⅡ＋测力仪，通过对湖北省男子中级后期部分体操运动员肩关节屈伸力量测试和研究表明，肩关节两侧屈伸力量无显著性差异，具有均衡性发展特点。通过测试，建立了肩关节屈仲力量评价表。     

沈阳体育学院部分优秀足球运动员膝关节屈伸肌群形态与力量的相关研究

通过对沈阳体育学院部分优秀足球运动员膝关节屈伸肌群形态及力学相关指标的测定,探讨运动员膝关节屈伸肌群形态特征与肌肉收缩效应的特点以及两者间的内在规律,为运动员训练水平的评估及科学选材等方面提供理论指导。肌肉形态测量采用螺旋CT断层扫描,影像分析采用Motic Images Advanced 3.0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex—Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS.8.0软件。结果:足球运动员两侧大腿肌肉各相应断面面积间无明显差异,但一定程度上也体现了专项训练对运动员大腿肌肉形态的良好影响;峰力矩等力量指标在测试过程中的变化规律与Hill的肌肉收缩理论基本一致;肌肉形态与力量的相关性表现在低速伸膝时相关明显。     

膝痛别放弃功能锻炼

邹先生今年62岁,是某单位的退休干部。他平时没啥爱好,就喜欢看看书,整天呆在家里看书,有时一坐就是一整天。除了早晨步行半小时左右,平时很少出去活动。半年前他感到膝关节疼痛、僵硬、两腿无力