太极健骨操练习对绝经期女性骨密度的影响

目的:客观评价新编太极健骨操在延缓骨质疏松方面的作用.方法:将绝经期志愿者随机分为太极健骨操组、太极拳组、对照组,其基本身体情况和社会学特征无显著性差异.太极健骨操组练习太极健骨操,太极拳组练习8式及24式太极拳,均为每周4次、每次1h的集体练习;对照组不参加锻炼,持续12个月.分别在干预前、后用双能X线测试腰椎L1、L4、L1-L4、Ward's三角区、股骨干及股骨大转子的骨密度值,用方差分析、干预前后变化百分率及95％信度区间的Plot变化趋势图评价干预效果.结果:实验对象基线骨密度值无显著性差异;干预变化百分率显示太极拳组的L4和L1-L4部位为正数,对照组的所有部位均为负数,太极健骨操组除L4和L1-L4外,股骨大转子部位的骨密度值为正数;从Plot变化趋势图发现,太极健骨操的干预效果更好.结论:太极健骨操具有延缓绝经期女性骨质疏松的作用,比常规太极拳套路练习的效果更为明显.     

太极柔力球运动对围绝经期女性雌激素及骨代谢指标的影响

目的探讨太极柔力球运动对围绝经期女性雌激素水平和骨代谢指标的影响。方法将自愿参加本实验的30名围绝经期女性随机分为太极柔力球组和对照组。指导太极柔力球组进行24周的锻炼,对照组不锻炼,保持原有生活状态。实验前后分别测定两组的睾酮(T)、雌二醇(E2)、促卵泡成熟激素(FSH)、促黄体生成激素(LH)、孕酮(P)及骨密度(BMD)、骨矿含量(BMC)、钙(Ca)、磷(P)、镁(Mg)和血碱性磷酸酶(ALP)。结果实验后太极柔力球组的E2、孕酮P及T明显升高,FSH和LH的值下降,尤其孕酮P的值与实验前相比差异极其显著(P<0.01)。全身各部位的骨密度无显著性变化,但脊柱、躯干部的骨矿含量明显提高。Ca、P和Mg与实验前相比有一定增长,统计学检验无显著性差异。结论 (1)太极柔力球运动可以促进卵泡雌激素和孕激素的分泌,改善围绝经期女性的雌激素水平;(2)太极柔力球运动可有效减轻围绝经期女性因增龄而引起的骨密度下降的趋势;(3)太极柔力球运动能提高血液镁、钙和磷的含量,对于维持围绝经期女性的骨矿含量,保持骨健康具有积极作用。     

长期太极拳练习对男大学生骨健康的影响

分析长期太极拳练习对男大学生骨健康的影响,发现:太极拳运动能够改善男大学生机体骨量和骨强度,促进骨健康状况改善,尤其是改善跟骨、股骨和腰椎的骨健康状况,为预防和延缓骨质疏松症发生,提高国民健康素质,构建全民健身健康风险评估体系提供理论依据。     

应用双能X射线测量的骨密度仪

以高速高性能单片机C8051F020为测量控制核心,采用VC++对高、低两种能量的数据进行分析,设计并实现了应用双能X射线进行测量的骨密度仪,改善了单光子骨密度仪定位困难,测量精度差的缺点.该双能X射线骨密度仪的测量数据显示,其设计已基本达到医用测量标准.     

两种不同专项运动对人体骨密度的影响

运用实验法,探讨游泳和跳远两项运动对骨密度的影响。不同的运动类型对骨密度的影响不同。结果显示,游泳类与跳远运动员的上肢骨矿含量（BMC）、瘦体重（LEAN）和脂肪含量（Fat）没有明显差异;而跳远运动员下肢骨矿含量（BMC）、瘦体重（LEAN）明显比游泳类的高。得到结论：1）随着年龄的增长,运动员呈体脂增加、骨矿含量、肌肉量减少和骨密度降低的趋势。这是一种全身性的变化趋势;2）运动能够使机体产生有益的适应性变化,减缓骨矿含量和瘦体重的衰减速度。维持骨密度;3）建议在校大学生通过适度身体练习,特别是核心部位的力量练习,延缓这种身体成分的退行性变化。     

