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乒超联赛过半,总体来说我们男队主力队员所在的队伍表现得都还不错,除了王励勤和许昕分别代表的俱乐部排名靠后.其他球员所在的俱乐部都排在前边。 相似文献
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从人体运动训练过程变化规律看,运动训练是一个通过运动消耗人体内物质和能量的异化过程。真正提高体能的过程是在运动后恢复过程中,运动员、教练员运用已掌握的恢复知识、技能和科学的手段来实现的,这个过程越短、质量越高。其效果就越好。 相似文献
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自行车运动员训练的强度大,体力消耗大,恢复难度也较大,如何采取科学的、有针对性的恢复训练对提高运动水平和运动员个人能力都起到事半功倍的作用。当前,我省自行车男子运动员的年龄相对偏大,客观上也造成体力和心理的恢复难度,因此,对如何更快更好地进行体能恢复,能适应高强大的训练,提出了一个迫切需要解决的问题,也成为一个亟待解决的课题。本文 相似文献
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沈之菲 《思想理论教育(上半月综合版)》2010,(22):59-63
“弹性研究的关键在于一个人的精神恢复能力,即一个人怎样恢复到承受压力之前的状态。也就是说,一个有弹性的人在困难中仍然具有适应力和竞争力。恢复并不是说一个人不能受伤,而是说在不利处境下,一个有弹性的人能够首先面对,适应压力,不被击垮,然后振作恢复。” 相似文献
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在体能增长与健身训练中,营养健康是影响训练者机能状态、训练效果及体能适应与恢复能力的重要因素.在营养健康视角下进行体能与健身训练原理及平衡研究,对于科学提高训练者的运动能力与身体健康水平、帮助运动员提高训练成绩具有重要意义. 相似文献