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每当夜幕降临,人们进入甜美的梦乡时,海洋中的鱼在做什么呢?它们是在睡觉,还是比白天更好动了?由于绝大多数鱼没有真正的眼睑,眼睛裸露不能闭合,因而有人认为鱼是不睡觉的。其实不然,鱼也天天睡觉,只不过,它们都是睁着眼睛睡觉的。这个习惯很特别吧!
黑白颠倒大多数鱼在夜晚睡觉,但有些鱼则“黑白颠倒”。 相似文献
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运动可以改善睡眠,研究发现临睡前做一些如散步、慢跑之类的轻微运动,能促进体温升高,提高睡眠质量。而对于老年人来说,睡觉之前做一套运动量不大,强度适中的健身操,也可以帮助您尽快进入弩乡。 相似文献
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, 《启蒙(3-7岁)》2012,(10):27
健康的生活习惯可以影响人的一生。对德国的孩子来说,早早上床睡觉,是健康生活习惯中不可或缺的一项。德国孩子有一个"法定睡觉时间"——晚上7点。14岁以下的德国孩子,每天晚上7点必须上床,最晚不得超过晚上8点。到时候,家长就会关掉孩子房间里的灯,孩子哪怕睡不着,也要躺在床上,以营造良好的 相似文献
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