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就十冬合跳台滑雪运动人才后继乏人的问题,对梯队结构进行了分析。由于缺少一个后备人才队伍,给国家队的选材造成了严重的局限性,从而制约了跳台滑雪运动水平的提高。通过分析提出了解决目前状况的建议,旨在提高此项运动的技术水平,在冬奥会上取得优异成绩。 相似文献
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影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法 总被引:7,自引:0,他引:7
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。 相似文献
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保持匀速跑是一个节省时间的跑动战术。教练员经常会告诉选手尽可能维持匀速跑节奏,他们相信这种匀速将使跑动效果最大化,并可能导致最佳的跑动节奏。对跑动速度这个问题,科学界提出了一些想法,但是现在的研究结果似乎更趋向于支持在跑动的后半程,跑动速度应略微比匀速快点的战术。 研究表明,加速和减速阶段的变速跑,会导致过度消耗腿部肌肉的糖原,最终导致糖原过早地耗尽和疲劳的出现。然而,虽然匀速跑战术受到普遍欢迎,多数科学研究也支持这种练习,但是随后的研究揭示出了不同的观点。 法国人韦罗尼克博士的最新研究表明,变速跑… 相似文献
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自1968年美国运动员福斯贝里首创背越式跳高新技术,并以2.24米获第19届奥运会跳高金牌,背越式跳高这项技术就被广泛地采用。由于背越式跳高表现出速度快和动作幅度大的技术特点,加上初级训练者身体素质与接受能力差,在训练中易产生下列几种伤害事故。一、助跑起跳过程中踝关节及脚跟受伤原因是背越式跳高采用弧线助跑,随着弧线半径的不断缩小,身体逐渐内倾,助跑速度逐渐加快,对踝关节的冲击力也逐渐增大。由于青少年踝关节内外侧副韧带及小肌肉群力量相对比较薄弱,控制不住身体的内倾和平衡,场地如不平整,就容易造成踝关节扭伤(起跳脚踝关节… 相似文献
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游泳运动员专项始训年龄段运动素质的生理特点分析 总被引:3,自引:0,他引:3
本文通过文献资料法、常规数理统计法及调查访问法 ,对我国部分优秀游泳运动员各训练阶段的年龄参数进行调查研究 ,并从运动生理学角度对专项始训年龄段的运动员运动素质的生理特点进行分析 ,发现 12 - 14岁是年龄组运动员开始专项训练的适宜年龄段 ,运动员的运动素质在此年龄段已有一定的发展 ,有的还处在发展敏感期 ,能达到专项训练的要求。 相似文献