运动性延迟性肌肉酸痛与线粒体的热机效率原理的探讨

运动性延迟性肌肉酸痛是一个涉及到全身多个系统,多个层次的综合作用.作为一类特殊类型肌肉疲劳,目前DOMS的研究主要是围绕其产生原因与机理,对机体的影响以及如何有效消除不利因素等方面进行的.本文提出线粒体的热机效率原理可作为DOMS的一种可能性机制的观点,旨在为DOMS的研究深入到分子机制水平指明方向.     

不同强度的减量训练对大鼠骨骼肌供能系统的影响

为了探讨减量训练对骨骼肌供能系统的影响.将成年S.D雄性大鼠52只,随机分为2组:正常对照组(NC,16只)和快速力量训练组(PT-Power training,36只).快速力量训练6周后,PT组又分为训练对照组(PTC,12只)、减量训练1组(PTT1,12只)和减量训练2组(PTT2,12只),PTC组继续原训练,PTT1组和PTT2组进行6周减量训练,最后对左侧后腿腓肠肌进行组织化学实验,观察减少不同的训练强度对大鼠骨骼肌能量供应系统的影响.结果表明:以原训练强度的80%减量训练主要影响了机体的磷酸原供能系统,使其能力有所降低,而有氧代谢能力得到改善;以原训练强度的50%减量训练使原有的训练效果丧失,肌肉的无氧供能能力明显减弱,有氧供能比例明显加大.     

衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用

从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说.并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用.     

血清CK及同功酶的研究现状

通过参考大量文献资料，提出CK作为血清酶是监测肌细胞是否损伤的重要生化指标．揭示了血清CK及同功酶活性与运动强度和训练量及机体功能状态之间的关系，了解它与运动的关系可以有效的指导运动训练，防止肌细胞损伤。     

铬与运动机体糖原代谢

铬是胰岛素发挥生物学作用所必需的微量元素，缺铬可引起胰岛素抵抗，而铬补剂可改善胰岛素抵抗，增加胰岛素靶组织对胰岛素的敏感性，影响机体对葡萄糖的摄取、氧化和糖原合成。就铬对运动机体葡萄糖代谢的影响作一综述。     

浅析中长跑运动员训练中疲劳的产生和消除

中长跑运动员训练中的大运动量，不仅增加了身体负荷，而且加深了机体的疲劳。以文献资料为基础，结合教学训练中的实际情况，分析了中长跑训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素，并对其恢复的手段及措施进行了探讨。     

业余初级短跑训练应从短跑技术教学入手

所谓短跑技术，就是指能充分发挥短跑运动员机体能力的合理、有效的完成动作的方法。掌握合理完善的短跑技术是往后取得优异运动成绩的关键；良好的短跑技术是提高和发挥身体训练水平的保证；优秀的短跑技术是形成战术和运用战术的基础；娴熟的短跑技术又能使运动员在训练、比赛中节省能量，精力旺盛，对形成正确的动力定型尤为重要。由此可见，任何要想取得优异成绩的运动员必须首先扎扎实实地学习、掌握好该项运动的基本技术。业余体校的短跑初级训练以及中小学生业余短跑训练，都应首先以短跑的技术教学入手。     

头球是否会造成脑损伤？

医学界有人担心足球运动员进行头球可能会造成脑损伤。利用脑电图(EEG)、计算机体层摄影(CT)、神经病学检查图谱(neurologic exams)和神经心理测试(neuropsychological testing)等方式进行的研究都没有得出头球可能会造成伤害的明确结论。     

阻断禽流感大流行

一项大胆的计划可以用不到4周的时间让每个人都获得对禽流感病毒的免疫力。[编者按]