游泳池防水施工质量控制要点

随着全民健身运动的开展,游泳池(馆)如雨后春笋般地多了起来。游泳池防水质量直接影响着其使用功能的发挥。因此,在施工过程中有效地控制防水质量至     

千年响箭 独特的竞技

"响箭"是西藏传统体育项目之一,据史记考证,传统的响箭运动至今已有两千多年的历史了。它流行于林芝工布地区的林芝、米林和工布江达县,这三个县是响箭运动开展较早、群众活动基础最好的区域。"响箭"不只是一个体育项目,也用     

健身运动的心理健康研究中几个亟待解决的问题

健身运动对心理健康的影响不论是在国内还是国外都成为大家竞相研究的热门课题。通过仔细研究国内许多学者在该方面的研究报告,发现其在研究中存在一些问题,并针对这些问题提出了解决思路。     

哈尔滨市百万青少年上冰雪及市民冬季健身运动的现状分析

采用文献资料研究法和走访、问卷调查法,对哈尔滨市百万青少年上冰雪活动及全民健身计划执行情况及影响因素进行综述分析,进而提出全民健身运动可持续发展的方略.     

乒乓球运动——活力在民间

在当今人类生活水平提高的同时，生活压力也随之增加，快节奏的生活中，人民追求着属于自己的健康，在不断增加的健身运动中，不受参与人群、年龄和性别限制，具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、运动量相对适中、集健身、竞技、娱乐为一体的乒乓球运动逐渐被更多的人接受并喜爱。经常练习乒乓球能有效调节和改善心血管系统和呼吸系...     

和田地区维吾尔族传统体育项目、意义及建议

本文主要阐述了和田地区维吾尔族传统体育项目和特点,探讨进一步开展和田地区全民健身运动的作用和意义,旨在推动维吾尔族传统体育活动的积极开展,对全面落实全民健身计划起到促进作用。     

序言

正在党和各级政府的关怀、支持下,在山西省和太原市体育局的重视和指导下,洗髓经健身术已经成为全民健身运动的重要组成内容,深受群众的欢迎和喜爱,为提高广大群众的健康素质作出了应有的贡献。     

高中英语作文面批之我见

英语写作是近几年英语高考考查的一个重点,也是高中英语教学的一个难点。其实,影响英语写作水平的因素很多,而我就作文批改方面来谈谈提高作文成绩的一点看法。基于目前高中阶段教师对英语作文的批改以笔批为主且无成效的情况,我发现面批倒是一种行之有效的方法。一、作文面批是一种科学可行的方法1.面批作文可使学生及时、清楚地认识到自己作文中的每一细节问题,并且明白如何去修改。我校的学生大部分都来自农村,学生英语基础都比较差,更谈不上英语语感。对于他们来说笔改作文就是"雾里     

闲话视疲劳

<正>1什么是视疲劳人们在打篮球、羽毛球等或健身运动、走远路后,感觉胳臂、腿痛、腰酸背痛,这是因为胳臂、腿、腰部肌肉疲劳引起的。我们的眼睛也一样,长时间写字、阅读、使用电脑、手机,眼睛也会疲劳。如眼睑沉重,眼干涩、灼热,异物感等,继而发生视物模糊,看不清小字和细小物体,甚至发生头昏头痛等。肌肉疲劳后,休息休息酸痛就会消失。正常人的眼睛疲劳后,闭目稍事休息,症状即可减轻和消失。但是,如果阅读不到半小时就出现上述症状,     

量身定制自己的孕期健身计划

孕妈妈进行适量的健身运动不仅可以改善情绪及体能,还能促进血液循环,减轻妊娠反应,更能将骨盆、关节、会阴调整到理想状态,为安全生产做好准备。孕期健身,不仅要因各人体质不同而异,更要因所处的孕期而有不同的侧重点。呵护自己与宝宝,每一位孕妈妈都应该为自己量