如何制定训练计划

通过遵循简单的七个步骤,教练员可以检查所制定的身体训练计划是否建立在正确的原则上。　　1.确定赛季的主要目标　　选出赛季的一个目标,使教练员能够构建整个身体训练计划来达到目标。要设计高峰时期、阶段训练周期的计划。很简单,运动员要有为之奋斗的目标。建立一个清晰的赛季目标可以给予运动员内在的激励。　　2.确定运动员的优势和弱点　　确定运动员的优势和弱点可以使你区分身体训练计划的正确方面。一名运动员内在的弱点需要花费时间去克服,而另外一名强壮但缺乏身体控制能力的运动员则需要花费时间进行技巧练习。这个过程可…     

档案中介服务机构存在的成因及管理

随着社会分工的发展 ,中介组织已延伸至社会生活的各个角落。我们的档案也不例外 ,雨后春笋般出现了诸如档案咨询中心、档案事务所等中介服务机构。它是介于政府与企事业单位之间 ,专门从事档案技术和事务服务的一种社会中介组织。虽然有关部门还未对其做出相应的政策规定 ,但在全国各地已建立了不少类似的组织 ,并得到了一定的发展 .档案事务所、档案技术用品咨询服务中心、立卷专业队 (组 )等各种类型的档案中介服务机构就是这种在实践中应运而生的产物。它们的存在和发展 ,有其特定的成因 :一是档案行政管理部门自身的需要。随着科学技术…     

档案行政处罚原则述论

档案行政处罚，是指法定的有档案行政处罚权的档案行政管理部门，依照档案法律、法规和规章，并依照法定的程序，对公民、法人或其他组织档案违法行为所给予的制裁。档案行政处罚的原则是实现档案行政处罚运行机制的根本保障，为了规范档案行政处罚行为，必须遵循档案行政处罚的原则。本文根据档案法律、法规和规章，对此予以说明论述。一、档案行政处罚的基本原则1.以《行政处罚法》、《档案法》、《档案法实施办法》等法律、法规为依据。档案行政处罚是行政处罚的一种，《行政处罚法》的规定同样适用于档案行政处罚，档案行政处罚应当以《…     

“凯利门”升级BBC“引火烧身”

凯利事件对BBC来说最具杀伤力的是其消息来源单一，可信度有折扣。如此重大的新闻，BBC在操作中居然只根据单一消息来源就做出判断向全球播发，确实有悖新闻的真实性原则     

努力做到"三贴近"

改革开放以来,中国的农业生产得到了空前发展,农村经济长足进步,农民生活极大改善。但是,即使如此.农民仍然是一个弱势的群体。所以,电视传媒必须对此投以更多的关注、关怀这片热土,为农民兄弟多办实事。 一、从思想认识上做到“三贴近” 山西电视台的《黄土地》,作为一个开办较早的农村电视栏目,在贯彻落实“三贴近”的原则上,不但走出了自己的特色,而且成为引领农村电视节目发展的名牌栏目。     

社会信息化进程中的广播应对之策

当今以知识经济为主导的社会,是一个竞争性的社会。人们获取信息的目的是为了在竞争中占先机,争主动。因此,只有有效的信息才具有吸引力。什么是信息的有效性?从信息本身来说,应具有要素齐全、真实,含量多元、丰富,传送快捷、高效的特质。对信息需求者来说,应具有实用、适时、简洁的功效。一般来说,有效信息表现为以下形态:独家原创的信息。这类信息由发布者独立生产,独家拥有,就象科研成果的发明创造一样,具有独创性和不可替代性,因而对信息需求者来说吸引力最大。西方新闻媒体热衷于独家新闻、独家报道,其道理就在于此。首次传播的信息。…     

养生方二则

中医认为,“养生当需食补,治病才用药疗。”日常生活中,若能经常注意饮食,适度食补,对身体健康是大有好处的。食物有四气五昧的区别,四气指寒热温凉四种性     

英语教学应增强学生的主体意识

青少年正处在身心发展的高峰时期 ,智力、情感发展迅速 ,独立自主和自尊意识日益增强 ,但是他们对外部世界往往理想化 ,对事物的复杂性了解不够。当他们的希望得不到实现时 ,往往会产生逆反心理 ,当遇到困难和挫折时 ,又容易灰心丧气 ,对自己失去信心。这种情绪直接影响到他们学习英语的主体意识。　　在英语教学中 ,我们会发现学生们的主体意识时刻都在经受着考验。他们自以为是“大人”了 ,而学习的内容却是ChildlikeEnglish :What’sthatinEnglish ?It’sacar,就是这样简单的问题 ,还掌握不了。有的学生学了一年英语 ,还记不住从Sunda…     

档案学理论研究中应引起注意的几个问题

我国的档案学理论研究从总体上来讲还是健康的,广大专兼职的档案学理论研究者在“百花齐放,百家争鸣”基本方针的指引下,积极投身于档案学理论研究,形成了良好的理论研究氛围,也涌现了大量的研究成果。但我们在看到成绩的同时,却不能不对我国档案学理论研究中还存在的一些问题引起足够的重视。一、敏锐与冷静的问题这是理论研究的指导思想问题。大凡从事学术研究、理论研究的同志,都必须具有敏锐的思想性,要有敏锐的观察能力和敏锐的分析能力,但却又十分需要冷静思考。敏锐与冷静是一个事物的两个方面,光有敏锐而不冷静,就会头脑发热,就会跟…     

网络环境下高校图书馆期刊服务工作刍议

网络环境下高校图书馆期刊服务工作有其相应的特点和原则，应从3个方面入手做好开发期刊信息服务的工作。