科学锻炼身体有效抗击"非典"

传染性非典型肺炎可能由变异的冠状病毒引起，尚无有效的治疗药物，因而人体自身的免疫力强弱与该病的染病和预后关系密切。本论述了体育锻炼与人体免疫力的关系，并对锻炼身体的方法和注意事项作了详细的介绍。     

你的免疫系统如何同SARS作战

无论是用药物来提高免疫力，还是接种疫苗来预防SARS，最终人类是要依靠自身免疫系统来对付病毒。但免疫系统反应过激时，又会对身体构成危害。你的免疫系统如何同病毒作战?病毒、疫苗与抗体三又是怎样相互作用?     

加强青少年投掷运动员的基础素质训练

一、身体训练身体训练足运动员提高健康水平,机体能力和掌握合理技术的基础。投掷运动员也一样,要达到高水平的运动成绩,必须有高度的身体训练水平作为基础,身体训练要全面。从运动生理学的观点看,只有对人体的内脏器官、运动器官、神经系统、以及速度、力量、弹跳、灵巧、柔韧等素质进     

咖啡与运动

1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》,随着此纲要的颁布,当今人们对体育运动是越来越重视。然而运动必将产生疲劳,随着自由基理论引入运动医学领域之后,运动与自由基已成为人们关注的课题。最近一些科学研究也恰巧证明了咖啡有利于清除自由基。同时为竞技运动员的疲劳恢复开辟了新的出路。本文就咖啡与运动性疲劳和机体细胞的损伤这一问题进行简要综述。     

对投掷运动员运动损伤的调查分析与预防措施的研究

从投掷项目运动员运动损伤发生率;投掷各单项运动损伤部位的统计;投掷各项目运动损伤的原因分析;投掷运动员预防运动损伤方法等几个方面进行研究.研究结果表明:通过对进入北京体育大学82名投掷专项本科生的运动损伤调查分析,投掷运动员的运动损伤率是100%.引起运动损伤的原因依次是:错误的技术动作、运动负荷过大造成机体疲劳、准备活动不当、缺乏医务监督等;此现象反应了我国大部分省、市、自治区的投掷运动员的现阶段训练状况.     

浅析健身方法

从儿童玩耍、—直立状态、自然适应、阴阳转合、左右脑协同等几个侧面,阐述选择健身方法的辩证法。     

800 m运动员大强度训练后免疫球蛋白低下的影响机制及调理措施

在800m运动项目中,为了实现训练和比赛的目标,科学的制定运动负荷量十分必要。负荷适宜且恢复措施及时,机体就会出现良好的适宜性变化;训练负荷太小,运动能力提高就不明显;训练负荷过大,会出现过度训练,免疫力低下等问题。本文通过文献资料法来探讨高校800m运动员大强度训练前后免疫球蛋白的变化特征并根据变化特点科学的进行调理。     

四周高住低训对外周血白细胞计数的影响

通过测定16位受试者白细胞计数与百分比,探讨四周高住低训过程中免疫机能的变化.结果表明,4周高住低训中由于白天训练和晚上低氧暴露的双重刺激,对外周血白细胞总数的影响比单纯训练或间歇性低氧暴露刺激影响更大.与低氧暴露前相比,急性暴露后白细胞总数等指标的变化呈现增加的趋势,可能主要是机体的一种应激反应.随着高住低训时间的延长,白细胞总数转而下降,可能会对机体免疫功能产生不利的影响.高住低训中白细胞总数的变化比中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞绝对值和百分比的变化更明显.     

工程“跟踪后续”审计,发挥“免疫系统”功能

随着近年来电力建设在投资上的不断加大,对工程管理的要求越来越高,这也促进了审计部门对工程如何更全面的开展审计工作展开了思考.而工程“跟踪+后续”审计作为审计方式的一种创新,在实践中彰显出它的优越性.让工程审计为企业发挥“免疫系统”功能,是当前审计部门在实践中重点思考的问题.