大球时代的身体训练

[身体训练不重要吗?] 一般人说起乒乓球的运动量,总是直摇头:“太小,比羽毛球都差远了。”事实是这样的吗?乒乓球的确是一项技巧性非常强的运动,但这并不等于体能不重要。有数据表明,在经过一场激烈的比赛之后,运动员的脉搏可     

"六段式"体育课结构改革的实验研究

立足于高校体育课程教学改革,从优化体育课的教学过程、提高课堂教学质量出发,运用文献资料法、问卷调查法、教学实验法,对"六段式"体育课结构进行了改革试验,并验证了新的体育课结构模式的教学效果和实用价值.     

篮球普修课速成教学法探讨

针对篮球普修课人数多、时数少、水平参差不齐的现状 ,为探索有效教学方法 ,通过对比实验证明 :淡化“老三段”授课形式 ,突出重点、抓住关键、分组教学、成套练习、实行小先生制和单元反馈教法改革 ,可明显缩短学习进程 ,保证教学质量的提高。     

《中国气功学四大经典讲解》之误（下）

《悟真篇讲解》之误 一、七言四韵十首之五(四经318页)原文:虎跃龙腾波浪粗,中央正位产玄珠。果生枝上终期熟,子在胞中岂有殊。南北宗源翻卦象,晨昏火候合天枢。须知大隐居里市,何必深山守静狐。     

论青少年篮球运动员快速力量训练原则

借鉴运动训练学、运动生物化学、运动生物力学等基本理论 ,运用篮球运动训练理论 ,结合篮球运动训练的实践 ,论述了快速力量训练过程中应遵循的优先发展最大力量、接近模拟比赛状态、方法与手段因人而异、适宜安排负荷、优选训练方式、注意肌肉工作形式六条基本原则     

圆圈场地和方格场地的妙用

圆圈场地和方格场地是我校体育课常用的两种教学场地，它确实给我们体育教学带来了方便，被老师和学生所接受。现在笔把这两种场地及其用法介绍给大家。     

英语小作文的练习方法

学好英语，要做到听、说、读、写并进，是很难的。尤其要流畅地写出一篇章来，甚至更难。要写好英语小作，不防从以下几个途径中训练技巧和能力，效果更佳。     

一处之差，答案迥异

下列每组题目只有一处差异,答案却有很大不同。请试着做一做,看是不是能做对。1.Isthisveryfactory______youvisitedlastyear?Isthistheveryfactory______youvisitedlastyear?A.thatB.whichC.whereD.theone2.Thisissuchaheavybox______noonecancarryit.Thisissuchaheavybox____     

影响学生体育课练习积极性的因素与对策

以教师的教法、教态、学生的兴趣与爱好、场地器材、教学环境及教材等方面为切入点,阐述了其对学生在体育课中练习积极性的影响,并提出了相应的对策.