16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

摘要：研究目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。研究方法:筛选社区高血压病患者20人（男3名、女17名）,平均年龄为62.50±2.82岁;施以1h/天、6天/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。研究结果:1）与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2）运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性的降低（p＜0.01）,且脉压差也有显著性的降低（p＜0.05）;3）运动16周后焦虑水平有显著性的下降（p＜0.01）,且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显的改善;4）运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低（p＜0.01）。研究结论:1）中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2）中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3）中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。     

水仙环素的药理作用及其研究进展

水仙环素(NCS),是一种从水仙鳞茎分泌粘液中分离出的植物生长抑制剂,它是一种常用的的抗癌剂。本文对其药理作用进行了综述,主要阐述了水仙环素抗肿瘤作用及其机制,抗病毒等作用。     

高职院校教师信息化素能发展的现状与路径探索

在当前信息化大发展的背景下,教育与信息的融合发展已成为大势所趋,教育信息化成为当今热门话题。特别是在职业教育领域,高职院校教师信息化素质与能力已经成为衡量高职院校教育教学改革质量与成效的标准之一,提高教师信息化素能对于增强高职院校的竞争力具有不可替代的作用。结合信息化时代的特点分析信息化环境对高职院校教师的要求,总结归纳出高职院校教师信息化素能发展的现状,并根据现状提出高职院校教师信息化素能发展的解决路径。     

金丝桃素和β-环糊精结合常数的测定

采用微量热泳动法和分子荧光光谱法分别测定金丝桃素与β-环糊精的包合物和结合常数,并对实验数据进行Hill拟合.实验表明:β-环糊精对金丝桃素有一定程度的包合.两种方法测得的金丝桃素和β-环糊精包合物中金丝桃素、β-环糊精的分子个数比分别为1:5和1:7,微观解离常数KA分别为1.82ng·L-1和3.72ng·L-1,平衡解离常数Kd分别为76.92和1120.23.该方法快速、简便、试验结果相对可靠.     

土荆芥浸提液对几种种子萌发的化感作用

采用室内生物测定法,以小麦,油菜,上海青等作物为受体,研究了土荆芥的化感作用.结果表明:①土荆芥叶的浸提液对3种作物种子萌发均具有抑制作用,且这种抑制作用随着浸提液浓度的增加而增强;②浓度为0.01g/mL和0.02g/mL的茎的浸提液对上海青、油菜的幼苗生长有促进作用;③相同浓度的土荆芥叶浸提液对供试种子萌发的的抑制作用强于茎浸提液.     

从教材建设谈“3S”技术在《工程测量》中的应用

随着信息时代的到来,新知识新技术的不断涌现,特别是以激光技术、计算机处理技术、“3S”技术和地面一体化技术为特征的当代测绘高新技术的出现,给这门传统的《工程测量》基础课程形成了强有力的冲击,数字化测量方法在勘测、设计、放样以及建筑施工等水利及土木工程中已得到了广泛的应用,同时也对学生的专业技能和综合素质提出了新的要求,故有必要对现有教材内容进行调整和革新,以适应社会需求.     

高中生物研究性学习创新案例分析——油菜摘苔对其产量和效益影响的研究

通过本人多年来指导学生开展研究性学习的实践,结合该成功创新案例的分析,在研究性学习的选题上要做到＂三个结合＂：即结合学科教学;结合日常生活、生产实际;结合人们关注的热点和难点问题。在学生研究性学习实施过程中,要注意学生的主体作用和教师主导作用的共同发挥。在学生开展研究性学习的过程中,要善于利用互联网、学校和当地的自然资源、工农业资源和科研院所的现有资源条件。从而培养学生的自主、合作和探究能力,提高学生发现问题、提出问题和解决问题的能力,促进生物教学质量的提高。     

运动与内脂素（visfatin）研究进展

内脂素是近期才被发现的脂肪细胞因子,在人和小鼠的内脏脂肪组织含量较高,肥胖的程度与血浆内脂素水平成正比。内脂素具有胰岛素样的降血糖作用,并可以改善胰岛素抵抗。研究发现,内脂素与代谢综合症、代谢相关疾病（如糖尿病、肥胖、动脉硬化）以及炎症反应有重要关系。运动可以降低血浆内脂素水平,提高脂肪组织中内脂素mRNA的表达。内脂素可能是运动改善机体代谢状况、防治代谢疾病的信号分子。     

人生追梦 出彩人生——“让人生更有意义”教学设计

<正>新课改倡导自主、合作、探究的学习方式,让学生学会学习,做学习的主人。为此,我们尝试推行"学进去、讲出来"课堂教学模式,积极营造"生进师退"的课堂生态。这要求课堂从"师生互动、师生对话"转变为"生本对话、生生对话",让学生真正成为学习的主人。"生本对话"要求学生的独立学习、独立思考是第一位;而"生生对话"指互帮互助、交流共享,通过互帮、质疑、争辩,激活学生思维,碰撞出智慧火花,增强学生成就感,它是在"生本对话"基础上进行的。笔者尝试展示一节课堂实录,与各位     

我会变成你喜欢的模样

1 如果你小子能够早出生几年,或者长得再帅气一点,指不定拍摄《爱情公寓》的导演能一眼相中你,然后大腿一拍惊呼:“哇塞,曾小贤和吕子乔这俩角色,你一个人全承包得了!” 刚才的话,就是女生公寓门管阿姨揪着我的耳朵,将我狠狠丢在外面的草坪上,然后用她那吴侬软语对我做出如此一番专业独到深入浅出的评价.