速滑运动员运动性疲劳的消除方法

现代运动训练是由负荷--疲劳--消除疲劳--恢复--提高构成的过程.恢复与疲劳在运动训练中有着同等重要作用.人们充分认识到,没有负荷就没有训练,没有恢复也就不会有提高.当今速滑强国高度重视恢复训练,这是因为大负荷训练给予运动员以极深的刺激作用,使疲劳程度加深,这就必须让运动员有足够时间和采用科学合理的方法促进恢复,及时进行疲劳消除,以保持运动训练节奏,提高运动能力.     

你永远有“两个机会”

美国加州有位大学刚刚毕业的年轻人，在2003年的冬季大征兵中。他被依法选中，即将到最艰苦也最危险的海军陆战队去服役。这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊，这没什么好担心的。到了海军陆战队，你将会有两个机会，一个是留在内勤部门，一个是分配到外勤部门。如果你被分到内勤部门，就完全用不着去担惊受怕了。”     

特级教师安桂悔《再见了，亲人》教学赏析

这是清华大学附属小学特级教师窦桂梅2004年在杭州上的一节阅读教学课。本节课在如何科学地体现“三个维度”的有机融合和充分地开发与利用课程资源等方面将给我们以诸多的启发，可供我们借鉴。     

第二届“光威钓王杯”北京站预赛圆满结束

4月24日，“憋”了年时间的北京钓友终于露出笑颜，第二届“光威钓王杯”预选赛在京郊小汤山常兴庄渔场隆重举行。153名焦急等待的钓手摩拳擦掌，为争取决赛的10个名额展开了激烈的角逐。     

搞好"三定一聘"深化图书馆改革-南京大学图书馆改革回顾

1991年,国家教委决定南京大学和东南大学作为全国高等院校改革试点单位,先行开展全校范围的校内管理体制改革工作。时至今日,高等院校的内部管理体制改革正在逐步推开,本刊将南京大学改革重要组成部分之一的图书馆改革情况介绍给读者,便于大家借鉴。     

实施农业产业化培训工程为农村两个文明建设服务

河北省教委根据省委、省政府确定实施农业产业化的发展思路，白1995年开始和企业、科技、乡镇企业等部门紧密配合在全省范围内实施了农业产业化技术培训工程，取得了显著成绩。     

关于热力学第二定律问题

一、热力学第二定律不能套用于宇宙热力学第二定律并非普适定律,它只适用于具有所设定两个前提条件的系统:其一,第二定律所设定的第一个前提条件是系统必须是孤立的,与外界没有物质和能量的交换,热量的流动和熵的计算不受其影响;其二,它所设定的第二个前提条件是系统必须“从一个有序的状态启始”。(《时间简史续编》,霍金著,第163页)因为按照热力学第二定律的论断,系统一旦热平衡,就熵寂了,不再有任何活动。这两个前提条件都必需一应具备,缺少其中的任何一个,热力学第二定律都不适用。宇宙是否兼具这两个前提条件呢?首先,人们开始怀疑宇宙…     

由贵阳市第二轮土地延包档案检查引发的思考

2001年6月,由贵阳市档案局和农业局组成联合调查组,对贵阳市各区、县（市）11个乡（镇）、13个村的第二轮土地延包档案管理工作进行了检查。笔者参与其中讲由此对档案工作引发了一些思考。