探析小学体育教学中太极拳的教学现状及优化策略

本文对于了解太极拳的起源与涵义,对太极拳的形神兼备、动静结合、内外合一、刚柔相济、形式独特的特征进行阐述,重点研究小学体育教学中太极拳教学易出现的错误和改进方法。     

运动疗法结合太极拳对上交叉综合征康复效果的影响

目的：探究运动疗法结合太极拳对上交叉综合征的疗效。方法：将60例某体育大学未受过专项运动训练的学生随机分为运动疗法组（n=29）和运动疗法联合太极拳组（n=31）。运动疗法组对受试者进行为期12周,每周3次的运动疗法干预,运动疗法联合太极拳组在此基础上进行太极拳训练。结果：运动疗法组的头前倾角和圆肩角测量结果较实验前无显著性差异,运动疗法联合太极拳组较实验前均明显下降,且明显优于运动疗法组;运动疗法联合太极拳组对屈曲角度改善显著偏高,但运动疗法组实验前后屈曲角度显著降低;运动疗法联合太极拳组右旋角度显著性改善,其余均无显著性变化;两组颈椎活动障碍指数实验后均有显著性差异。结论：单独进行运动疗法或联合太极拳均能改善上交叉综合征症状,两种方式各有优势,均可有效平衡颈肩肌群肌力、纠正姿势异常,从而缓解颈肩疼痛,且后者效果更佳。     

太极拳桩功对改善骨盆前倾的作用

在现代信息化生活中,网络已全面侵入我们的日常生活,儿童少年乃至老年人都在使用手机、电脑。由于长期不良的久坐姿势会造成人体形态的改变。其中在青年人中骨盆前倾尤为常见。本文主要运用文献法、问卷调查法从造成骨盆前倾的原因及对人体的危害上进行阐述,引起人们重视,继而提出卷腹运动、太极拳桩功对骨盆前倾的改善方法。     

《中华武术》创刊37周年颁奖典礼37位“中国太极拳最具影响力人物”产生

2019年12月28日,中国体育报业总社《中华武术》杂志创刊37周年颁奖典礼在京隆重举行。在《中华武术》创刊37周年岁末,《中华武术》主办了“中国太极拳最具影响力人物”评选活动,活动支持单位为四川省体育彩票管理中心和重庆市体育彩票管理中心。经过网络投票和专家评委的评定。     

高校体育课太极拳教学的现状研究

本文论述了高校开展太极拳教学的意义,并对太极拳教学现状进行了分析,得出其中存在教师能力不足、教学方式单一和考核体系单一的问题.由此提出三个优化建议:提升教师能力、丰富教学方式、优化考核体系.旨在推进太极拳教学更好地开展,促进我国传统文化的传播.     

太极拳对不同锻炼水平老年女性静态平衡功能的影响

目的探讨长期太极拳锻炼对老年女性下肢静态平衡的改善效果以及不同锻炼水平对静态平衡功能的影响。方法挑选长期太极拳锻炼的专业锻炼者、短期进行太极拳锻炼的练习者以及无太极拳经验但保持步行锻炼习惯的步行锻炼者各23名进行研究。利用Tecknobody PK252平衡测试系统对静态平衡功能进行测试。结果与结论长期太极拳锻炼能够改善姿势控制和维持静态平衡的能力,在熟练掌握太极拳要领后平衡功能改善效果最明显,持续3～5年太极拳锻炼后,练习效果会维持并趋于平衡。     

高职院校体育课培养学生太极拳兴趣的手段与方法

随着素质教育的发展,高职院校体育课出现了多种形式的创新,要积极培养高职院校体育课培养学生太极拳的兴趣,促进太极拳的普及与泛化。太极拳是一项比较高健身价值的运动项目。由于学生对太极拳认识不够深,老师的经验也不够充足,在体育课教学上面难免会存在不足,这也阻碍了体育多样性的发展。     

淮安市太极拳运动开展现状及对策研究

本文综合运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等科研方法对淮安市清江浦区4个太极拳练习站点的锻炼人群进行了调查,找出影响太极拳运动发展的因素。结果显示:太极拳练习者女性多于男性,多以中老年为主;无正规组织形式,地点主要集中在公园等地;缺乏专业指导人员,场地器材设施不齐全。基于调查结果提出以下建议:淮安市各级政应加大对太极拳的宣传的力度,建立相关机构有序组织太极拳比赛;培养或引进高素质、更专业的体育指导人员;政府部门要加大对体育场地及器材设施的投资。     

浅谈太极拳教学在农村中小学体育教学中的应用

太极拳是一种体育运动,也是一种武术,更是一种强身健体的项目,在中国有着悠久的历史。农村中小学把太极拳作为传统项目的教材,在很多方面有很大的推广价值。为进一步探索农村中小学体育特色工作的新思路,高标准推进教育教学工作,我们选择了太极拳训练为体育特色。笔者常年从事体育教学,对太极拳教学有着丰富的教学经验,如何在农村中小学体育教学中打好太极拳我感觉至关重要。太极拳不仅能强身健体还能培养学生的情操,提升校园文化建设,更能磨炼学生的意志,树立正确的人生观和价值观,本文对太极拳教学在农村中小学体育教学中的认识提出了自己的观点。     

对韩国文献太极拳理论研究的计量学分析*

太极拳是我国首批非物质文化遗产,作为中国传统民族特色的文化形态,近年来也越来越受到世界各国人民的喜爱,在世界范围内影响广泛、传播迅速。通过对韩国学术界的太极拳文献进行计量学统计分析,着重分析了文献的发表时间、作者、发行单位、研究主题和研究方法,旨在研究太极拳在韩国的发展史和传播过程,从社会学、文化学、体育学、传播学等角度,探索太极拳在异国推广和传播的规律及有效的推广方法,以期太极拳在世界大舞台上发扬光大,将太极拳的正能量传播到世界的各个角落。