体育舞蹈对绝经女性激素、血脂、免疫及骨密度相关指标的影响

目的：探讨体育舞蹈对绝经女性雌激素、血脂、免疫及骨密度相关指标的影响。方法：对28名身心健康的绝经女性进行6个月的体育舞蹈锻炼,测试锻炼前后受试对象的血清雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）等激素指标;甘油三脂（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等血脂指标;免疫球蛋白IgA、IgM、IgG等免疫指标和腰椎、股颈、股骨大转子处骨密度的变化,评价体育舞蹈运动对绝经女性的影响。结果：6个月的体育舞蹈锻炼后,绝经女性的E2较锻炼前提高（p〈0.01）,T水平下降（p〈0.01）;TG、TC、LDL-C较锻炼前降低（p〈0.05或p〈0.01）HDL-C较锻炼前提高（p〈0.01）,IgA、IgM、IgG较锻炼前提高（p〈0.05或p〈0.01）;腰椎L2-4、股骨颈、股骨大转子骨密度较锻炼前提高（p〈0.01）。结论：体育舞蹈锻炼对绝经女性雌激素、血脂及免疫机能有积极影响,能显著提高腰椎L2-4、股骨颈、股骨大转子骨密度。     

80例非胰岛素依赖性糖尿病患者前臂尺,桡骨骨密度分析

用单光子吸收法（ＳＰＡ）对杭州市汉族５０岁以上的８０例非胰岛素依赖性糖尿病（ＮＩＤＤＭ）患者和年龄、性别与ＮＩＤＤＭ患者相配对的４３１名正常人的前臂尺、桡骨骨密度（ＢＭＤ）进行测定，发现女性轻中型和重型组、男性重型组ＮＩＤＤＩＭ患者的尺桡骨平均ＢＭＤ显著地低于正常人（Ｐ＜０．０１）；本组ＮＩＤＤＭ患者（男女合计）的一般性骨质疏松症（ＧＯＰ）和进行性骨质疏松症（ＰＯＰ）的发病率分别为６３．７５％和８．７５％，与正常人组相比较差异非常显著（Ｐ＜０．０１）；不同病程ＮＩＤＤＭ患者组别间尺桡骨平均ＢＭＤ的差异不显著（Ｐ＞０．０５），提示ＮＩＤＤＭ的病程与ＢＭＤ的相关程度不密切。     

影响绝经前女性骨密度的敏感因素探析

目的：：探讨绝经前女性骨密度的影响因素,为预防骨质疏松症的发生提供科学依据。方法：使用双能X线吸收测量法( DXA)对149位绝经前女性进行全身骨密度和身体成分进行测试,同时进行骨密度影响因素的问卷调查,内容涉及营养状况、生活习惯、体力活动水平、药物与疾病史、遗传史、峰值骨量情况、月经生育情况等。采用相关分析、单因素方差分析和多元回归分析对各影响因素进行筛选。结果：豆制品、体力活动水平、18-30岁之间是否经常参与体育运动、体重、瘦体重、脂肪含量和BMI与全身骨密度呈显著相关,最终体力活动水平、18-30岁间的体育运动和瘦体重3个因素进入影响骨密度的回归方程式,可以预测绝经前女性的全身骨密度。结论：体力活动水平、18-30岁间的体育运动和瘦体重是影响绝经前女性全身骨密度的敏感因素。     

太极推手锻炼配合营养干预对原发性骨质疏松症患者康复的影响

目的：观察长期太极推手锻炼结合营养干预对原发性骨质疏松患者骨疼痛及骨密度的影响。方法：将90位原发性骨质疏松患者按性别、年龄、体质指数及病程随机分为3组,A组进行太极推手锻炼并结合营养干预,B组只进行太极推手锻炼,C组保持原有的生活方式,实验周期均为6个月。实验前后对患者的视觉骨疼痛积分进行评定分析,并且采用双能X线骨密度仪对受试者的股骨颈、Ward三角、腰椎L2-4进行骨密度测定。结果：实验前后A、B两组患者的骨密度和疼痛均有改善,并且A组的治疗效果优于B组,具有显著性差异;不采取任何措施的C组在实验后骨疼痛加重,骨密度降低。结论：太极推手锻炼结合营养干预,更能有效地治疗原发性骨质疏松症。     

太极推手运动对高校男生的锻炼价值和意义

太极推手运动是太极拳的重要组成部分,也是太极拳的精华部分.通过对30名在校大学男生长期科学的太极推手训练并对训练效果进行针对性的统计研究,研究结果证实在高校体育教学中或课余活动中推广太极推手运动,将对大学生的体质增强、人格培养等多个方面起到深远的意义和影响.