24式太极拳单个技术动作的力学分析

二十四式太极拳是在杨氏太极拳的基础上,由原国家体委编制的一套简化式太极拳套路,是《全民健身计划＊推广的项目之一。若从力学角度对其技术动作进行通俗易懂的分析,则更能显示其科学合理性,同时能促进人们的科学锻炼。     

河南省开封市汴京公园太极拳习练点40年生存样态和文化解读

运用文献资料调研、深度访谈等方法,以翔实的数字资料和多个真人真事,记录了开封市汴京公园太极拳习练点40余年的演变历史,反映了基层太极拳习练群体随着我国经济社会生态演变所呈现出的不同生存样态.文革前公园存在着以趣缘结合而成的习练太极拳群体;文革中太极拳文化虽然被扭曲,但是太极拳活动仍表现出顽强的生命力;改革开放以后十多年社会转型期中,习练点每年春秋举办多次培训班普及太极拳运动,使太极拳文化在普及中有了更深入的发展;进入世纪之交,习练点返璞归真于为习练者带来愉悦和健康的体育终极目标,并逐渐成为传承陈鑫拳架知名站点.习练点能够长期保持凝聚力,在于太极拳文化本身的魅力,在于中国传统文化在习练太极拳过程中的辐射力.     

高校太极拳教学中攻防含义运用的研究

太极拳是祖国传统文化瑰宝,具有独特的健身和防身价值.作为技击传承创新基础的高校太极拳教学,曾一度只重视健身而忽略技击本质,通过对高校太板拳攻防含义教学的研究,旨在使太极拳的本质属性得以重新审视和定位.     

简论和氏太极拳之哲理蕴含

太极拳作为中国武术文化向外传播的代名词之一,其文化承载能力是其他拳种所不具备的。其健身、养生等方面太极拳具有独特之处,作为太极拳流派之一的和氏太极拳,它所包含的易理更是在招法之中处处存在,文章就和氏太极拳的哲学蕴含、和氏太极拳之＂圆＂观点着手,就和氏太极拳的哲学思想提出一些看法。     

太极拳产生的地域文化背景探析

太极拳是东方体育文化的瑰宝,是中华武苑中的一枝奇葩异宝。文章通过理清陈家沟村落的地域文化背景和地域文化内涵;以资料分析和历史史证相结合的手段,全面阐述了陈家沟村落独特的地域文化特征以及陈家沟村落的形成原因,通过研究和分析,结论认为,陈家沟村落武术的形成与其厚重的地域文化环境和悠久的传统历史文化有着密不可分的关系,它为太极拳的诞生营造了浓厚的文化底蕴和理论渊源。     

论成都市小学一路太极拳教学方法

随着太极拳在成都中小学的开展,小学中的"太极热"也逐步扩大。如何在小学教授一路太极拳也受到相应重视,文章采用文献资料研究方法、逻辑分析法等研究方法,研究得出,在小学开展太极拳的教学方法有动作示范法、形象法、口诀法、快学慢练法,并对其方法进行相应的分析与阐述。     

太极拳理对学生和谐心态的导引教学

文章采用文献资料法、实践观察法、逻辑分析法等研究方法,探讨学生掌握太极拳理教学效果,研究结果表明":四合教学"能够提高太极拳教学的质量和效果,促进学生和谐心态的养成。     

太极拳文化在高校传承与发展的长效机制研究

文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,分析太极拳文化在高校传播过程中遇到的各种制约因素,探讨太极拳文化如何才能在高校深入推广下去,提出应在文化接触、文化借鉴、文化本质、文化纽带、文化标准几个方面做好太极拳文化在高校的传承与发展。     

练太极拳与膝关节的保护

常听一些太极拳练习者说,练拳后有膝关节疼痛的现象,有的医生也劝膝关节痛的人不要练太极拳,说练太极拳会伤膝关节。对此我常常会问,"医生说过膝关节痛不能走路的话吗?"在我看来,即使不能走路,也能练太极拳,因为太极拳追求的是自然,按太极拳的练习方法练,只会对膝关节的保养有好处。但确有练太极拳产生膝损伤的,分析产生的原因,发现许多人并没有按太极拳的练习方法,规规矩矩地操作,而是太随意,练的是太极拳的外形动作,脑中却是竞技体育的思维方式;有的人功利目的太多,崇尚的是大运动量训练,为练出功力,马步蹲得低,弓步站得大又不合规范,技术粗糙,动作幅度不     

宝岛太极翁——再访台湾时中学社社长、郑子太极拳研究会理事长徐忆中先生

2012年10月31日至11月7日,铜川市老年人体育协会组织了33名老年体育工作者赴宝岛台湾观光旅游,我有幸再次前往,与老伴一同到美丽的宝岛环岛一游,我第一次去台湾还是2002年的7月,随陕西省海峡两岸交流促进会赴台考察团一行18人,是陕西省政府对台工作办公室出面联系组织的,当时两岸还没有实现"三通",只能绕道香港停留一夜第二天再转乘台湾华航飞机。这次方便多了,10月31日早晨8点50分,我们旅行团一行直接由咸阳机场乘坐东航MU2037航班直飞台北桃园机场,行程2500公里,空中飞行三个半小时,中途不用转机停留,亲自感受了一次海峡两岸实现三