对普通高校女生健身过程自我调控的探讨

通过对普通高校女生的健身情况的调查与研究,认为普通高校女生人数占有较大的比例,普遍缺乏自主锻炼意识,为提高女大学生的体育锻炼效果,掌握锻炼方法。提出切实可行的健身过程的自我调控计划供高校女大学生参考。     

高职女生田径技术教学的实践探讨

田径教学是体育课重要内容之一,依据女生生理特点,采取合理有效、形式多样的教学方法,提高学生 练习积极性,教学效果明显提高。     

在普通高校女生中开展和普及篮球运动的新途径--"三人制"篮球赛

比赛是学习和完善动作技术的有效途径 ,其最大特点是具有趣味性和对抗性 ,更易激发学生的参与兴趣 ,调动学生的学习热情 ,因此比赛对项目的开展普及具有重要的促进作用。作为一名常年工作于体育教学一线的高校体育教师 ,笔者把“三人制”篮球赛运用于篮球教学实践中 ,并在比赛性质、运动强度和运动量等方面与“五人制”篮球赛进行对比分析 ,力图为改进普通高校女生篮球教学提出一些更具实效的新思路。1　研究对象与方法1.1　研究对象以既参加了 2 0 0 2年 5月的沈阳医学院第六届“五人制”篮球赛 ,又参加了 2 0 0 2年 6月的沈阳医学院首届“…     

淮海工学院女生选修形体课情况的调查与分析

采用问卷调查法、访谈法对淮海工学院女生选修形体课的情况进行了较全面的调查与分析。结果表明，形体训练符合女生心理、生理需要，能塑造形体和陶冶情操，并有效地提高身体机能水平，但该校形体课教学开展的情况与大学生的需求之间存在很大差距。因此，在高校女生中开设形体选修课很有必要。     

高校女生体育意识及体育行为的调查研究

运用文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法,对高校女生体育意识和体育行为现状进行调查研究.认为高校女生对体育的多元功能有正确的认识和高层次的需要.但在实际参与中带有很大的被动性,缺乏体育锻炼的自觉性和主动性;参加体育锻炼主要动机是为了体育考试和达标;高校女大学生参加体育锻炼的时间短,强度小,频度低,项目选择单一且以考试内容为主;缺少场地器材和师资力量是影响女大学生所喜欢体育项目和实际选择体育锻炼项目差异的主要因素.     

浅谈女生800m跑畏惧心理成因及消除方法

就高中女生800m跑畏惧心理的成因做了分析，提出了消除畏惧心理的方法。     

论有氧健身操对高校女生终身体育的作用

采用问卷调研和教学实验表明,普通高校女大学生在长期坚持有氧健身操锻炼后,无论从身体素质、机能状态、学习效率、自信心及终身体育的意识上都有很大提高。     

运用灰色理论对我院女生跳远成绩提高因素的研究

本文运用灰色理论中的关联分析法,对我院女生跳远成绩提高因素进行了分析与研究,为当今的体育教学改革提供参考.     

性行为过度随意低龄化——大学生性心理不乐观

前一段时期，河北某高校一位女生在参加体育课跑步时昏倒在跑道上，原来就在前一天，她刚刚做完了一次人工流产手术。随着社会开放度的增加，“性”在大学校园内早已不是学生羞于启齿的话题，但面对庸俗潮流中纷繁尘嚣的感官冲击，一些大学生在性心理趋向上表现出不成熟。     

停止课外训练对小学女生最大心率的影响

以探讨小学生最大心率水平和停止课外训练对小学生最大心率的影响为目的。采取的方法是在跑台上运用Bruce法对停训8周前后的8名小学女生最大心率进行比较,并运用文献资料法,对比国内外学者在停训前后最大心率的研究。结果表明,小学女生停训前后的最大心率、运动能力均无显著差异;用传统的220-年龄推算最大心率可能不准确。