山西河东《杨氏宝卷》音乐初探

宝卷是我国民间宣讲宗教教义的说唱脚本,采用说唱相结合的通俗文学体裁宣传宗教教义法规,由于其通俗浅易且为百姓喜闻乐见,民间宗教的信徒视宝卷为珍宝,奉为神圣。在山西河东地区的永济道情班社中尚存有《杨氏宝卷》、《白马卷》等宝卷。对《杨氏宝卷》的唱腔、乐器、伴奏及班社进行初步研究,是了解认识和研究河东地区民间宗教信仰的珍贵资料。     

目标教学评价法在二十四式太极拳体育教学中的运用

为提高大学体育二十四式太极拳的教学质量,及时发现教学过程中各个阶段存在的问题,将目标教学中诊断性评价、形成性评价、终结性评价引入教学中,对课前、课中和课终进行一系列的及时评价与反馈,控制整个教学环节,达到有效地提高二十四式太极拳教学质量.     

我爱太保山

在我的家乡——云南省保山城西的太保山上,有一座天然的森林公园。那里树木葱郁,绿草遍地,空气清新,人们亲切地称它为天然氧吧。清早,天还没有亮明,在微微的晨曦之中,太保山就像一位辛勤的园丁一样忙碌起来：老奶奶在山脚扭秧歌,老爷爷在山腰打太极拳,中年人在爬山、跑步……     

带着女儿一起运动

从女儿学会走路开始,我就有意识地培养女儿的运动素质,从荡秋千、玩滑梯到跳绳、游泳,从玩轮滑、打羽毛球到爬山、打太极拳,我都要和女儿一同参与。     

奇趣世界之最

世界上人数最多的太极拳表演。参加人数达3．4万 这块世界上最大的巨型奶酪蛋糕直径2．5米,高55厘米。重达2吨。     

优化太极拳教学

由于太极拳比较深奥,而且动作较多、复杂、缓慢,难以掌握,学生容易产生枯燥乏味之感和消极情绪;学习时顾前忘后,学生往往畏难而退;教师教学方法存在缺陷,传统的教法比较单调,主要有教师发布命令、动作示范、学生跟着集体操练,缺乏有效教学策略,缺乏趣味性和情感的交流,所以,课堂教学效益低下。另外,随着各种健身器材的研制、推广和各类运动项目的蓬勃开展,越来越多的青年人不再选择学练太极拳,从而使太极拳未能在学校得到很好的普及和推广。要改变现状,我认为必须进行有效教学的探究。     

母亲的特赦

也许你们会觉得她又在耍太极。不过我却想感谢母亲,感谢她那一手推己及人的好太极!所有知道甄子丹这三个字的人都会冠我以很能打的标签,其实他们不知道:甄子丹的母亲更能打。     

不是低能,只是善良

第一部麦兜上映的时候,我还很不以为意,不愿浪费时间去看这样幼稚的电影,只是那个肥肥的小猪仔,还是蛮讨人欢喜。直到朋友不停地推荐,说懂麦兜的绝不会说他幼稚。于是看了第一部,之后