足球运动员的生理负荷特征（续）

最大摄氧量(VO2max)反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力，是评定人体工作能的重要指标之一。良好的有氧能力对于冲刺快跑过程中增加有氧代谢的能量释放，迅速使高能磷酸化合物实现有氧再合成，以及迅速消除非乳酸性氧债，延缓疲劳等方面都起着非常重要的作用。     

学会使用Excel电子表格

Excel是Microsoft公司在Windows界面上开发的用于处理数据、制作各种统计表格及绘制图表的电子表格软件系统。它的最大优点是可以利用公式或函数进行各种运算。表格的原始数据输入后，通过简单的操作可生成各种统计图形，使用户可以很容易地看出数据间的相对变化或某些数据占全部内容的比例，增加了可视性。     

后空翻四周可行性探索

本文通过对团身后空翻三周动作技术分析,进行团身后空翻四周可行性探索,认为只要人体重心水平速度达5.5米/秒左右,做到较大的制动,获得科学的踏跳角、起跳角和腾起角,身体重心上升的最大高度达2.4米以上,在翻转过程中合理地调整翻转角速度,完成后空翻四周是可能的。     

atd角与冰球运动员的选材初探

本文对我国优秀男女冰球运动员的 atd 角进行了较为全面的、细致的指标调查,从遗传学和心理学的角度上分析了冰球运动员的 atd 角与运动员智力水平和心理水平的密切关系,获得了 atd 角越小,运动员智力水平和心理水平越高的可靠性结论,为冰球运动员的选材提供了有价值的参考依据和手段。     

利用生物年龄科学指导11—14岁少儿游泳训练（一）

前言少年儿童游泳训练是一个系统科学训练过程 ,在训练中要遵循少儿身体生长发育规律适时抓好１１———１４岁少儿身体发育敏感期的训练 ,就能够获得最大成功。在少儿训练阶段 ,技术训练要贯穿每堂课、每个项目 ,而运动负荷及耐力、强度等素质的发展 ,都要根据各队员的生长发育情况与训练能力逐步推进。科学训练可以使运动员的运动潜质得到充分发挥 ,可以用较小的努力达到最大的效果。我组８名队员是１９９７年９月招收进敬业中学游泳俱乐部 (二线 )训练的 ,他们的训练成绩在当时市里４个二线队伍中是比较低的 (见表１) ,进队时的年龄为１…     

长期有规律的体育运动对老年人I型和Ⅱ型T细胞因子平衡的影响

为了检验长期习惯性的体育运动是否影响老年人I型和Ⅱ型T细胞因子的平衡。通过对9名老年妇女(平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(32.2±1.0)mL.kg-1.min-1)进行步行训练;挑选12名不进行运动训练的老年(妇女平均年龄(63±1)岁,最大耗氧量(27.8±0.9)mL.kg-1.min-1)和9名不进行运动训练的年轻妇女(平均年龄(26±1)岁,最大耗氧量(37.8±1.3)mL.kg-1.min-1);然后检测了CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ、IL-2和IL-4的水平,并对I型和Ⅱ型T细胞进行了比较。结果:老年人运动组表达IFN-γ的CD4 细胞数目与比青年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);老年运动组表达IL-2的CD8 的T细胞数目与老年非运动组比较差异有显著性(P<0.05);青年组表达IL-4的CD8 细胞与老年非运动组比较,差异有显著性(P<0.01);3组中CD4 和CD8 T细胞中IFN-γ/IL-4的比率差异无显著性。实验结果显示年龄对I型和Ⅱ型T细胞的影响比运动训练对它的影响更大。     

平面几何帮解析几何——妙用平面几何知识减少解析几何问题中的运算量

在最近几年的教学中,我发现了同学们学习中存在的一个普遍问题:学哪一段就用哪一段的方法,这样做产生的后果是:思路闭塞,运算繁琐.伴随着年龄的增长,同学们所掌握的数学方法越来越多,进入高中以后,特别是接触到解析几何后,我们不少同学就有点喜新厌旧了,把以前初中的平面几何知识抛到一边,认为有点过时了.其实不然,数学方法并没有过时的说法,一些简单的定理往往能带来令人意想不到的效果,如三角形相似、角平分线定理、射影定理等平面几何中的基本知识,如果运用得当的话,就可以将你从解析几何繁复的运算中解放出来,甚至能让你拍案叫绝,不信吗?请你看好了.